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适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损,导致气血生化不足,面部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是...……更多
脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。一旦脾虚,人体的运化功能便会受到影响,导致气血生化不足,进而引发一系列健康问题。脾虚之人,面部往往会出现一些特征,这些特征不仅是脾虚的外在表现,更是身体发出...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃在人体生理机能中扮演着举足轻重的角色,其重要性不言而喻。脾胃的强健与否,直接关系到人体气血的生成与传输,进而影响全身脏腑的功能。脾胃的重要性首先,脾胃主运化。脾...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌燥少津等。中医认为,气阴两虚症的发生与多种因素有关,如久病耗伤气血、...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致评估脾胃的健康状况。与此同时,众多养胃方法中,...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。气血生化不...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...年纪,却有着四十岁的苍老?中医认为,这些可能是由于气血不足造成的,需要补气养血活血,只有我们的气血充足并运行通畅了,才能保持健康美丽。那么气和血与我们人体有什么关系呢?我们人体的气,是由肾中精气、脾胃...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
经常会听到一句话就是气血不足,而且不管什么人聊天,一说这里不舒服,哪里不舒服的,就经常会有人跟你说,啊你有点气血不足,但是这个气血不足到底是个什么意思呢?为什么几乎每个人都会说气血不足呢?民间说法的...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...面色萎黄、食欲不振、消化不良、失眠多梦、头晕无力等气血不足的症状。大家都说,气血不足,多吃红枣。真的有用吗?今天我们就来一看究竟。《本草纲目》中记载:“红枣甘,入脾、胃、心、肺经。主治虚劳羸弱,心脏虚...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾虚则气血生化不足,容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...“脾气虚”,因为脾主运化,能将饮食消化、吸收,化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷,化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕,大便时常稀溏不成...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...孩子,可是一定要吃鸡蛋进补身体的!那补的是什么呢?气血!现代人多少都有点气血不足。因为伤气血的行为,我们几乎每天都在做!伤气血的行为1.每天对着电脑,看手机,刷视频,长期久坐,都在伤气血。2.工作、生活压...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...说明我们身体不能很好地从食物中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况,通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
...一种传统的中药材,常用于补血、改善贫血症状,适用于气血不足引起的头晕、心悸、面色苍白等症状。阳气不足还会表现为面色苍白或萎黄。阳气具有温暖和推动血液循环的作用,阳气不足时,血液循环不畅,面部的气血供应...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
气血,作为中医理论的核心概念,对于维持人体的正常生理功能至关重要。气,代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...种病症,它指的是脾胃的功能失调,导致消化吸收不良、气血生化不足等问题。脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、消瘦乏力、气短懒言等症状。脾胃虚弱不仅会影响身体的健康,还会影响心理...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...症状。然而,调整生活方式之余,通过简单的运动来补足气血,不失为一种便捷而有效的自我调理方式。下面,我们就来介绍4个简单易行的动作,帮助大家把气补足,让身心回归活力充沛的状态!一、4个补气动作1、深呼吸深呼...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状:1、腹部隐痛,揉按或热敷可好转;2、腹部容易怕冷,手脚容易冰凉;3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...则应多吃滋阴食物,如银耳、百合、枸杞、蜂蜜等。②补气血气血虚者应注重补气血。补气食物如黄芪、党参、山药、糯米等;补血食物如猪肝、鸭血、黑木耳、红枣、桂圆等。③清淡饮食避免暴饮暴食,尽量选择清淡易消化的...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
如果感觉自己常常疲劳乏力,无精打采,脸色萎黄,气血不足了该怎么办呢?气血不足,是我们经常会见到的一种体质,尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见,气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振,脸色黄、不思饮食、消...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...发虚胖,又营养跟不上,所以就会出现四肢乏力,全5、 气血不足脾脏还有通血功能,主统全身气血,脾虚的女更会出现月经不调或提前等妇科疾病。知道脾虚的影响,对于脾虚又该怎么改善呢!接下来也一起简单说说。对于脾...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生。阳气的重要性温...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...面入手从中医的角度来看,孩子生病的根本原因是体内的气血失调,气血是人体的基本,气是人体的动力,血是人体的营养,气血相互依存,相互滋养,气血充足,人体才能健康。而气血的生成和运行,又与脾、肺、肾三个脏腑...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...切相关。中医认为,女子以血为本,脾胃为后天之本,是气血生化之源。女性经、带、胎、产等生理过程均需消耗大量气血,而这些气血的生成和补充很大程度上依赖于脾胃功能的强弱。一旦胃气受损,女性容易出现面色萎黄、...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化不良的原因通常...……更多
中医中的“气血”概念
...恢复身体健康。中医中有许多重要的概念和观点,其中“气血”这一概念十分常见,如一些电视剧中经常出现“太医把脉诊断气血不足”的场景,但许多人并不了解“气血”的具体概念。“气”不是空气,“血”也不是真实的鲜...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...节,脾胃是我们身体的中枢,负责消化吸收食物,转化为气血和精气。脾胃好,就能资生万物,就能保持身体的平衡和健康,脾胃不好,就会影响到其他的器官和功能,就会出现各种各样的问题。所以,我们要重视脾胃的调理,...……更多
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成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势,对抗肝病内外兼调
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高考前摘镜,为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分享
近日,经过近视眼手术的患者李女士,分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示,手术后不仅视力得到了显著改善,而且没有出现任何反弹或眼干现象
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双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
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中医视角下的肺结节
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八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
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颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
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夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
刘志凌副主任医师医生简介:刘志凌,副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事针灸临床工作45年,原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
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八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
炎热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么
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非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造
1949年,彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂,综合各户的酿造技术进行改良,形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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四倍体野生稻快速驯化:新质生产力下的农业创新
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新成像技术揭示大脑神经元间深层交流机制
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