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...。过度的欲望无论是饮食、情绪还是其他方面，都会损伤精气神，损耗生命力。适度节欲能够让身体保持精气的充盈，增强生命力。健康养生效果：通过节制欲望，适度养生，能够减少对身体的过度损耗，保持气血充盈，增强身...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...是盲目跟风。有神疲倦怠、动则气喘、饮食无味、脉弱等气虚表现的人，可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方;血虚表现的人，症见面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作：心脾两虚，气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理血虚，也可以调理脾虚，既可以调理...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...伴随着食欲下降的困扰。这些症状，可能是一种被称为“气虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚？它如何影响着身体和精神？更重要的是，如何在这个寒冷的季节中调理，以恢复那份失去的活力和健康呢？
揭秘气虚：症状...……更多
2024-05-28 17:48:00气虚,气节,要点,气虚,身体,寒冷
大家好，我是中医柯医生。中医认为，手部是人体的缩影，手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...反复煎煮，熬夜就是对身体反复“煎煮”，煎煮着人体的精气神。精气神在这个过程中逐渐变少。如同是燃油灯，熬着灯油一样，灯油慢慢变少灯的亮度逐渐减弱，灯油熬完了，灯也该灭了。对人而言熬夜久了就伤人的精气神。...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...成分，能增强机体免疫功能，促进血液循环，辅助治疗因气虚引起的倦怠乏力、食少便溏，实现气血双补之效。02、苹果《本草纲目》记载苹果：“甘、凉，生津润肺，除烦解暑。”苹果性平，味甘酸，富含果胶与纤维素，能润...……更多
2024-11-06 14:57:00黄芪,秋冬,做法,季节,老人,苹果
...芪泡水对身体的好处不仅是以上三个，如果人们经常出现气虚乏力、身体水肿、疮口长时间不愈合之类的情况，也可以通过喝黄芪水来改善病情。不过，患者若是出现了以下三种情况，就要谨慎一点，不要盲目喝黄芪水。
一、...……更多
2024-02-02 13:49:00黄芪,好处,情况,黄芪,身体,若是
...而早起则能舒肺，让清晨的新鲜空气帮助肺经运作，提升精气神。不仅如此，适当延长睡眠时间可以缓解秋乏，帮助身体适应季节的变化。”(完)(《中国新闻》报作者刘益伶报道)【编辑:王超】 ……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...物好好的消化了，为你所用，帮助补足气血，每天都更有精气神。所谓食物吃你，要么是厚味重口，你吃了很不舒服，要么是吃的时间很晚很多，你的脾胃没有那么多的工作能力。于是消化不掉的半成品成为了痰湿垃圾，没办法...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...经络的瘀血。总之，补阳还五汤，所针对的是中风之后，气虚血瘀，瘀阻经络，肢体瘫痪的病症。
异病同治补阳还五汤还可用于这八种病的治疗！在中医理论中，并不是说一个方子只能治疗一种病。中医临床处方用药，主要在...……更多
2024-08-15 18:12:00血瘀,中风偏瘫,气虚,偏瘫,中风,治疗
...非什么病都能治，是有这些讲究的。黄芪的适宜人群1.脾气虚证：黄芪能补中益气，升阳举陷，为补气升阳之要药，用于脾胃气虚，倦怠乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，内脏下垂，子宫脱垂等。2.肺气虚证：黄芪能补肺...……更多
2024-06-03 10:15:00万金油,万金,黄芪,黄芪,升阳,肝肾
...，能够有效增强体力，提升免疫力，尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下，平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色，特别是在防治慢性...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...女人是最美的，一个人的健康值直接影响一个人的形象和精气神，我们身体很多疾病都来自于体内，脾虚就是原因之一，而脾虚大部分原因都是我们饮食和作息不规律，身体有湿气有关，在平时只要我们在生活中常吃这四种菜，...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...道具有一定的刺激性，如果吃得太多或者长期食用会损伤精气神。患有气虚的人群本就会出现乏力的情况，如果吃多了香菜不仅不会有所改善，还会导致没有精神的状况加重，从而加深病情，因此并不建议这一些人群过多的食用...……更多
2023-10-29 09:42:00香菜,中医,问题,香菜,气味,味道
...得和体验。不少人说持续一段时间晒背后，自己变得更有精气神，也不容易手脚发凉了。晒背这些地方要注意医生回应：这三类人可以多晒晒背有科学依据吗？临平区中西医结合医院的治未病科主任杨伟莲说，从中医上讲，三伏...……更多
2024-07-23 14:40:00热天,主动,医生,时间,咽喉炎,体质
...气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...性功能才能旺盛。肾主藏精，肾的藏精功能正常，人体的精气神才能充沛，性功能才能强健。
在临床实践中，我也经常会运用中医理论，从肝脾肾三个方面入手，帮助男性患者调理身体，提高性功能。例如，对于肝失疏泄的患...……更多
2024-06-04 06:50:00硬度,主体,时间,男人,性功,性功能
...当代人可以用“十人有九虚”来描述了，而虚又主要分为气虚、血虚和阳虚三种。那么到底该如何判断自己是属于哪种虚呢？接下来就和大家详细说说。所谓气虚，气代表着能量，气虚之后，人就会少气懒言，不想动弹，干什么...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...补气血的作用。寒邪入侵人体会导致气血运行不畅，出现气虚血瘀的症状，如四肢冰冷、乏力、面色苍白等。而黄芪具有温补气血的功效，可以增强人体的阳气，改善气血循环，从而缓解这些症状。而这种食材则具有温热的性质...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...邪气，但是我们自身的正气也出现了损耗，也就是会出现气虚的相关症状，像乏力、胸闷、心悸、气短、心烦燥热等等。
这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤，也有中成药补中益气丸，是我在治疗感染性疾病后遗...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...1种元素，它可以补充气血，让我们的面色、体质更好，精气神更旺，身体才能更健康。一、动物肝脏动物的肝脏，含铁量是比较高的，比如说猪肝、鸡肝这些，平日也很常见，如果喜欢的话，那就推荐大家多吃。【爆炒猪肝】
...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...方子呢？因为我自己就是这个方子的受益者。我从小就有气虚的问题，经常感到气短、乏力、头晕、心慌等症状。我去医院检查，医生说我是心律不齐，没有什么特效的药物治疗，只能定期复查。我很担心自己会有什么危险，毕...……更多
2024-06-03 11:33:00方子,通畅,身体,方子,气虚,中风
...脑梗吗？今天我就来跟大家分享一下！中医九种体质一．气虚体质的人气虚体质的人通常说话声音低怯，肢体容易感觉疲乏，精神不振，易出汗。舌头呈淡红色，舌体胖大，脉象虚缓。容易头晕，记性不好，健忘。因为气虚不易...……更多
2024-06-30 09:38:00体质,体质,中风,气虚,舌头,经络
...，生冷食物损伤脾胃阳气，不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症，主要表现为食欲不振、乏力、气短、腹胀等症状。在护理脾胃气虚者时，应遵循健脾益气的原则，以促进脾胃功能的恢复...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中，我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...下，发现不少网友都跟自己有一样的情况，说这种情况是气虚，需要补气。于是小兰又继续逛帖子，看别人分享的一些补气方法，还买了一些党参、红枣等补气的补益药。可谁知，吃了一段时间，气虚没补上来不知道，鼻血倒是...……更多
2024-06-26 16:16:00回事,方法,小兰,补益,脾胃,情况
...肤就会变得干燥，粗糙，没有光泽，通过一个人的外貌和精气神，可以反映出身体的健康状态。所以通过外貌能够看出寿命长短是有一定科学依据的，但是也不能完全依靠面相，因为寿命受到很多因素的影响，只是具有一定的参...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
中医上讲，肾为先天之本、脾为后天之本，而肝又为将军之官，主导着全身气机的气血循环，所以说，如果我们身上这三个脏腑功能失调了，可想而知，整个身体的机能就会损伤大半。比如，这样的人常常看起来就会未老先衰...……更多
2024-07-17 10:26:00一剂,仙方,精气神,精气,越来,越来越
...越来越阳光，负面情绪被汗水冲洗得一干二净！3、提高精气神晨跑有一种神奇的功效，虽然起得早，但精气神倍儿足，不再上班无精打采，下班气虚无力，成天想着葛优躺。人生拼的就是精气神，只有身体健康，活力满满，情...……更多
2024-09-14 09:48:00而是,精气神,精气,越来,越来越,人生
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