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...面不仅要“贴秋膘”，也要记得多喝一些滋润营养的汤汤水水，给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤，冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材，含有丰富微量元素，能及时的为身体补充营养，清爽开胃，喝完全身都...……更多
2023-10-15 06:48:00微量元素,海带,冬瓜,清凉,元素,海带
...候，想要身体健康舒畅的过秋天，日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下，早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分，同时粥中的营养也很容易被身体吸收，是非常营养健康的，不会像那些大鱼大肉一样，会给身体...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...地的王婷最想念的就是家里的豆花泡馍。“那东西，汤汤水水的，咋给你寄啊？”母亲说。 2016年，大学毕业的王婷回乡创业，继承父辈的手艺，开店卖豆花泡馍。开店期间，她就想着怎样能把这“汤汤水水”的豆花泡馍让在外...……更多
2023-01-28 15:14:00家乡,推广,美食,泡馍,豆花,凤翔
...排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下面要说的蘑菇，配合着蒜苔和鸡肉炒，好吃不上火。西葫芦的功效多多，对产妇食用效果也...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联。注重通过调整人体内部的阴阳平衡、气血运行、脏腑功能...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...、消化不良等状况，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...人口味加入适量冰糖也是可以的。做这些滋润生津的汤汤水水，没难度，就是花点时间。特殊时期，建议大家经常煲来喝喝，熬夜熬多了，抽烟喝酒应酬多了，或者煎炸食物吃多了……人难免会上火。正如先生所言，他以前在山...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...！现在正是干燥季节容易缺水的时候，一定要多喝点汤汤水水哦！做法：鸡蛋2个、黑豆100g、红糖100g做法：第一步：黑豆给清洗干净，提前浸泡好，水也要保证是干净的因为浸泡黑豆的水还要，最好浸泡一个晚上；第二步：然后...……更多
2023-12-22 13:43:00家常,美白,不好,孩子,女人,黑豆
...后，初秋的凉意渐渐弥漫。这个时候，一碗热腾腾的汤汤水水，不仅可以温暖身体，更是为健康护航。正如古人所言：“入秋一碗汤，不劳医生帮。”秋季的汤品，不仅可以温暖胃，还能为身体提供多种营养，增强免疫力。今天...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...可。闽正鲍鱼花胶鸡传统意义上的补冬，离不开各种汤汤水水的文火慢煨。或许出于固有印象，蛋白质、多糖等大分子形成的粘稠胶质常与营养源紧密联系。花胶鸡，可煲可炖，粤菜的经典菜式。花胶本身的味道并不突出，在做...……更多
2023-02-17 10:01:00火火,海味,山珍,好日子,一身,鲍鱼
...来，接下来锅中加入适量的纯净水。先开大火把水烧开，水水开之后，先把黑豆倒进去，用勺子搅拌一下，然后盖上盖子开大火煮上十分钟的时间。十分钟之后再把红枣倒进去。
再根据自己的喜好加入一勺红糖，把它搅拌一下...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...顺内膜纹每颗切四块再横切，这样的切法番茄才不会汤汤水水烂烂的。番茄酱开封后放冷藏保鲜。鸡蛋退冰洗净，加1小匙油打散。蛋液加点油能增加滑嫩口感，煎蛋时不用再放油才不会太油。
3、28吋平底锅小火加1/2小匙油，均...……更多
2024-06-10 06:44:00色香味,家常菜,易学,口感,番茄,家常
...肉“火上浇油”。那么，夏季真的只能吃一些清淡的汤汤水水和蔬菜瓜果吗？其实不然，人体需要的是均衡营养，每天的蛋白质含量也是必不可少的，而家禽类的肉则是蛋白质的重要来源，而且有一种肉属于温补类食材，不像牛...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...秋季一碗汤，不往医院跑”，秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水，既能补充营养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥，大肉骨汤过于油腻，我家更偏爱喝鱼汤，下面就...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...”，秋冬季气候干燥寒冷，适合多喝一些热热乎乎的汤汤水水来滋润身体。下面我就分享一道特适合霜降后喝的汤~鲫鱼羊肉汤，味道鲜美，营养丰富，大人孩子都喜欢！
鲫鱼汤营养价值非常高，富含卵磷脂、蛋白质和钙，能够...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
大皖新闻讯 一碗开水泡上隔夜饭，汤汤水水、热气蒸腾，再配上酱菜、腐乳，咸鸭蛋……地道的泡饭就算做成了。近日，热播电视剧《繁花》刷屏，“宝总泡饭”也成了令人追捧的美食，特别是早餐和宵夜中，泡饭被认为是百...……更多
2024-01-14 15:56:00泡饭,繁花,人群,专家,泡饭,胃肠
...想要保持身体的湿润和健康，不妨在餐桌上多增加些汤汤水水， 来滋养身体，缓解秋燥。俗话说，“秋天一碗汤，不用医生帮”，秋天特别干燥易上火，要避免吃辛辣刺激、重油腻、重口味的食物，多吃清淡滋补又营养的食物...……更多
2024-11-04 14:23:00滋养,秋冬,大人,孩子,莲藕,海带
冬季养生重点随着冬季的到来，天气逐渐寒冷，我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面：1.补充足够的热量：冬季气温较低，身体需要更多的热量来维持体温，所以在饮食...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
换季就应该多来点汤汤水水，聪明又有爱的妈妈给娃这么吃，让孩子多吃饭，摄取充足的营养，自然身体健康，远离疾病。要说现在正当季的食材，除了板栗、南瓜、红薯、马蹄，山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...法都成为了阻碍她们要宝宝的决心，也喝了这么多的汤汤水水，但依旧没有用，到底为什么怀不上宝宝呢？我们不妨从这几个方面来找找原因。一、疾病因素①男性疾病因素我们老一辈人，如果两个人长期不怀孕，他们就把问题...……更多
2023-11-10 10:40:00方面,原因,宝宝,规律,因素,宝宝
...，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
多饮水水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，对于没有基础疾病者，要掌握好时...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
...友就像我这样炖汤喝吧，俗话说“女人是水做的”，汤汤水水最养人了。另外鱼胶最好晚上食用哦，它可以滋阴补血，还有助于改善睡眠。 ……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...些，让这一锅排骨藕汤非常的清淡，但主要的目的是汤汤水水的，加上猪脊骨上的活肉和莲藕，还是非常的美味的。2、各种以银耳为主要食材的银耳汤，比如：雪梨炖银耳、银耳红枣莲子羹等，可以给身体补充大量的水分，还...……更多
2024-06-17 06:24:00茄子,秋冬,年纪,建议,基础,茄子
...阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的部分，只要嫩的部分，摘好之后...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...小孩子也适宜喝吗？哈哈！广东人的餐桌上是离不开汤汤水水的，自打入春以来就会陆陆续续开始煲各种各样的健脾祛湿汤，根本目的就是为了把脾胃调理好，一家人健康安度春季。因为在广东的气候里，春季是潮湿多雨水的季...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...的湿气，所以三伏天适合多喝一些有利于清热祛湿的汤汤水水。下面我就分享3道特适合炎炎夏日喝的汤，清热消暑，营养又好喝！【雪莲果银耳汤】：雪莲果全身是宝，营养价值非常高，它富含蛋白质、纤维素以及人体所必需...……更多
2024-07-10 17:16:00湿气,一身,备用,雪莲,鸭肉,晓峰
...好处的，还能够很好的预防心脑血管疾病。常喝1水温开水水是生命之源，也是血管运动的动力。所以为了身体的健康，每天一定要保证喝大量的水，这样才能够有利于促进血液的循环。喝水的时候一定要注意多喝温开水，这样...……更多
2024-08-02 14:16:00高发期,干果,胃病,过后,功能,胃部
...食物当中本身就富含水分，蔬菜、汤、稀饭等也是“汤汤水水”，所以喝点水没啥影响。有人以为会影响胃液的成分或酸碱度，其实胃液没那么容易稀释，也不会导致消化不良。我们的胃非常聪明，会根据食物和饮水的量自动调...……更多
2024-11-04 14:13:00建议,裤腰带,裤腰,影响,食物,胃下垂
十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，能为全年健康打下良好基础。十堰市人民医院临床营养科主治医师柯贤飞表...……更多
2025-02-10 17:03:00十堰,妙招,养生,家教,营养,老年人
...院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒，做好中医养生保健，可以帮助婴幼儿、老年人等重点人群增强体质、提高抵抗力，进而预防呼吸道疾病。中医有个理论叫做“正气存内，邪不可干”，所以中医特别强调，扶助正气...……更多
2025-01-10 16:44:00滨州市,中医医院,滨州,中医,养生保健,呼吸道
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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开工开工！我超爱上班！我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了！小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
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符仲华教授，东城中医医院针灸科特聘专家，主任医师，浮针发明人，博士生导师，北京中医药大学浮针研究所所长，中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00