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...而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力，它是维持身体健康的基础。补足气血，意味着增强了身体的抵抗力，有助于预防和...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春季养生不能落下脾胃。养...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...不当会引起肠胃紊乱呢？中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物，运化水谷精微，输布营养，养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常，人体就能得到充足的营养，气血旺盛，抵...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...复查。想请问中医怎么调理身体好呢？答：容易感冒多与气虚有关，尤其是人体的“防护墙”肺气亏虚时，外邪便容易入侵让人感冒。肺气奋起祛邪，让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...人如果贫血，就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚，手脚就容易变得冰凉，面色苍白，十分畏寒。究其原因，出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...，能够起到补气养血、安神健脑、改善睡眠的作用，适合气虚血亏、心悸失眠、记忆力下降的人群喝。用法是将枸杞和桂圆按照1:1的比例，放入杯中，用温开水浸泡，静置20分钟后即可饮用，每天可饮用2-3次。04这4类人尽量少喝...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...饮食：根据自己的体质和季节变化，选择适合的食物，如气虚者宜食用黄芪、人参等补气食材；适量运动：结合个人兴趣，选择适合自己的运动方式，如太极拳、散步、瑜伽等；调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量按照...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。过敏性鼻炎属于风寒证、气虚证、阳虚证者更为适宜。通过选择特定穴位进行艾灸，如迎香、印堂、大椎、风池、肺俞、脾俞、足三里等，可以散寒祛湿、温通经脉，加速鼻腔周围血液循环，有效...……更多
2024-05-01 08:37:00过敏性,鼻炎,中医,你好,方法,鼻炎
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损，导致气血生化不足，面部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...，谁最适合服用西洋参呢？主要有以下四种体质的人群：气虚阴亏的人：这类人群常表现为气短、说话无力、全身乏力、动作后易感到疲倦、容易出汗、经常头晕心慌、面色苍白、肛脱和子宫脱垂，以及脉搏细弱等症状。虚热烦...……更多
2024-02-23 16:42:00西洋,西洋参,病症,人群,西洋,西洋参
...身正气是预防疾病的关键。1.调养脾胃脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能强健，则气血充足，抵抗力强。2.温补肺气冬季气候寒冷，易伤肺气。适当食用温性食物，如生姜、大枣，可温肺驱寒。3.药膳调理-如玉灵膏，由...……更多
2024-05-07 11:41:00疾病预防,呼吸道,要点,疾病,呼吸道,疾病
...健康；在中医看来，年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关；因此，中医建议小张调整作息，减少熬夜，同时采用食疗和草药来调理身体，如菊花茶、山楂等，以清热疏肝，调和气血；二、中年血压的“稳健步伐”人...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...要，矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化之源，儿童的生长赖以气血，故而儿童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补，选药平和，不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为...……更多
2023-12-12 09:18:00儿童,德州,孩子,德州市,体质,脾胃
...，具有一定的治疗和调理作用：1.四君子汤：适用于脾胃气虚型的胃病。组成：人参、白术、茯苓、炙甘草。功效：补益脾胃，调和气血。2.半夏泻心汤：适用于湿热内蕴型的胃病。组成：半夏、黄连、黄芩、生姜、大枣等。功...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效，可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压力，如通过放松技巧、冥想、阅读等方式来减轻压力。建立良好的生活...……更多
2023-12-13 15:32:00脾胃,脾胃,健康,年轻人,压力,时间
...，使身体气血顺畅、气机条达、脏腑功能恢复正常，用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。建议痤疮患者坚持调理，推荐服用3个疗程，5盒为一个疗程。此外，痤疮患者往往存在肝郁气滞的问题，可以搭配服用柴...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...红斑狼病是由于体内的阳气受到了阴寒湿毒的侵袭，导致气血运行不畅，阻滞气机，进而引起炎症反应和自身免疫损伤。传统中医治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名...……更多
2023-12-22 16:51:00皮疹,方剂,关节,疲劳,症状,疼痛
...些因素，会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本，气血生化之源，吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微，并输送到全身，首先要注意饮食有节，按时吃饭，不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
2024-02-29 12:14:00中医,攻略,饮食,就是,脾胃,滋补
...为心主血脉，肺主呼吸，所以补充心肺的同时，也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木耳等，能够起到补充心肺功能的作用。此外，适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次，来说说补脾胃。脾胃是...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...应注重调理肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人体生命活动的物质基础，它们相互依存，相互转化。气为血之帅，血为气之母。气能生血...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...事件无法释怀，也会加剧这种感觉，形成一种恶性循环。气虚引发的不安：源于内力不足气虚，即身体内部能量的不足，常导致心脏供血不足，能量转化不畅。在中医理论中，心脏是主宰情绪的器官，气虚直接影响心脏功能，从...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的表现。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。因此，中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋养五脏、补益气血，...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...、补肝肾等功能。配合中药内治方法，以疏通经络、调和气血，激发先天之肾气，调理后天脾胃的运化吸收功能，改善食欲、睡眠，促进骨骼与肌肉的发育，增强身体机能及免疫力，有效地调节自身脏腑气血的功能，顺其时而调...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...药、牛肉、芝麻等，女人常吃这些补脾胃类菜，可以促进气血的生成，这是由于脾胃是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋养子宫，促进子宫的排毒。因此，女人35岁后，多出补脾胃的菜，助于保养子宫，预...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
天冷了，建议：女人多吃这“5宝汤”，驱寒暖身补气血，别舍不得。入冬了，最近南方也开始大幅度降温了，这个时候就适合多吃一些暖身的食材。五宝猪骨汤：女性寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...甘草二味所构成。2.中性的方剂：柴胡桂枝干姜汤主治阳气虚并有病邪残留，发生枯燥，以及气上冲的患者。此外，常见症状有胸胁苦满、小便不利、口渴、往来寒热、以及郁症、焦虑等精神问题。3.偏温的方剂：四逆汤是用在...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...法，男性吃了韭菜可以强肾健身，女性吃了莲藕可以补充气血，而且他们两个价格便宜，四季常见，做起来也比较简单，可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜，韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”，在《本草纲目》中还...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
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张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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