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...、器官的生理功能。元气对女人来说尤为重要，元气足则气血足，人健康又不显老。所以女性朋友在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。1、洗澡太频中医专家告诉我们，洗澡洗多了毛孔舒展，可能会造成气虚不固，气血流...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
...女性气色变得越来越差，脸上容易长斑，可能是因为体内气血运行不畅，或者是气血不足引起的。女性朋友如果可以坚持饮用玫瑰花茶能够促进体内气血运行，脸色自然变得越来越好，就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴，皮肤状态...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...呢？想要留住少女感，这些抗衰小技巧要收好
1、坚持补气血不夸张地说：气血，是女人的根本，是保持青春容颜，和轻盈体态的法宝。想要看起来不显老，而且还有少女气息，那坚持补气血是最简单有效的方式。对于女人来说...……更多
2023-01-07 20:56:00少女,技巧,女性,朋友,身体,情绪
...在。玫瑰花有非常好的活血化瘀的作用，能够促进身体的气血循环，让代谢功能恢复正常。并且它有镇静、养血的作用，还可以帮助子宫更好的排出污血，让身体恢复热能，起到暖宫作用。身体的血液循环通畅了，温度就能够到...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...中医保健的方法，如针灸、推拿、拔罐等，以调节身体的气血运行、促进新陈代谢和排毒。 ……更多
2024-01-16 09:14:00老得,共同点,幸运,女人,老得,女性
...的话才能够使身体正常的运转，使人的面色红润有光泽，气血也会非常的充足，摄入的能量充足，这样也能够为人体所拥有，而如果有一个人面色苍白，通常表现出他的气血不充足，这期间应该多吃一些补血的食物，比如说红枣...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
...呢？对于女性来说，想要面若桃花的容貌，就要保持身体气血充足。若是气血不足，那很可能使皮肤变得粗糙、暗黄，就像把苹果扔进沙漠一样，很快就会变得干瘪，一点都不水润。
所以，爱美的女性不能只注重表面，而是要...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
都说女人的气血要足，因为气血是维持生命活动的基本物质，尤其是女性，气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”，这往往得益于充沛的气血，而气血不足的女性，通常面色暗淡无光，...……更多
2024-01-23 10:05:00气血,脸色,天然,建议,猪肝,气血
...明眸、匀称身材……是女性这座神殿的外观，那么充足的气血、顺畅的循环、稳定的激素水平、健康的五脏六腑，就是支撑这座神殿的内部钢架。但是，女性又是一种多么敏感易伤的生物啊！有时是因为中气不足，有时是因为心...……更多
2024-01-29 17:36:00身体,女人,暴雨,身体,女性,神殿
...择合理的零食，不仅可以满足口腹之欲，更能够有效补充气血，改善气色，让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食，让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...气活血——艾灸通过疏通经络，加速血液循环，可以调理气血，缓解各种疼痛，如关节炎、肌肉疼痛、头痛等。扶阳固脱——艾灸对于阳气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等有治疗效果，可以用来扶阳固本，补益肾气。...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...七性温味甘，偶尔吃起来也带着些许的苦味，对于需要补气血的女性朋友来说，常吃一些三七就是再合适不过的了。很多女性到了三十岁，体内的一些激素或者机能就容易出现损耗或者是老化的现象，这样气血的运行就容易受到...……更多
2024-02-22 11:49:00血气,保养,女人,七中,女性,就是
...感。进行适量/轻微运动。长时间在室内不运动，会导致气血运行不畅，增加困倦感。因此，在春天，当感到疲倦时，适当的体育活动或轻微运动，如散步、慢跑、打太极拳或瑜伽，可以帮助促进身体内气血流通，调节肝气，有...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...够消除女人乳房中的肿块，有效疏通乳腺，促进女人体内气血的运行，进而能够缓解乳腺增生的不良症状。女人在平时经常用陈皮泡水喝的话，也可以对乳房起到一定的保护作用。 ……更多
2024-01-10 11:32:00乳腺增生,乳腺,常用,女人,乳腺,乳腺增生
...身体的营养需求。一品红益气健脾口服液能够补充体内的气血，增强机体的免疫力和抵抗力，改善体质虚弱和乏力的情况。除了饮食习惯，我们还应该培养健康的生活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...和辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、平衡阴阳的方式来改善儿童体质，提高身体免疫力的一种保健、治疗方式。具备疗程短、见效快、无痛苦、无毒副作用特点，为儿童健康及保健提供了一...……更多
2023-12-13 16:00:00推拿,妙招,流感,小儿,防治,中医
...特别是每个月的例假那几天，更是不能受寒了。女人补足气血后，驱寒暖身，面色也会变得红润，冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材：红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团，...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...发黄，在中年女人中是一种很普遍的现象了。脸色暗黄和气血虚有很大的关联。更年期早衰？3种“雌激素”食物搭配吃，气色好，不做“黄脸婆”。1：黑豆+黑糖女人血虚，体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...红润有光泽。枸杞中还含有丰富的多糖物质，可改善女人气血乏力，尤其是上了年纪之后，经常会感觉气虚的人群，不妨经常吃点枸杞，增加自身精力，调节激素更显身体年轻！核桃是家喻户晓的养生保健食物，核桃中含有丰富...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...含有的营养价值很高，比鸡蛋的价值还高，有很好的补充气血的作用。所以对于女性朋友来说，就可以经常食用鹌鹑蛋，可以起到通乳散结的作用，缓解自己的乳腺增生，还可以很好的预防乳腺增生的发生。今天的知识就分享到...……更多
2023-12-18 09:14:00乳腺,黄体酮,乳腺增生,提供者,女人,黄体酮
...调理，或者是通过有氧运动调理，有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整，手脚冰凉得到明显的好转。女人手脚冰凉应该要吃什么？1、可以吃核桃：手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃营...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道，持续几秒后松开，反复操作数次，可以起到清肺利咽...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...。缓解不适的症状。我们可以在秋天的早上喝一杯它，补气血养身体，调理“大姨妈”超管用，不仅可以使日期正常，还能改善肚子疼腰疼的问题。气血好了，手脚自然也不再冰凉了。它就是用很常见的食材做成的红糖姜枣膏。...……更多
2023-10-09 18:29:00一杯,手脚,女人,红糖,红枣,清水
...体的食物，同时其中含铁，含维生素，蛋白质等，能促进气血循环，在来姨妈时容易贫血，出现气血不畅的情况。而喝红枣水则能补气血，促进寒气外露，子宫变暖，而且气色也能被调养好！而另外一种则是葛根水！在水里加上...……更多
2023-11-29 09:14:00子宫,月经,一来,姨妈,葛根,生姜
...少女人的身体垮了，都是因为生闷气太多引起的。女人的气血要养，要平心静气，要心态和缓，生气是最伤女人的。两个人生活在一起又怎么可能做到不生气，女人的心本就敏感，丈夫的一言一行都能左右女人的情绪。李阿姨老...……更多
2023-01-10 12:19:00长寿,心声,阿姨,三个,心情,女人
...堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当子宫受湿气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...肠道问题，如胃胀、腹泻、便秘等。脾胃虚弱还可能导致气血不足，影响皮肤的光泽和弹性，一品红益气健脾口服液能够调节脾脏的功能，增加消化液分泌，促进食物的消化吸收，从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...心事烦扰的，还有一个原因则是生育后的女性朋友很容易气血亏损。而一旦气血不足了，再好的化妆品都无济于事，只有气血充足的前提下，皮肤才能水润有光泽。不是有句话吗？女人最好的护肤是由内而外的调养。说到补血益...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...的好处远远不止这么多！女人每天空腹吃“它”，美容补气血，排毒又祛斑，50岁依旧似少女！坚持吃上一段时间的苹果，我们还是会发现自己开始有一些改变，很多女人气血不足，慢慢的面色也开始红润起来，皮肤也会越来越...……更多
2024-01-25 16:58:00空腹,少女,美容,女人,苹果,上一
...，通过与大自然亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气血运行，使得肝气舒畅、情志调场，顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻，杂病不生”。意思是春天到了，大家不要急于脱掉棉衣，秋天也不要...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00