- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等多种成分。嫩茭白中的氨基酸也相当丰富，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收，可以通便宽肠，这对于缓解便秘问题、...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...。其实想要饮食健康还得做好荤素搭配，在补充蛋白质、氨基酸的同时，也要多补充维生素、膳食纤维等营养元素，摄入的营养均衡才能促进身体健康，给大家分享6种适合深秋时节吃的“黄金菜”，顺应时节，补全营养，为入...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...我们御寒保暖，增强身体抵抗力。而且羊肉富含蛋白质，氨基酸和脂肪酸等多种营养元素，对中老年人来说尤为重要。在冬天的天气中，寒冷程度快速上升，因此，不管是有没有经济条件，我们都应该在冬季多吃羊肉来保持身体...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比，其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求，其蛋白质的吸收利用率也更高，这是其他食材无法比拟的优势。此外，牛肉还富含铁、钙、锌、镁、钾以及维生素B12和B6等多种营养元素，这...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...字花科蔬菜中的萝卜含有维生素C、芥子油、酶类、多种氨基酸、木质素及钙、锰、硼、锌等元素。长期食用萝卜可增强机体的免疫功能，提高人体抵抗疾病的能力，又可促进胃肠蠕动，帮助消化。葫芦科蔬菜中的苦瓜含有苦瓜...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...子的滋阴养颜作用和排骨的补骨强身效果。莲子富含多种氨基酸和蛋白质，有助于滋润皮肤，延缓皮肤衰老。排骨含有丰富的胶原蛋白和钙质，对关节和骨骼有很好的保养作用。同时，莲子排骨汤口感鲜美，汤汁醇厚，非常适合...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...合食用的蔬菜之一。而鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，能够促进血液循环，增强免疫力。这道汤的制作非常简单，只需将白萝卜切成丝状，然后加入适量的水和调料，再加入煎好的鸡蛋，煮开后煮5分钟即可。汤汁白...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素B1、维生素B2和多种氨基酸，有补益心脾、养血安神、提高免力的功效，经常失眠和气血亏损的朋友可以经常吃点桂圆干，因此到了冬季，很多朋友都喜欢煮点红枣桂圆汤，有助于睡眠。红枣...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺消痰。
一、茼蒿的营养价值：1. 润肺消痰茼蒿富含维生素C、维生素A等多种天然抗氧化物质，这些...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸，增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝，再过两天我们就要迎来新的一年，新的一年，新的希望，愿大家在新的一年都平安健康，实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...吸收，对于骨骼的健康非常有益。而且，香菇还含有多种氨基酸和微量元素，具有抗癌、抗衰老的功效。除此之外，香菇还被认为具有抗菌、抗病毒的作用，对于预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。在冬季，我们可以尝试一些...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源，富含多种氨基酸，对于孩子们的生长发育非常重要。此外，汤中的虫草花更是一种珍贵的中草药，具有强壮身体、提高免疫力的功效。在制作猪肚鸡汤时，可以事先将猪肚用面粉和...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...富含维生素，糖类、水分、脂肪、蛋白质等，还含有17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。经常食用茭白，具有解热毒，除烦渴，利二便等功效。同时，茭白还是减肥美容的佳品，因...……更多
2023-10-05 10:00:00解热,黑头,茭白,生抽,食用,调味料
...身体的必吃肉类。你要知道，牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的，也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利用率最高，这是其他肉类和植物食材不可比拟的；加上丰富的铁元素、钙元素、锌、镁、钾、维生素B12、...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...，成为了冬季养生的明星。它含有18种对人体至关重要的氨基酸，这些氨基酸是构建健康的基石，对维持身体机能、增强免疫力起着不可替代的作用。秋冬滋补佳品：揭秘“冬补第一菜”的奥秘随着秋末冬初的脚步渐近，我们的...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...萝卜这些秋季食材制作而成。这道饺子的特点是富含18种氨基酸，营养丰富，尤其是高蛋白，而且包饺子的过程真是香气四溢，令人垂涎欲滴。秋天是采摘花菇的好时节，这个时候的花菇鲜嫩多汁，味道鲜美。花菇是香菇的一个...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...千果之王”。板栗是一种高营养的干果，其中含有丰富的氨基酸，碳水，纤维素，维生素C，烟酸以及钙，铁，铜等成分，有助于补充脑力，强筋骨，抗氧化，健脾胃，养气血等。在煮汤煮粥的时候，我们都可以放一些，简单又...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...，它不但富含蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、维生素、8种氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和钾、铁、钙、硒等人体所必须的微量元素，可以延缓皮肤衰老、补铁、补血和增加人体免疫力，而且还具有热量，是中老年人抗冻不可多得...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。⑧红薯红薯系粮食中营养较为丰富的...……更多
2023-01-06 21:57:00蔬菜,天气,维生素,莴笋,胡萝卜,碳水化合物
导语：入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸！2块钱煮一锅汤，暖身强免疫、特鲜美，必须再来一碗！大家好我是傻姐美食，今年入冬天气比较异常，气温说降就降，过几天又开始暖和了，对于这种不稳定的天气来说，家里年幼...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...豆腐，脂肪含量低且价值非常高，几乎含有人体所必需的氨基酸，素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙，可以解酒、补充蛋白质和钙，清除胆固醇沉积，还可以健脑、预防衰老。豆腐搭配不同食物烹...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...约4-8毫克的锌。牛肉还是优质的蛋白质来源，提供重要的氨基酸和铁质。推荐食谱：土豆西红柿烧牛肉材料：牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下：1.将牛肉提前泡水去血水，然后清洗干净，沥干...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...，人暖先暖胃，暖胃就吃牛肉，它富含蛋白质和脂肪，其氨基酸的组成比猪肉更适合于人体所需，有利于补充人体的体能，因此储存在体内，更能在冬天发挥出御寒的作用，因此霜降后的第四宝非它莫属，中老年人要多吃。推荐...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...有助于清除体内自由基，保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素，有助于改善肝脏功能。这道菜清淡爽口，色泽诱人，口感丰富，适合春季食用。食材：西兰花：适量；菜苔：适量；白玉菇：适量；大蒜：适量；生姜...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...简单美味的家常菜，适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清除体内的自由基，减轻肝脏负担。这道菜色泽鲜艳，口感鲜美，既营...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...营养尤其适合他们了。牛肉里含有大量的优质蛋白质，其氨基酸的构成和人体接近，能提高抵抗病毒和细菌的能力，为身体补充能量，让受到损害的组织得到修复，适合于正在生长发育期间以及大病初愈后调养的人群。冬季多吃...……更多
2023-12-15 15:38:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,牛排
...的天然营养来源。此外，青萝卜中还富含蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养物质，可以促进人体产生干扰素，提高免疫力，抑制癌细胞繁殖生长，对防癌具有重要作用。另外，青萝卜热量低，水分丰富，有助于消化、促进排便、...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...功效：1.清血养心：茼蒿中富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，性味甘平。适量食用茼蒿可养心安神、清血润肺，缓解烦躁、失眠等症状。2.利尿消肿：茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及钠、钾等矿物盐，这些成分有...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...一番滋味在蒸、煮、炖这样的低温烹调下，水果中的糖、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素等成分会部分降解，产生醛、酮、醇等有香气的物质，所以煮一碗梨汤，我们能闻到特有的香味，除了跟水果本身含有的果香，跟加热也有...……更多
2023-11-18 16:10:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素，鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养，增强机体免疫力和抵抗力。
不过，单一的煮鸡蛋可能会让中老年人觉得单调无味，因此可以尝试...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
更多关于健康的资讯：
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00