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冬季呼吸道疾病中医调护策略
...过人体的正常生理所限,就可能出现脏腑功能紊乱,影响气血运行,产生疾病。故平素要调摄好心情,保持轻松的心态。顺应自然平素生活上要顺应自然。中医认为冬主闭藏,《黄帝内经》有“冬三月,此为闭藏。水冰地拆,勿...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...神聪、内关、神门、三阴交等。这些穴位可以调节人体的气血运行和脏腑功能,从而达到安神助眠的作用。- 根据不同的失眠类型进行辨证选穴。例如,心脾两虚型可加脾俞、心俞;肝郁化火型可加太冲、行间等。2. 针法操作- ...……更多
治疗静脉曲张,中医教您一个泡脚方,不但活血化瘀还能祛除寒湿
...眼看见的青筋就是静脉里的瘀血。你腿上的血管不通畅,气血流通不畅的时候,这气血就是能量,所以你腿上的能量供应就不足。所以稍微站立久一点就酸胀,稍微走得久一点就没能量了就酸胀了。在经过一晚上的休息后,腿上...……更多
梦幻西游:109级法系装备配置精髓,用套路教你如何通杀地煞6
...,52和51点属性区别就在于变身之后的效果,减防御、减气血上限、无负面效果。其中无负面效果的两个是葫芦和外星人,葫芦的变身效果等同于没有,外星人变身后加防御属性并且有个小魔心技能,葫芦的优势在于货源非常之...……更多
问止中医|田园园医师:压缩性骨折,中医2诊后可自行活动
...骨折。中医将骨折分为3期:初期主要表现为筋骨损伤、气血凝滞、筋脉痹阻,中期表现为淤血消散、肿胀消失、但筋骨未连接,后期表现为气血亏虚、肝肾不足等,由于所处的时期不同,治疗原则也不同,初期主要以活血化瘀...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...。铁是身体中血红蛋白的重要组成部分,对于血液循环和气血充足至关重要。入冬之季,中老年人的身体更需要营养,而黑芝麻就如一位守护者般,聚焦在他们的腿脚上。除了铁元素之外,黑芝麻还富含丰富的蛋白质、脂肪、纤...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...因1.肝经淤堵在中医理论中,肝主疏泄,肝气郁结会导致气血运行不畅,从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎,热邪内盛,从而影响到全身的正常生理功能。这些病理情况会导致全身气血不畅,从而引发腿...……更多
“三伏贴”每伏的任何一天均可贴敷
...养阴”,“三伏”是一年中最热的时候,此时阳气发泄,气血趋于体表,人体气血最为通畅,阳气最旺盛,阳气不足的人,可以趁此天时抓住时机在三伏天进行扶阳,给身体温补。三伏天处于自然界阳气最足之时,此时人体皮肤...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...走入了一个误区。中医认为“肾主发”,肾脏功能旺盛,气血运行顺畅,头发才能健康。所以发现脱发可能确实是肾虚的一种表现,但是肾虚和脱发不能划等号。脱发按中医分类可分为气血两虚型、肝郁血瘀型、湿热上蒸型、血...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...都会觉得气候是特别干燥的。这种干燥可能会导致一些人气血、脏腑偏燥,出现口干舌燥、鼻腔干燥、皮肤干燥等表现。我们经常讲天人合一,秋天气候干燥了,那我们人体也出现了干燥的表现。如果你自己的身体不能够适应过...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...复几组,速度以感觉舒适轻松为宜。弯腰甩手可促进全身气血运动,通经活络。两手在甩动时,可活络整个上半身的肌肉,可带动上半身的经脉气血,血管舒张收缩、神经调控、淋巴流动等。两脚分开站立,上半身前倾。双臂自...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...处。它像是大自然赋予人类的一份礼物,拥有着调和体内气血、维护生命活力的奇妙能力。这不仅是对黄芪的赞美,更是对大自然万物相生相克、和谐共存智慧的体现。今天,当科学技术日益发达,人们开始重新审视这些古老的...……更多
俗话说:“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛变长意味着啥?
...以我们也可以知道眉毛浓密又粗又长,说明这个人体内的气血比较的旺盛,如果眉毛稀疏又容易脱落而且干枯,说明身体严重,气血不足,再加上古人都讲究看面相,所以眉毛就显得十分重要。比如以前说一个人有福会说他慈眉...……更多
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
...、肝、胆、胃肾。一、治疗三要点一是注重调整脏腑阴阳气血,首先应从本而治,着重调治所病脏腑及其气血阴阳,以“补其不足、泻其有余、调其虚实”为总则;二是安神定志为其基本治法,另有养血安神、清心安神、育阴安...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效
...敏反应。月经期女性:月经期间女性体质相对偏弱且处于气血变化之中,花椒的热性可能扰乱经期气血运行,导致月经量增多或经期延长等不适。搭配禁忌:避免与寒凉食物同食过多:花椒性热,若与大量寒凉食物同时大量食用...……更多
问止中医|丘述兴医师:颌骨骨髓炎,西医让手术,患者选中医
...稍紫,舌苔白腻,舌底静脉怒张。结合病史,考虑患者因气血两虚。将症状录入中医大脑后选方如下。二诊:患处没流脓了服药后患者感觉全身温温的挺舒服,患处没流脓水了,晚上有时感觉患处有点刺痒,盗汗、腋下汗好转。...……更多
...气虚兼卫表虚为其本,以风寒之邪为其标,正虚邪侵,使气血运行失畅,阳明经脉失养,出现面部肌肉纵缓、运动不利等症状。面瘫的治疗,需要针药结合效果才会强大。第二步,使用中医大脑开具针灸处方。这里逐一列出选穴...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。牛奶味甘性平,具有生津润肠、补虚养血的功效,富...……更多
小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
...种按摩的手法去刺激宝宝身上的穴位,使经络变得畅通,气血变得流通,有治病的功效。现在,小儿推拿已经获得了很多家长们的认可,成为一种时尚,可以用来治疗宝宝呕吐,积食,便秘,感冒,咳嗽等各种症状。小儿推拿的...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任:中医视角下的肺癌—探寻生命的平衡与希望
...此,治疗肺癌强调整体观念,注重调整人体的阴阳平衡、气血运行和脏腑功能。对于肺癌早期正气尚足的患者,中医常采用祛邪为主的治疗方法,如清热解毒、化痰散结、活血化瘀等。使用白花蛇舌草、半枝莲、山慈菇等清热解...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...蹲为主,有效拉伸全身肌肉,协调软组织状态,调动经络气血,纠正高低肩、脊柱侧弯等不良姿势。左右开弓的对抗用力中可展肩扩胸,增大肺活量,改善心肺功能。第三式:调理脾胃须单举 其动作以两手交替托举为主,通过...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...血亏虚,阳气容易淤堵,不易上行,头面部得不到充足的气血供给,就会产生头晕头痛等症状。“长期头晕头痛,春季更甚者,需要至医院进行诊疗。同时,根据临床的一些症状,明确是否患有心血管或其他疾病,及时对症治疗...……更多
幻唐志8技能镜花灵打书?特殊对瞬法有效,法波+专注再次流行
...能。这个技能使得镜花灵在使用法术攻击时,会优先攻击气血较低的目标,并且对气血低于70%的目标伤害结果增加20%。这个技能使得镜花灵在战斗中尤其擅长对残血目标进行精准打击,展现出强大的法术压制力,无论机制还是增...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...的疏泄和藏血功能与筋脉的健康状态息息相关。当肝脏的气血充盛时,筋膜得到充分的滋养,筋力便会变得强健,运动也会变得灵活自如。在这春意盎然的季节里,多做些舒展筋骨的运动,对身体的健康大有裨益。清晨早起,缓...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...。温馨提示:(1)四神汤属于滋补养生的汤品,适合体虚、气血不足、面色苍白等人群食用。(2)煮汤时水的用量可以根据个人需求和喜好调整,保持汤的浓稠度。(3)如果喜欢清淡口感,可以将汤煮浓后捞出中药材,只喝汤汁。三、...……更多
喝益葚酒为什么能养生
...血化瘀、通经活络的草药成分,从而促进血液循环,改善气血不足的问题。活血化瘀:活血化瘀是许多养生酒的主要功效,特别适用于女性的月经不调、风湿关节痛等症状。通过活血化瘀,养生酒可以帮助疏通经络,缓解身体的...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...健康生长。从中医的角度来看,指甲上的竖纹与人体内的气血运行密切相关。中医认为,气血是人体生命的根本,它贯通全身,滋养着每一个细胞。当气血运行不畅时,就会在指甲上表现出竖纹。因此竖纹也被视为身体发出的一...……更多
太极名家金满良给年轻人的建议:张弛有度,享受身心健康!
...吴式太极拳的精髓所在,以及太极拳与人体穴位、经络,气血的紧密关系,他说,太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体经络。金满良先生尤其对于当下社会节奏快,年轻人...……更多
什么是良性肿瘤?手术后五年还要复查吗?一文说清楚
...过程如下:人体长期阳气不足,身体就会处于阴阳失衡、气血不和、脏腑失调的状态,同时,阳气不足就会卫气不固,外邪就会乘机侵入人体,进一步破坏机体正常的生理功能,并耗损气血精津液等基础物质。阳虚则阴盛,由于...……更多
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半价吃烤肉,打工人跟风吃上“斋月自助”
对于普通的都市打工人来说,价格一两百元的“斋月自助”,正是他们实现肉类和碳水自由的好时机。 在北京,很多知名的中东菜餐厅也会推出为期一个月的限时自助
2025-03-28 23:03:00
做好传、帮、带 织就儿童“健康网”
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 李志强年均诊治来自陕、甘、宁、青、新、晋、豫、蒙、藏等九省区的罕见病患儿超千例;近三年培训二级医院医生430人次
2025-03-28 16:56:00
果然财经|直击全国糖酒会:饮品赛道激战,药企也开始入局
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张志恒第112届全国糖酒会,吸引了来自50余个国家和地区的超6600家食品、酒类及相关上下游企业参展
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“肝脏作为身体的一个沉默器官,出现小问题并不易被发现。现在大家都形容‘喇叭胃’‘哑巴肝’。”近日,济南市中心医院消化二科副主任医师姜雅堃介绍
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本文转自:人民网-安徽频道春回大地,万象“耕”新。在春耕备耕的关键时期,石台县税务局充分发挥税收职能作用,聚焦农企农户需求
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石台县丁香镇:撂荒地上种出药香经济 林下参链结出致富硕果
本文转自:人民网-安徽频道每天上午,黄信都要到自家板栗林转转。三年前还杂草丛生的林地,如今已种满绿油油的白芨和前胡。“以前看着这些地荒废着
2025-03-28 17:10:00
庐江泥河:以“藕”为媒助力“美丽经济”
本文转自:人民网-安徽频道波光粼粼的水面、饱满的花香藕、弯腰劳作的村民,3月27日的庐江县泥河镇胜岗村黄陂湖畔,宛如一幅清新雅致的写意素描画
2025-03-28 17:10:00
安徽宿松柳坪乡:明前“头采”与春争“鲜”
本文转自:人民网-安徽频道春暖花开时,春茶吐新绿。近日,大别山深处的安徽省宿松县柳坪乡的茶园陆续迎来“明前茶”采收和加工旺季
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疾病一旦发生了,要及时治疗,因为有的疾病会引发癌变,危害身体健康,发现症状时,要积极检查治疗,以防疾病越来越严重。直肠息肉是临床常见疾病
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