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陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神:红枣维生素含量极高,被誉为“天然维生素丸”,具有滋阴壮阳、补血的功效。陈皮红枣,有气血双补的...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...心事烦扰的,还有一个原因则是生育后的女性朋友很容易气血亏损。而一旦气血不足了,再好的化妆品都无济于事,只有气血充足的前提下,皮肤才能水润有光泽。不是有句话吗?女人最好的护肤是由内而外的调养。说到补血益...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...1.滋补强壮:参须具有滋补强壮的功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的调理作用。参须中的人参皂苷等成分能够增强人体免疫力,提高抵抗力,对于疲劳、乏力等症状有明显的改善作用。同时,参须还能够促进人体新...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...时间经常惊醒,就需要引起足够的重视了。这可能是肺经气血不畅的表现,也可能是肺脏功能受损的信号。03降低肺部损伤,多少岁戒烟比较好? 戒烟的最佳年龄是越早越好,无论多少岁,戒烟都会对肺部健康产生积极的影响...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...识总是清醒,那么很可能是肺部功能出现了异常。当肺部气血不足时,会影响到血液的循环,进而导致全身的供血不足。这时,大脑会收到这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...较长。而在冬至时,大家尽快不要熬夜,因为在冬至时,气血消耗的比较大,只要早点休息,养好气血,在白天,身体才会更加暖和。冬至到了,离春节也不远了,每年春节期间,很多食物都会适当涨价,而且遇到大雪天,拿钱...……更多
背后长痘痘是怎么回事
背后长痘痘是因为后背的油脂分泌旺盛,导致毛孔堵塞以及痤疮丙酸杆菌的感染所导致的。如果饮食不当,体内上火也有可能会引起背后长痘痘,还可能是没有注意休息,导致内分泌失调也会引起背后长痘痘,或者是不注意个...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...吃?”李阿姨轻叹一声,回答道:“我担心吃了辣椒会长痘痘,我最近皮肤状态不太好。”王大爷惊讶地睁大了眼睛:“真的吗?辣椒会导致痘痘吗?”这种对辣椒与痘痘关系的疑虑,在我们的日常生活中并不少见。很多人在享...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...而若是自身肾气不足,肝血难以滋养,便会导致发根失去气血滋润,在这种情况下,头发就会开始变白甚至掉落,而很多上了年纪的人之所以大多都有满头白发,往往就与自身的肝肾亏虚密切相关。而针对这一系列因肝肾亏虚造...……更多
“子宫”好不好看脸?若没有这3个表现,偷着乐吧,子宫还很健康
...眼圈,其实这很有可能是宫寒导致的,对于一些患有宫寒症状的女性朋友可能经常会出现痛经的现象,并且还会伴有月经不调,所以在日常生活中,如果你再没有熬夜的情况下,出现了很明显的黑眼圈,那很有可能是子宫受到了...……更多
治疗痘痘这种药物也是需要的,只是很多人忽略了用它
...常见的挑战显露无遗——那便是面部小红点的困扰,俗称痘痘。这个看似微不足道的问题,实则是许多人心中的巨大困扰,尤其是在追求完美无瑕皮肤的今天。面对林林总总的治疗方法,从家庭偏方到昂贵的医疗程序,人们似乎...……更多
“眉毛一根长,胜过万担粮”,如果眉毛变长,这意味着什么?
...假如他们的眉毛忽然变了,比方忽然变干,很可能是体内气血不足造成的。这时要及时弥补气血,渐渐保养身体。不要再信任了“眉毛一根长,万担粮”这句话,咱们现在的科学水平已经开展到了很高的水平,为什么要信任这种...……更多
防风通圣散治验
...在《时疫论》中述:“主治甚多,不能尽此,其药味表里气血皆备。”现代常用此方来治疗流感、扁桃体炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒症等疾病。防风通圣散为表里双解剂,具有解表攻里、发...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...有丰富的维生素C、E和叶酸等营养物质,对于调节肝脏的气血循环和消除疲劳有着重要的作用。此外,韭菜还富含纤维素,能够促进肠道蠕动,预防便秘,保护肝脏健康。韭菜炒鸡丝是一道经典的中式菜肴。将韭菜切段,鸡胸肉...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...还会感到体虚,这些症状都是和身体虚弱、环境因素以及气血不足导致的,因此趁现在刚入冬,应该改善我们平时的饮食,多吃一些补气血的食物,不仅能缓解手脚冰凉,还能补充体内的阳刚之气。随着生活条件不断提高,羊肉...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...常感觉很干涩,容易疼痛,眼睛黯淡无光,眼睛周围还容易长“麦粒肿”,眼屎比较多,早晨起床时,眼屎可以拉丝,眼睛睁不开,说明肝血不足了。眼睛和肝脏的关系十分密切,肝血不足会导致眼部出现异常不适,倘若你经常...……更多
中医教你调理痛风
...血化瘀、消肿止痛、促进体内湿浊之气的排出,同时调理气血,实现疾病的治疗。穴位常取曲池穴、三阴交、阳陵泉、足三里等,不仅可以通过普通的针灸治疗,还可以通过火针、姜灸、雷火灸等方式针刺,如果结合拔罐、放血...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...说明我们身体不能很好地从食物中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况,通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利...……更多
长痘痘可不仅仅是爱美女孩儿的天敌,男人也要小心嘴角长痘
“哎呀哎呀,脸上怎么长了个痘痘啊”“怎么鼻子上也有痘痘啊”“额头上也有”许多女孩儿都往往是都是谈“痘”色变,这也太影响颜值了吧!此时此刻一些男同胞嗤之以鼻:切,这有啥啊?不就是痘痘嘛,有啥了不起的啊...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...凹陷处,主治昏厥、头痛、惊风。中医认为,冬季寒冷致气血不通畅,对于循环差、手脚凉的人,经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...养颜扯上关系呢?要知道,每次吃完辣椒后,脸上都会长痘痘,甚至还可能出现皮肤瘙痒的情况,别提有多难看了。怎么说呢?之所以出现这些皮肤问题,还是因为吃的辣椒太多了。若是少量食用的话,这些皮肤问题都不会出现...……更多
自拟益气养血润肠汤治老年性便秘
...血、营养不良等现象。老年人患者多为无力性便秘,即因气血亏虚、津少肠燥导致的便秘,一般病程较长,可兼见肝肾阴虚、肝阳偏亢或心脾两虚等证。笔者所在中医科采用自拟益气养血润肠汤治疗老年性便秘疗效显著。现将验...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动,下半身的气血循环容易受到影响,从而导致腰部、膝部不适。而每天踮脚是简单又有效的锻炼方式,一方面,它可以有效促进血液循环,让肌肉得到充足的氧气,改善腰膝疲劳。此...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...能是相互促进、相互协调的。肝主疏泄,调畅气机,促进气血运行和水液代谢;而肾主水液代谢,藏精气,主生长发育与生殖,所以肝肾之间的关系可以说是相互影响、相互制约的。在病理上,肝肾之间的关系也是相互关联的,...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...邪,它是阴邪,容易损伤阳气。寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行,“不通则痛”就是它引起的。湿邪:凡具有重着粘滞,觉得身体沉重、大便粘腻不爽等特性的外邪称为湿邪。它是阴邪,容易损伤阳气,侵袭人体的下半身。燥...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...体育锻炼及户外活动,如散步、慢跑、跳舞等,可以疏通气血,改善血瘀导致的痛经发作。②注意保暖,冬季温差大,要增添衣物。同时注意脚部保暖和关节保暖。不要穿太紧的衣服,容易阻碍血液循环。③增加铁元素的摄入,...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
...,有助于舒缓神经和放松身心。按摩可以刺激经络,调和气血,改善睡眠质量。搓脚心疗法:取坐位,以右手掌部(劳宫穴)为着力点搓左脚脚心,自足跟前缘凹陷中向脚蹼(经过涌泉穴)方向搓,向前用力,返回不用力,搓108...……更多
春意浓,过敏好烦人
...在游玩之后可能会出现鼻痒、皮肤瘙痒、皮疹水疱等过敏症状。近段时间,常山县人民医院皮肤科有些忙碌,一天接诊多例春季皮肤过敏患者。季节性过敏常发记者采访时,正好遇到在常山县人民医院皮肤科门诊就诊的王女士,...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...过度劳累和运动,日积月累,造成筋骨受损,营卫失调,气血受阻,经脉受阻。《素问·宣明五气篇》曰:“久行伤筋,久立伤骨。”说明劳损亦可损及筋骨,肝在体合筋,肾在体合骨生髓,筋骨劳损可致肝肾不足,反之亦然。...……更多
面瘫患者如何食疗
...络空虚、风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效良佳。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血液循环、营养神经、抗病毒等类药物。以下食疗方可供参考:...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
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江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
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诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
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