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多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件深深触动了...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
我们知道,糖尿病患者是可以适当吃水果的,许多人一旦查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也堆满了脂肪,容易引发多种血...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
糖尿病是人们传统认知中的“老年病”,如今却越来越“年轻化”。近日,南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”,是什么原因让他早早被“老年病”盯上?新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰,请她聊...……更多
专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
...21日电(记者田晓航、董瑞丰)夏季天气炎热,高血压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响,又该如何安度炎夏?在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上,专家提示,高血压患者应注意血压波动,坚持用药和生活方式...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮,其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3,每天...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,餐后血糖控制标准可以适当放宽,控制在10.0mmol/L以下即可。影响餐后血糖高的坏...……更多
医在身边|如何防治2型糖尿病?烟台毓璜顶医院专家有话说
记者孙淑玉通讯员李成修姜宗延11月14日是世界糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”,重点在于2型糖尿病的预防与延缓。在糖尿病患者中,2型糖尿病患者占90%以上。此类患者,可能在身体不出现明显症状的情况下...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...大量饮水,过多水分易导致水和电解质的不平衡,有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。因此,建议糖友们定时定量饮水,每次饮水量控制在200-300毫升左右,少量多次地补充水分。二、用冷饮解暑许多人喜欢喝冷饮解渴并解...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
本文转自:大同日报五方面健康管理做好 远离糖尿病困扰——访大同现代医院糖尿病专家关庆随着人们生活水平的不断提高,吃得好、运动少,糖尿病的发病率在逐年上升,已成为现代流行的“富贵病”。糖尿病被称为“百病...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...糖高脂食品。因此,早在十年前王先生就表现出了典型的糖尿病患者“三多一少”的症状,即饮水过度、食欲增加、尿量增多、体重减轻。在医院诊断为糖尿病,其后经过一段时间的治疗,王先生的病情逐渐好转。这些年,王先...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月,根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
糖尿病作为现如今非常常见的慢性疾病,相信大家都不陌生了,根据相关统计显示,我国糖尿病成年人发病率是12.8%,糖尿病前期患病率是35.6%。对于糖尿病患者而言,饮食是非常关键的,糖可以说是禁区,平时吃东西非常小心...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...一次的水果,苹果对健康的意义真的要大得多。其实关于糖尿病人吃苹果并不存在一个明显的危害,最为主要的还是看你平时血糖控制得好不好,是否平稳,是否正常。如果该患者血糖控制属于正常范围之内,血糖控制平稳还是...……更多
控制饮食 配合运动是关键
...糖及糖化血红蛋白 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员宫海姣糖尿病看似不疼不痒的一个疾病,却牵一发而动全身,高浓度的血糖随着血液的流动,影响着每一个组织器官,严重的话还会导致失明、肾衰竭、脑梗塞、心肌梗死、截肢等极其...……更多
妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?
本文转自:南京晨报健康科普妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?妊娠期糖尿病是妊娠期特有的一种合并症,在饮食方面需要引起重视。“糖妈妈”怎么才能吃得健康?看南京市妇幼保健院专家来支招。【手掌法】碳水化...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
...会主办,重庆南丁健康管理有限公司承办的“健康中国与糖尿病营养专家研讨会”在渝召开,共同探讨膳食营养医学防治糖尿病的新研究成果和实践经验,为推动健康中国建设贡献智慧和力量。中国疾病预防控制中心营养与健康...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...注意炒菜出锅时再放碘盐防止碘丢失。Q爱吃糖的人易得糖尿病?——假A:糖尿病是有遗传背景或者个体的一些基因方面的变化以及环境之间相互作用,导致胰岛素绝对的分泌不足和相对的分泌不足引发的血糖持续升高,以致引起...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...重。实际案例显示,均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现,那些日常饮食中包含多种水果的人群,通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而,关于水果消费的讨论往往被一些误解所困扰...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...地,我们需要考虑个体差异。对于糖代谢异常的人群,如糖尿病患者,即使是低热量的水果,也需要严格控制摄入量。同时,即便是健康人群,过量摄入高糖水果也可能对健康造成负面影响。因此,我们不能简单地说“吃西瓜会...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
我们都知道糖尿病是一种代谢性的慢性疾病,并且也是分为两种类型第一种是属于一型的糖尿病,其实和我们身体的遗传有关系,并且另一种是属于二型的糖尿病,这些就是在后天的生活中形成的,其实不管你是属于哪一种病...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
孙先生,57岁,一年前确诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
糖尿病是生活中比较常见的一种慢性代谢性疾病。随着当今生活水平的不断发展,我国患有此类疾病的人群比前几年高达了45%。这与人们的生活习惯有关,健康饮食密切相关,虽然我国的医疗技术得到了一定的发展,但是针对...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜,但你真的认为它就是糖尿病患者的安全选择吗?火龙果,以其独特的外观和丰富的营养价值,在健康...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
当谈到糖尿病患者,人们常常联想到他们需要避免甜食,特别是水果,然而,你可能会惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...,糖的摄入非常容易超标。糖分摄入过多的危害1增加患糖尿病的风险生活中到处是显性的糖或隐性的糖,普通的老百姓一方面没有认识到糖的害处,以为喜欢吃就是身体需要的,一测血糖直接高了。 2肥胖现代社会肥胖人群的...……更多
美国机构称:草莓是“最脏水果”,农残超标?但我却劝你多吃点…
...高,大约为7.1%左右,草莓属于低血糖生成指数的食物,糖尿病患者可以适量吃。英国华威大学医学院的研究人员发现,草莓提取物可以减缓餐后血糖升高,降低低密度脂蛋白胆固醇含量,降低糖尿病和心脏病的患病风险不过草...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...了吃水果的滋养润肺的季节。营养专家说过:经确诊后有糖尿病患者的人群,一定要注意下列这4种水果,它们的热量也会让体内的糖分迅速升高,尽量少吃。1、榴莲榴莲的成分中其中糖分占据了三分之二,并且还含有大量的脂...……更多
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有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00