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...放入肉馅，胡椒粉大火翻炒一分钟，洒上葱花即成。明虾芦笋戈贡佐拉食材芦笋200克、大虾200克、芡实50克、胡萝卜半根、姜2片、蒜2瓣、酱油1大匙、料酒1大匙、盐适量、白胡椒粉适量、水淀粉适量、食用油适量。台阶准备1：...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...当阳光透过窗户洒进房间，温暖的光芒轻轻唤醒了沉睡的身体。然而，起床后却常常会感到身体乏力，精神涣散，这就是让人烦恼的春困。如何摆脱春困的困扰？除了维持良好的作息习惯外，合理的饮食也是重要的辅助手段。选...……更多
2024-03-17 16:08:00道菜,活力,口蘑,芹菜,紫菜,云吞
...拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。胡萝卜莴笋炒口蘑食材准备：口蘑、莴笋、胡萝卜、蒜末。
做法流程：1.胡萝卜和莴笋去皮，然后分别切成薄片备用，接着把口蘑也清洗好，再切成薄片准备好。2.切成蒜末，接着热锅...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...小宝库，里面有好多蛋白质、维生素和矿物质，还有我们身体需要的一些小小的元素。吃了芦笋，能帮助我们清热、利尿，还能让大脑更聪明，身体更健康，减肥也更有效果。如果家里条件允许的话，我们真的可以多吃一些芦笋...……更多
2024-05-19 15:36:00芦笋,死敌,就是,芦笋,腊肠,切成
...节，科学合理的进补成为关键，而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为，冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养，提高免疫力，以度过严寒的冬季。以下六种食物，包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...意饮食调整，合理安排日常菜谱，以适应季节变化带来的身体需求。特别是要懂得忌嘴，科学选择适合的食材，确保健康。虽然白菜和萝卜是我们平常饮食中的常见蔬菜，它们富含多种维生素和矿物质，但在春夏交接的时期，可...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
本文转自：厦门日报■削皮的白芦笋（左）和削皮的绿芦笋（右）。清甜爽脆的白芦笋、细长翠绿的绿芦笋……眼下正值芦笋上市季，随处可见的鲜嫩芦笋，吸引不少市民尝鲜。不过，营养专家提醒，芦笋虽好，却并非多多益...……更多
2023-05-11 15:43:00芦笋,芦笋,食用,营养,厦门,人群
...、加入适量盐，炒至莴笋变软糯即可出锅。鸡胸肉炒芦笋口蘑制作配料：芦笋4根鸡胸肉1块口蘑7个大蒜2个生抽1勺老抽2勺盐1勺蚝油1勺淀粉1勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法：1、准备所需的食材；2、鸡胸肉切成丝；因为有两块...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...低卡、营养丰富的菜品，帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的外皮，清洗干净后切成小段。鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，焯水煮至变色后捞起来备用。2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...”，提神解乏，顺利过秋秋天天气寒冷，新陈代谢减慢，身体容易疲乏，在饮食上要多注意滋阴润燥，还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要，可以支持神经系统、改善疲劳，让身体精神饱满。现在已经是深秋了，建议大家多...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...是一个养生的好季节。此时，人们往往会添加营养摄入和身体锻炼，以提高免疫力。特别是对于中老年人来说，有一种物质尤为重要，那就是叶酸。有句老话说得好：“药物补充不如食物补充”。在春天这个季节，有五种蔬菜的...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...谢活跃的时期。在这个季节里，合理的饮食调养对于维持身体健康至关重要。春季饮食调养以清淡、易消化为宜，选择新鲜的蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物，有助于增强免疫力、调整体质，为身体带来清新舒适的感觉。春季...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...、蚬子等也多了起来。“相比冬天，春季的螺蛳开始‘长身体’，个头大，量也多。现在正是吃螺蛳的季节，等天气太热就不好吃了。”一个水产摊位的摊主李国华说，目前的螺蛳肉质鲜美而结实，很受嘉兴人欢迎。记者看到，...……更多
2024-02-28 07:20:00一口,味道,最爱,春菜,韭黄,蚕豆
尿酸浓度升高对身体健康不利，很多人不认为高尿酸是严重状况，在身体重要目标呈现变化之后放任不管，依然胡乱饮食、缺乏锻炼、长期水分获取量缺乏或者没有用药治疗，会让尿酸升高状况一发不可收拾。而长期的高尿酸...……更多
2024-06-13 19:22:00尿酸,医生,尿酸,身体,嘌呤,芦笋
...定要吃点莲子，因为莲子可以健胃养脾，养心安神，去掉身体内的火气。食用方法：1、银耳莲子羹准备莲子、银耳和红枣，做银耳莲子羹，秋天喝了滋阴润肺，健脾祛湿气。2、莲子蹄膀
平常做蹄膀的时候，可以来一份莲子蹄...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...天都不愿意出门，而在大暑时节，如果不适当留一点汗，身体中的毒素就不能排出去，所以在民间有句俗语是“大暑不排毒，一年身体堵”！而老胡衷心建议大家在大暑时节，一定要适当流汗，同时无论多忙，多吃这3道天然“...……更多
2023-10-21 17:09:00秧苗,芦笋,芹菜,萝卜,天然,芦笋
...尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材，不仅能滋补身体，还能顺应自然的变化。其中，少吃冷食、多吃祛湿食材成为了饮食调理的重点，这不仅有助于调节体内阴阳平衡，还能减少湿气的侵袭，让身体更加健康。一、红豆...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...吃碱，火气减”，春天多吃8种“碱性”菜，润燥降火，身体好！山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材：山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...绝对能满足你的渴望。最后一周，你会惊喜地发现自己的气色越来越好。这或许要归功于那碗香气四溢的米酒炖鸡，它不仅暖胃，还能让你的气血循环更加顺畅。别忘了来一碗红枣银耳汤，它不仅能润燥，还能让你的肌肤愈发水...……更多
2024-08-25 09:58:00月子,美味,妈妈,之旅,美食,月子
芦笋，这种绿色的美味蔬菜，在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤，芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法，今天这篇文章一定会让你大开眼界，尝试各种新奇的美味！1.经典清炒芦笋...……更多
2024-08-02 06:09:00芦笋,创意,吃法,全攻略,美味,经典
...妄作劳。”这不仅是对健康生活方式的推崇，也是对维持身体平衡与和谐的指南。在现代营养科学中，叶酸作为维生素B族成员之一，其重要性经常被忽视。叶酸对人体健康的影响深远，尤其对中老年人而言，它不仅有助于血压...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...等矿物质和纤维素。小白菜还富含抗氧化物质，能够保护身体免受自由基的损伤。其所含的维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤健康；而叶酸则对预防贫血和神经系统疾病有积极作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原...……更多
2024-08-09 11:39:00口蘑,糖尿,小白,小白菜,食谱,糖尿病
...值；同时，多咀嚼几次花菜，有助于释放其抗癌成分，让身体更好地吸收。4、紫薯相比于普通的红薯和白薯，紫薯更具营养价值，它含有丰富的硒元素和花青素。硒元素是一种重要的抗氧化剂，能够帮助身体清除自由基，增强...……更多
2024-05-16 06:28:00功效,食物,建议,抗癌,花菜,芦笋
...碗清爽可口的汤，不仅可以带来满满的饱腹感，更能滋润身体，增添活力。而且，选择低卡路里的汤品，不仅能满足口腹之欲，还能让人轻松守住身材线条，是春天餐桌上的理想之选。一、裙带菜肉丸汤：这道汤结合了清爽的裙...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...道。一、小白菜的翠绿智慧夏日阳光炙烤着大地，人们的身体容易感到疲倦。此时，一盘清脆可口的小白菜无疑能为餐桌增添一抹清新的色彩。小白菜，又称上海青或油白菜，属于白菜系列的一员，但却有着与众不同的特质。它...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
...咬春也要顺应自然，选择一些升发的食物来吃，才能帮助身体更好地适应环境。下面就来跟大家分享3种，每一种都鲜美可口营养足，立春来临，记得给家人咬一咬，咬出一年好身体，咬出一年好福气。
一、萝卜“立春之时，无...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...抑制。然而，正确的饮食习惯和合理的膳食结构对于保持身体健康非常重要。因此，在冬季选择适合的食物，营养丰富且易于消化吸收，尤为重要。西蓝花虾仁蒸鸡蛋就是这样一道理想的冬日美食，既满足了口腹之欲，又给予了...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...，只当是因为喝得多，所以尿量才会增多。但随后发生的身体改变让他开始重视自己的身体问题了，他频繁感到劳累，即便是并未进行体力劳作的时候，他也会感到手脚无力，甚至难以抬起。高先生意识到这并不是正常的现象，...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...意添衣保暖暖身，补充营养增强抵抗力，少生病， 毕竟身体健康比啥都重要。作为家里的厨艺担当，一定要负责好家人的一日三餐，注意营养搭配，为家人的健康保驾护航。饥肠辘辘的上班族回到家里， 寒冷冬天的饭桌上，一...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
...芋丝食材：魔芋丝结、乳瓜、虾仁、青柠、大蒜、芒果、口蘑、牛油果料汁：盐、生抽、蚝油、白醋、白砂糖、柚子醋（没有可不放）做法：1、虾仁用盐、黑胡椒和料酒提前腌制15分钟左右，口蘑、大蒜切片，牛油果、芒果切块...……更多
2024-06-11 10:32:00热量,不用,魔芋,黑木,小米,香菜
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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2024-11-04 16:17:00