- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
脂肪肝“克星”找到了，就藏在厨房，修复肝细胞，肝会对你说谢谢
类别：健康 发布时间：2024-09-18 18:10:00 来源：康之道
很多人可能听说过脂肪肝这个词，它是一种肝脏疾病。很多人认为只有体重稍微超重的人才会患脂肪肝。事实上，情况并非如此。如果生活、饮食习惯不好，也会发生脂肪肝。得了脂肪肝该怎么办？
脂肪肝“克星”找到了，藏在厨房，修复肝细胞，肝脏会感谢你
燕麦
燕麦和红薯一样，也是减肥的好食物。经常吃燕麦不仅可以提高肝脏的解毒和代谢能力，还可以在一定程度上修复肝细胞。如果你的肝脏不好，也可以吃燕麦。
玉米
玉米的营养价值很高，是很多人喜欢吃的食物之一。如果你患有脂肪肝，不妨尝试多吃玉米。对于修复我们的肝细胞非常有帮助，也可以放松肝脏。所以喜欢吃玉米的朋友可以多吃玉米，肝脏会更健康！
山楂
说到山楂，很多人首先想到的就是它的开胃消食功效。但山楂的功效不仅限于这些。山楂能加速人体内不利胆固醇的转化和吸收。它还可以让人体减少多余脂肪的吸收，使肝脏得到充分的休息。
甘薯
红薯是很多人减肥期间常用的食物之一。它的饱腹感很强，含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘。但很多人不知道的是，红薯对脂肪肝也有作用。多吃红薯可以防止体内多余的脂肪堆积，进而减轻肝脏的负担，从而可以预防脂肪肝。影响。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-09-18 23:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于脂肪肝,克星,脂肪,细胞,厨房,脂肪肝的资讯：
...伊利诺伊大学芝加哥分校的营养研究人员对80名非酒精性脂肪肝患者进行的研究发现，那些遵循隔日禁食和锻炼的人能够改善他们的健康状况。研究成果发表在最近的《细胞代谢》杂志上。研究人
2023-02-16 08:32:00
...一、脂肪含量高的问题，长期吃容易导致身体肥胖，增加脂肪肝、糖尿病的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质，会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜
2023-12-16 06:40:00
...或少的毒素，所以间接了增加了肝脏的负担，而什么什么脂肪肝啦、酒精肝啦、肝硬化啦也都统统找上门来，但是因为一时不会也会没有什么大事，所以很多人也就不了了之了，但是这样做很快就会
2024-05-25 16:32:00
...更不应该长期食用大豆油，容易增加老年人患上糖尿病、脂肪肝等代谢类疾病的风险。虽然王大爷认为过分关注食用油的问题简直是小题大做，但内心还是犯嘀咕，长期食用大豆油真的对人体有害吗
2024-02-09 17:14:00
...影响外，酒精还会对肝脏产生损害，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生，进一步加剧了心血管系统的负担。此外，酒精还会影响人体的代谢过程，增加糖尿病、肥胖等疾病的风险，从
2023-11-14 06:15:00
...输和代谢，过量摄入脂肪会导致脂肪代谢紊乱，进而引发脂肪肝等肝脏疾病。虽然早期脂肪肝可以逆转，但如果长期不加以干预，病情可能进一步恶化。最后是高糖食物。糖摄入过多会导致肥胖，而
2023-06-10 21:26:00
...，从而加重肝脏的负担。长期大量摄入高脂肪食物会导致脂肪肝的形成，进而使转氨酶水平升高。因此，我们应该减少高脂肪食物的摄入量。2.高糖食品
高糖食品包括糖果、甜点和饮料等。摄
2023-12-21 06:47:00
...有可能会增加胰腺负担，还有可能会引起急性胰腺炎。5.脂肪肝多数甘油三酯水平偏高的人都存在身材肥胖的问题，这些人也非常容易发生脂肪肝。而脂肪肝的危害就更大了，不及时治疗还可诱发
2022-12-16 12:26:00
...分可能会转化成脂肪藏在肝脏中，给肝脏增加负担，诱发脂肪肝。动物内脏中营养成分确实很高，但脂肪和胆固醇、毒素等物质含量也很高，经常食用对肝病患者的伤害很大。
肝脏本身是解毒的
2023-08-30 21:46:00
更多关于健康的资讯：
腊月里的寒风，吹不散百年乐山大集的热闹。2月4日，正是乐山大集开集的日子。一早，这片承载着百余年记忆的集市又一次沸腾起来
2026-02-04 23:30:00
随着腊月红灯笼挂起，2026年“年货大战”正式开启 。与往年不同，Z世代正逐步接过家庭采购的“接力棒”，推动年货消费向“既要传统仪式感
2026-02-04 21:08:00
中国消费者报福州讯（记者张文章）2月4日，记者从福建省福州市市场监管局获悉，2025年以来，该局加大优化产业服务力度，通过建强园区
2026-02-04 18:04:00
中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）2月2日，辽宁省药监部门与药企“面对面•心连心”座谈会在沈阳召开，辽宁省药监局党组书记
2026-02-04 18:04:00
大河网讯 立春，又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春时节阳气渐生
2026-02-04 14:08:00
不少慢性胃炎患者常被胃脘隐痛、消化不良、疲倦乏力等症长期困扰，生活质量深受影响。云太医郑州分院（素朴中医院）魏明主任基于四十多年临床经验指出
2026-02-04 14:49:00
“立春天渐暖”，立春过后，部分地区气温虽有回升，但冷空气活动依旧频繁，这种“乍暖还寒”的天气特点，让冬春换季成了呼吸道疾病的高发期
2026-02-04 14:49:00
冬奥会赛事将至，运动员的关节保护备受关注，高强度训练与竞技对抗中，关节软骨易受损伤，科学防护成为保障赛事状态的关键。这一关注也延伸到普通人群
2026-02-04 14:50:00
春节将至，许多家庭选择以旅行方式度过长假，体验异地年味。然而，随着人口流动增加、饮食环境变化，“旅行者腹泻”成为影响节日体验的常见健康问题
2026-02-04 14:52:00
提及免疫性血小板减少，不少患者会因血小板指数偏低而陷入焦虑之中，担心出血风险。河南中医药大学第三附属医院肿瘤科62岁的李志刚主任医师
2026-02-04 15:27:00
(记者 刘雅婷 实习生 唐蕾) 在“养儿防老”“居家为孝”的传统观念影响下，很多老人认为晚年住养老院，就意味着自己的孩子不孝顺
2026-02-04 16:31:00
2026年1月28日 ，英国伦敦 ——在Festival of Genomics & Biodata （FOG）大会上
2026-02-04 16:35:00
新春佳节，走亲访友、休闲小憩、旅游度假之际，零食总能为生活添彩——既能带来曼妙的味蕾体验，还能帮助解压解乏。但零食犹如“双刃剑”
2026-02-04 16:51:00