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减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...蛋,搅拌均匀。5.加入适量盐调味,煮熟即可食用。奶白鲫鱼豆腐汤食材:奶白鲫鱼、豆腐、姜片、蒜瓣、清汤、盐做法:1.奶白鲫鱼洗净备用,豆腐切块。2.锅中加入清汤,加入姜片和蒜瓣炒香。3.加入奶白鲫鱼和豆腐煮至熟透...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...口感清爽,肉质鲜嫩,适合作为主菜或下饭菜食用。六、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道清淡可口、营养丰富的汤品。鲫鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等,有助于促进大脑发育,增强免疫力。豆腐是优质的植物蛋白来源,含有...……更多
炖“鱼汤”时,别只会用水煮,牢记这3点,鱼汤又白又鲜超好喝!
...,别只会用水煮,牢记这3点,鱼汤又白又鲜超好喝!1、鲫鱼处理干净,去鳞去内脏,特别是腹中的黑线要去除干净,处理好之后用清水冲洗干净,沥干水分备用。2、然后开始准备煎鱼,煎鱼之前一定要记得把鱼表面的水分擦干...……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...质,可以快速补充身体,抵御秋凉。推荐食谱:【红烧小鲫鱼】详细做法:1小鲫鱼里外都洗干净,沥干水份。2锅里放底油,把鲫鱼放入,慢慢煎至两面金黄色。3烹入料酒,生抽,老抽,糖,盐,姜,葱,蒜,一起放进入。加少...……更多
方正银鲫,扬起“金帆”远游全国
...冷水鱼。”在园区孵化车间,手捧色如银锭、活蹦乱跳的鲫鱼,方正县水产总站站长张冬一脸喜色地说,园区项目投产后可实现年产值2000万元,年生产方正银鲫原种水花5亿尾,将加速推动北鱼南移、北鱼南销。蓄势而发,乘势...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...它就是芡实。芡实俗称鸡头米,是一种睡莲科芡属一年生水生草本植物,是荷花的“远方亲戚”,它的花萼部位长着果实,很像一个鸡头的形状,每个“鸡头”里藏着六七十粒珠圆玉润的芡实米。生活在南方的孩子,记忆里最香...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼:2-3条(去鳞、去内脏、洗净)、豆腐:300克(切块)、生姜:适量(切片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...钟,再撒入一把白芝麻和葱花点缀,即可出锅开吃。豆腐鲫鱼汤食材:鲫鱼、豆腐、姜葱、盐、葱花 做法:1、鲫鱼洗去内部黑膜,鱼身上斜切几刀,倒入料酒和姜葱腌5分钟2、起锅烧油,先放姜片,再放鲫鱼,煎至两面金黄倒...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...适量食盐调味,撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。三、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净,用厨房纸吸干水分,再放入料酒、葱段、姜丝,抓匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入锅中煎一下,煎至两面金黄后盛出备用。2、起...……更多
...企业春节假期的经营计划,第一时间制定安全风险监控和水生动物疫病监测抽样方案,从今年1月起就着手对拟供港的养殖鱼塘进行逐批抽样送检,对养殖场开展日常监管巡查,查看鱼群健康情况、养殖设施情况以及养殖记录等...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...,萝卜还可以帮助消化和通气,对于冬季非常友好。萝卜鲫鱼汤 将鲫鱼清洗干净,尤其是鱼腹内的黑膜和鱼鳃。将萝卜去皮,并切成丝。姜切片,香葱切粒,备用。在锅中放入猪油,将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄色。煎鱼时需...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...清蒸,调馅,煮汤等,多吃多受益。推荐食谱:清炖萝卜鲫鱼汤1、一段白萝卜洗干净,最好选择中间的部分,切成均等大小的块状。2、鲫鱼的个头往往都不会很大,我们可以准备两条,清理干净之后,表面划开并擦干。在锅子...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...够帮助病情快速恢复。哪些食物适合肝病患者食用?一、鲫鱼对于肝病患者来讲,在日常饮食中要适当多吃一些鲫鱼。鲫鱼当中几乎不含脂肪,但含有大量的优质蛋白,能够为肝病患者提供较多的能量支持,促使受损肝细胞加速...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...一道汤,而且特别适合天冷的时候喝,暖身暖胃。 五、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,清洗干净,划上几刀,再涂抹上料酒、盐,腌制十分钟。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段、香菜碎准备好。鲫鱼腌制后取出,擦干...……更多
这些菜品不仅美味可口,更蕴含着丰富的历史文化底蕴和独特的烹饪
...又有配料的丰富口感,是素食者的美味选择。 **10.糟熏鲫鱼**糟熏鲫鱼是一道具有独特风味的上海菜。选用新鲜的鲫鱼,经过糟制和熏制后,鱼肉鲜美滑嫩,带有浓郁的酒香和糟香。这道菜独特的风味让人回味无穷,是品味上海...……更多
物业“投毒”致小区景观池鱼儿死亡?回应:正常消杀 为了清除福寿螺
...观池中福寿螺的防治方法如下:福寿螺的来源可能是引进水生植物的时候伴随一起带入,也可能通过进、排水口带入螺卵,建议在进排水口增加密网,减少其来源。熊小琴说,生物治理措施,主要投放底栖杂食性鱼类(如青鱼等...……更多
青罕镇特色种养“撑起”群众“致富伞”
...菜藕种植面积800亩,锦鲤、对虾等特色养殖120亩,鲤鱼、鲫鱼等常规养殖618亩。为解决资金短缺问题,青罕镇在多次召开党委会研究、并征求党员群众意见的基础上,通过“银行贷款+镇村干部集资+村集体经济合作社入股”的形...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...用了,暖和和的,真是舒服极了。 四、鱼汤——萝卜丝鲫鱼汤做法:鲫鱼收拾干净,除了内脏和鱼鳞去掉外,还要将黑膜、血水去掉,这样处理后做出来才不腥,别偷懒呀。处理好后,沥干水分,再用厨房纸巾擦干。姜片、白...……更多
《宝可梦》来源与生态:角金鱼与金鱼王呈现的不同现实种类!
...海里都可能出没的宝可梦,而在现实中,金鱼是经过野生鲫鱼的育种以及人工培养之后诞生的物种,也就是说野外并不存在野生的金鱼,非要说的话金黄色的鲫鱼大概最接近于金鱼本身,而在宝可梦的世界中,目前暂没有出现一...……更多
...此粥滋阴养胃、清热润燥,适合大多数人食用。3、木瓜鲫鱼汤材料:鲫鱼400克,木瓜500克。功效:养阴润肺、健脾益胃。4、生熟地大枣龙骨汤材料:生地30克、熟地30克、猪骨250克、大枣10颗。功效:补血生津、滋肾养阴、健脾...……更多
重庆垫江:金秋十月捕鱼忙
...地依托长寿湖内湖资源推动水产品提质增效,打造“三溪鲫鱼”特色品牌,助力乡村振兴,带动当地村民就业增收。据统计,2023年,当地清水鲫鱼养殖水面达4000亩,预计产值3000万元人民币,将惠及全镇村民500余户。金秋十月,...……更多
1.鸡蛋蒸虾仁 2.河虾鲫鱼豆腐汤3.杏鲍菇炒牛肉 4.蒜蓉鱼片 ……更多
...科技分会副会长,在抗衰领域深耕多年。合成生物专家、中科院深圳先进技术研究院研究员戴俊彪任华恒康科学顾问。36氪获悉,华恒康现已启动首轮融资,计划募资金额300万元,主要用于销售团队和营销渠道的搭建,培训营养...……更多
“感知重庆·渝味传五洲”巴南专场活动举行 留学生感受“舌尖上的重庆”
麻婆豆腐、宫保山药、铁锅土鲫鱼、老街卤白鹅、巴南黑猪回锅肉……色、香、味俱全的重庆家常菜,让留学生们回味无穷。3月28日上午,由中共重庆市委宣传部、重庆市教育委员会、重庆市交通局、重庆市商务委员会、重庆...……更多
...旁边就有人说,王干你不行,还是等苏童来。”南京生炒鲫鱼片抚慰了“美食家”陆文夫的胃《人间食单》是一部饱含人间烟火气的散文集锦:从故乡的米饭饼到高邮鸭蛋,从慈姑的清苦到螺蛳的鲜美,美食与人生相互交融。王...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...以治疗老年性阴道炎以及肝肾阴虚者。第五,黄芪枳壳炖鲫鱼。将一条鲫鱼清理干净后,用水浸泡片刻,将40g黄芪和15g炒炽壳一起与处理过后的鲫鱼放入锅中炖煮至熟烂,将黄芪和炒炽壳去除,再加入其他的调味料即可出锅享用...……更多
贵州坚定推进长江“十年禁渔”:渔民应帮尽帮 生态提质明显
...程项目省级初审工作,落实生态补偿资金2065万元;联合中科院水生生物研究所在赤水河干支流开展生境修复工作,构建人工鱼巢10000平方米,鱼类繁殖规模将达2240万粒,有效促进了鱼类资源恢复。目前,贵州赤水河水生生物完...……更多
...近日推出的金汤酸菜鱼、新派水煮鱼、红烧鱼头、茄汁酥鲫鱼、得莫利炖鱼、香辣酥鲫鱼、冷冻有机小白鱼、香煎兴凯湖大白鱼、鲟鳇鱼水饺等20余种龙江鱼预制菜产品,不仅独具东北特色,还完全绿色纯天然、营养丰富,让消...……更多
杭州湘湖年鱼明天开捕
...006年开始增殖放流湘湖鱼多达几十个品种为了保护湘湖的水生生物资源,让湘湖优越的生态环境绵延下去,从2006年开始,湘湖便开始增殖放流。每年,湘湖景区都会投放3万余尾鳙、鲢和三角鲂鱼苗,多为大规格的0.6斤到1.2斤,...……更多
奶水少怎么调理
...。比如花生,猪脚汤,鸽子汤,棒骨汤,猪蹄儿汤鸡汤,鲫鱼豆腐汤,红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头,刺激乳房多分泌乳汁。还可以对乳房进行适当的按摩,可以对奶水的增加有帮助。奶水不足的原因1、...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00