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...心理压力过大的人群。从传统医学角度看，亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力，可通过改善饮食和生活习惯来调理。建议增加高质量蛋白质和铁质的摄入，如红肉、豆制品和绿叶...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...孩子，可是一定要吃鸡蛋进补身体的！那补的是什么呢？气血！现代人多少都有点气血不足。因为伤气血的行为，我们几乎每天都在做！伤气血的行为1.每天对着电脑，看手机，刷视频，长期久坐，都在伤气血。2.工作、生活压...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...此时，人们的胃口逐渐打开，许多人会选择贴秋膘来补充气血。然而，贴秋膘并非适合所有人，脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何合理贴秋膘，调养脾胃，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...，常常根据具体症状进行个体化的药膳调理。例如，对于气虚体质的患者，常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者，常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理，有助...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...健康的影响：1、食少变瘦脾胃虚弱概念笼统，包含了脾气虚、胃气虚、脾阳虚、胃阴虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调，脾胃为后天之本，人自打出生以，每一步的成长发育都需要能量的支持，...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...医案，那时候结婚比较早。这个小伙子平时身体就不好，气虚，婚后半年腰酸腿软、头晕耳鸣，小便频数而短，总是怕风、怕冷，双下肢觉得很冷，夏天仍然穿着棉衣，稍微一动，汗就出来了。他的胃口还不好，肚子胀，总感觉...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃。脾主运化，负责将食物中的水谷精微输布到全身，转化成气血。脾胃养好了，就能...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...不足，则宗筋失养，肌肉、关节痿弱不用。
首先，脾胃气虚是发病的基础。中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，主运化、统血，输布水谷精微，人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳，脾为胃行其精气，以营...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...手脚冰凉，常见于这几类人中医认为，手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉，还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...滞留在身体中，形成内湿。一旦身体湿气太重，就会阻碍气血循行，导致肌肉失养。气的升提作用减弱，血的营养功效下降，肌肉就会变得松松垮垮，没有弹性，皮肤也没有光泽。痰湿郁结，浸入肌肤。元代著名医家朱震亨说过...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...，能够有效增强体力，提升免疫力，尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下，平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色，特别是在防治慢性...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...厚腻苔，或舌面水滑的问题，不能看成有湿，而是要看成气虚或阳虚。下面给大家说一个小案例吧，你一看就明白了。前段时间在门诊坐诊时，我遇到了一位患者，当时是57岁，她的主要问题就是从五六年前开始，她就有冠心病...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...也带有轻度脾虚症状，多数是由于长时间生活习惯导致脾气虚，损伤了脾阳所致，要改变不良习惯，多吃养脾胃食物。重度脾虚1.四肢肌肉萎缩2.稍微吃多点，就会腹痛、腹泻3.出现脏器下垂的表现，比脱肛、胃下垂4.患有一种或...……更多
2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能
...助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄
体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后，民众体重增长的情况不同，“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。“易胖体质”究竟是否存在？对此，王陈芳表示，从中医角度来看...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...因为减肥而大量减少主食的摄入，长期下去就会导致脾胃气虚，中气不足，出现腹部不适，食欲不振、胀气外，还可能出胃下垂，甚至伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。因此，为了脾胃健康，节食减肥者一定要顾及自己脾胃...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...也属于便秘的范围。有两种虚证的便秘比较常见，分别是气虚秘和血虚秘。首先，气虚便秘比较常见的是体质虚弱偏气虚的病人，大便并不干硬，虽然也有便意，但是却排便困难，甚至排便的时候费很大劲出一身虚汗，排完之后...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...阴双补类：生脉饮口服液适用于乏力、口干、心悸气短、气虚自汗者。■饮食进补中医讲究药食同源，对于大众来说，食补更易于在生活中实施。下面列举一些常用的具有补益作用的食品，大家可以根据自身情况酌情选择。山药...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...。不合理的饮食习惯、过食生冷食物等都可能损伤脾胃。气血不足：中医认为气血的充足与否与皮肤的健康密切相关。如果气血不足，皮肤的养分供给不足，容易导致皮肤瘙痒、干燥，从而促使湿疹的发生。情志不调：中医强调...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...。有益虚补血气而复脉的功效。生甘草的功效1、治疗心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。2、治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。3、治疗气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物...……更多
2024-02-09 20:02:00甘草,甘草,功效,脾胃,治疗,疮疡
...认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气血运行不畅，导致气虚血瘀，治疗原则以益气活血，调畅气机为主，可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若患者属于阴虚阳亢型，辩...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...指瘦长呈竹节状多为失眠症；手掌小鱼际凹陷多提示肺肾气虚，甚者为肾精不足；手掌偏硬者，阳脏较盛，平素易上炎或肝郁化火，手掌柔软者，阴脏较盛，平素多气虚、痰湿；伸手时动作敏捷，五指笔直伸展，大多属实证，反...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...为后天之本”，黄芪则在这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱，容易疲惫乏力，食欲不振以及精神萎靡的人来说，黄芪泡水无疑是一剂良方，通过饮用黄芪泡水，人们不仅能够感受到全身血液的通畅，更能在不知不觉中增强肌...……更多
2023-10-05 10:43:00黄芪,黄芪,肾脏,作用,中药,损伤
...寒内生，到了冬季，脾胃无法正常运转，自然没有充盈的气血来温暖四肢，从而导致四肢不温。肝气不舒：情绪经常不稳定，阻碍肝气的疏泄，就算脾胃有源源不断的能量输出，也无法被输送到四肢。毕竟“脾主四肢，肝主四末...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...物。就痰湿病症而言，医家也将其分为了两种，一种是与气虚有关，多因体内气机不足、难以正常运化水液所致，这类人会有明显的气虚症状，稍微动一动就会出汗，大便不容易成型且浑身无力，在《黄帝内经》中，这类人也被...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...，那就是月经之所以总提前的一个原因，就是血不安分和气虚导致的。气为血之帅，没有气的统率，血就等于群龙无首，所以就急不可耐的提前到来，这就是中医说的气不摄血，这时候就可以服用中成药女金胶囊，也可以用西洋...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...则身体强健，气不足则易感疲惫，影响日常生活和工作。气虚的人常会为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。那么日常生活中，吃什么能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...往跟梦想背道而驰大腹便便面色发黄、油腻头发稀疏体虚气虚更让人头疼的是气血不足竟然还有可能造成阳痿阳痿这种病跟别的不太一样，有点儿让人难以启齿，毕竟，每一个男子汉都是要面子的啊！那么，气血不足造成的阳痿...……更多
2024-03-24 13:39:00气虚,治疗,帮助,运动,男人,气虚
...御功能下降，引起反复感冒。那像懒言少语、易于疲劳的气虚人群可以参考玉屏风颗粒、补中益气丸；饮食不佳、大便稀溏的脾虚人群可以参考四君子颗粒、参苓白术丸；而气血两虚的人群可以参考八珍丸。中医讲究辨证论治，...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...功效：健脾益气，养血安神。3.补中益气汤：适用于脾胃气虚的患者。组成：黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效：补中益气，升阳举陷。4.四物汤：适用于气血两虚的患者。组成：当归、川芎、白芍、熟...……更多
2024-05-07 11:19:00家务,恶心,女子,患者,耳石,恶心
...调达功能也会受影响。血虚的人，一般来说血虚也易伴随气虚，气血都不足的人免疫系统也会受影响。”梁瑞宁表示，造成血虚的病因有很多，要辨证施治。当然，针对血虚，“四物汤”是最基础、原始的通补方剂。作为补血圣...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
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一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
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