- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...温暖身体，还能够促进血液循环，使手脚迅速恢复温暖，气血红润。酒酿，又称为“米酒”、“甜酒”，富含维生素A、B、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、磷、锌等多种微量元素。酒酿有多种食用方式，最简单的就是直接食用。细腻...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一，标志着寒冷季节的正式开始...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
导语：明日大雪，这东西每天早餐来一碗，大补气血，手脚暖和，气色红润。大家好我是傻姐美食，冬天不但寒冷，还很容易生病，特别是体质差、手脚经常出现冰冷现象的人，小编就是此类人。每到冬天出门都要把自己装扮...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...山药汤具有益气健脾、滋阴润肺的功效，适合脾胃虚弱、气血不足、慢性咳嗽的人群食用。(2)煮汤时可以加入适量的水，以充分释放茯苓和山药的营养成分。(3)如果喜欢甜味，可以加入适量的冰糖调味，但不宜过多，以免影响汤...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
大雪后，建议：女人常吃这美味，一周吃3回，补足气血手脚暖和。大雪节气过后，气温逐渐降低，女人们不妨多加照顾自己的身体，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...心：将芡实和猪心一起炖煮，可以益气养血，有助于改善气血不足引起的心悸、疲乏等症状。2.芡实炖鸡蛋：将芡实和鸡蛋一起炖煮，可以滋补脾胃，增强消化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...候呢，所以很多女性在冬天，都会选择吃些阿胶，来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物，而且还有一些女性不爱吃，所以在冬天，我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天，我隔三差五的就会煮一锅...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...压的人多食，必加重病情。低血压的人吃什么好1、补充气血：血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。中医认为，人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状，...……更多
2024-02-17 15:32:00低血压,东西,低血压,血压,食物,气血
...。2.多散步。饭后散步，配合拍拍双手，有助疏通全身的气血，生发人体阳气。春季过敏季，预防过敏性鼻炎，一定要避开花粉多、灰尘多的地方，同时提高抵抗力。春季人体肝火旺，养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是明显的身体湿气太大的原因。身体里面的湿气很重的话，就要经常给身体祛湿才可以，不然湿气在身体里面积攒的太多的话，身体会越来越不好的！大家...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
冬至前后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，告别手脚冰凉！大家好我是傻姐美食，寒风呼啸，冬季的寒冷席卷而至，大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹，阳光透过冰晶的窗户洒下，如同幻境一般的...……更多
2023-12-21 21:49:00手脚,早餐,东西,米酒,酒酿,发酵
...肾，山楂又是化积的，酸酸甜甜还能调和味道，红枣滋养气血，麦芽健脾养胃，还能化淀粉类的积滞，人参补气补虚，营养比起单用芡实，要更加全面。低温烘焙的制作工艺，可以避免食材中的营养被高温破坏，而且制出来的糕...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。6、甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...真的是冷啊，把被窝捂了一夜的热量都要抽走了，这就是气血不足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...海鲜，会使身体内的寒气增多，寒气侵入卵巢，影响卵巢气血流通，不利于雌激素的分泌，加重绝经前期的内分泌紊乱，卵巢气血滋养不足，衰老速度也会加快，所以妇科大夫建议，处于绝经前期的女人，尽量少吃寒性蟹蚌类海...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...入冬天，真的是太冷了，很多人每天都是手脚冰凉，说明气血不足，或是血液循环不畅，一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物，都是补气血高手，冬天要多吃，补血益气，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
芡实，是一种常见的植物，也是一种中药，性味甘涩平和。芡实的干燥种仁是圆球形状，一端呈白色，有圆形凹陷，另一端为棕红色，表面平滑，有花纹，质硬而脆，是一种非常好的祛湿天然中药。下面我们就来看看芡实怎么...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们还可以加入薏米、芡实、...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
冬天，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷。中国自古以来，就有着酿造米酒的悠久历史。利用大米、酒曲等原料，人们在家中自行酿制米酒，不仅成为了日常生活中的一种习惯，更是寄托了人们对美好生活的...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
...秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”。饮食上，可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还可食用补...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...容量，从而可提高血压。血压低吃什么好的最快1、补充气血血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...生素B和矿物质，对于维持皮肤健康和增强免疫力有益。2.芡实芡实又称莰实，是一种常见的中药食材，有健脾益胃、固肾壮阳的功效。它富含淀粉和蛋白质，是一种优质的能量来源。芡实还含有丰富的维生素B1和维生素C，对于缓...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等，而其中，最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体内的阴液亏损，阴虚体质的...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...特别是每个月的例假那几天，更是不能受寒了。女人补足气血后，驱寒暖身，面色也会变得红润，冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材：红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团，...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
霜降过后，气温不稳定。在这个时节，许多人都会感到手脚冰凉，尤其是女性朋友，更容易受到寒冷的侵袭。那么，如何在霜降过后，有效地预防手脚冰凉，补气补血，让气色更红润呢？答案就是——每天吃点酒酿。酒酿，是...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实，又称鸡头米，是一种具有丰富营...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...所用的食材中，五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的，而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子，可重养脾胃又利湿补肺，乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友，可以跟着一起来试一试。
推荐食谱——...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助于活化气血循环，增强水分代谢。图源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
更多关于健康的资讯：
7月20日，中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学，就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img2.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00