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...枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。忌过食甜食、辛辣腥膻，戒烟酒，以免耗伤阴血而影响胎元。辛辣腥膻食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。生活调理：阴血不足的人容易出...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...指导下，可以适当使用一些中草药来调理身体；如当归、枸杞等都是有益于女性生殖健康的草药；但切记，一定要在专业中医师的指导下使用；结语备孕期间，身体的每一点变化都可能蕴含着重要的信息；通过观察内裤上的变化...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...，延缓衰老。所需食材：海参2个，山药1根，排骨半斤，枸杞适量，姜片适量，料酒、盐适量制作步骤：在烹制海参山药排骨汤之前，精心的食材准备是关键。首先，将干海参提前泡发，待其柔软，水分回复。海参的泡发时间要...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...张俊陈博文刘东琴“喝了红枣桂花茶，感觉肠胃很舒服，气色也好了”“我在泡姜苏茶，可以驱寒气”……近日，喝健康茶成了长江职业学院的新潮流，尤其是该校医药护理学院食品专业的学生，茶余饭后时常议论健康茶。说起...……更多
2023-11-23 12:43:00使者,校园,学生,健康,健康,班会
...抗衰老，很适合春日饮食。4、香蕉：润肠促消化，改善气色。香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素，易被身体吸收。适合补充能量、改善消化功能，保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉，有助于缓解气虚乏力、眼疲劳等问题，提...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...议他适量地吃一些瘦肉或者鱼类，结果不到一个月，他的气色明显好转，体力也恢复了；误区二：清淡就是少油少盐另一个常见的误区是认为清淡饮食就是少油少盐；确实，过多的油脂和盐分对健康不利，但适量的油脂和盐分是...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...款汤品，不仅能够补充身体所需的铁和蛋白质，更能增进气色，焕发青春活力。美味的汤品蕴含了厨师们对生活的热爱和呵护，足够温暖每一个人的心房，为女性??友们带来了一份丰盛的营养盛宴。在繁忙的生活中，偶尔品尝一...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...的养胃。可以说是男人的加油站、女人的美容院。老婆的气色比以前好了许多。每天我也按时回家交作业了！还别说，这猪肚包鸡汤还真是餐桌上的“伟哥”啊。是男人的加油站，常吃老婆不再失望！
材料：猪肚一个、鸡一只...……更多
2024-01-20 11:47:00伟哥,餐桌,加油站,失望,老婆,就是
...多品类春菜为市民菜篮子增色添彩。图为市民正在选购。枸杞叶
鱼腥草蒲公英 本组制图张平原
厦门网讯（文/图 厦门日报记者 沈彦彦)随着气温回暖，春菜在厦门争“鲜”上新，在我市各大农贸市场、超市及买菜平台，琳琅满...……更多
2024-03-14 08:23:00春菜,厦门,食用,多种,春菜,野菜
...平时多食用一些有补肾作用的食物，例如猪腰核桃、海参枸杞、枸杞猪肝等，进行食疗。4、腰部常见疾病包括以下一些常见病症：另一方面，一些腰部疾病也非常常见，比如腰椎间盘突出、腰椎狭窄症等等，会直接影响腰部，...……更多
2024-01-27 06:33:00腰痛,原因,男人,腰痛,男性,腰部
...复良好的睡眠状态。桑葚的“黄金搭档”，坚持泡水喝，气色红润，脾胃也好了1.枸杞桑葚干含有花青素，而枸杞含有胡萝卜素，两者可以抗氧化，防止自由基损伤细胞，从而达到抗衰老的功效。而且桑葚以及枸杞具有补气血的...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...医讲究“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值，如枸杞、山楂、山药等，可以适量食用；生动案例：张阿姨的饮食改变张阿姨在医生的建议下，开始调整自己的饮食习惯；她减少了红肉的摄入，转而食用更多的鱼类和豆制...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
...的盐就可以开吃了。五、百合鸡蛋汤材料：鸡蛋、百合、枸杞和红糖。做法步骤：1、百合洗净浸泡半个小时，枸杞洗净放入水中浸泡。2、锅中加入百合和水，煮至百合软绵。3、鸡蛋液淋入锅中并用筷子迅速搅散。4、加入枸杞...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...的健康密不可分，而且对于女性尤其重要，与女性的容颜气色息息相关，气血充足了，容貌就会更加美丽，机能延缓衰老，且还能提高抵抗力，老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物，养颜美肤，手脚就不再冰凉了！...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...料啊，简单得很，就是黑米、花生、黑豆、薏米，再来点枸杞，大约20克就行。就这么几样东西，轻轻松松就能搞定！做法来啦，赶紧看看咋弄：1.首先，咱得把食材给准备好。来，咱们这么弄啊：先把食材洗得干干净净的，分...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神饱满，气色红润，气血亏虚，代谢循环就差，气血的温阳功能也较弱，就会出现神经末梢，也就是我们的手脚冰凉的情况，久而久之，就会出现极度怕冷的状态。所以，进入冬天...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...食材。推荐做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡软备用。2.备齐辅料：枸杞洗净备用。冰糖准...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...药茶饮还配有详细的说明卡片，熬夜水的配方是：菊花、枸杞、玫瑰、人参；膄膄水的配方是：薏仁、茯苓、五指毛桃，并附有提醒：孕期、肾虚、糖尿病、五指毛桃过敏者禁用。这么多饮品，包装看上去都很都不错，该选哪一...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...睡眠质量，提高身体的免疫力，从而起到美容养颜、改善气色的作用。05黄芪泡水可以天天喝吗？
黄芪泡水可以适量日常饮用，但仍建议遵循以下原则：个人体质和状况：不同人的体质和健康状况不同，因此对于黄芪泡水的适...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
桂圆玫瑰茶，这款融合了传统中药材桂圆与玫瑰花精华的茶饮，不仅口感独特，更是集多种对人体健康大有裨益的功效于一身。接下来，让我们详细探究桂圆玫瑰茶的主要益处。1.养血安神：桂圆，那富含葡萄糖、维生素等营养...……更多
2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾
作为两个不同的品种，黑枸杞和红枸杞都很受欢迎。在普通人眼中，它们都是枸杞。可是在专业人士眼中，它们的差别很大，除了外观不同之外，就连口感、营养价值和养生效果也是不一样的。这个时候，大家一定会问：到底...……更多
2023-11-09 17:16:00枸杞,差距,枸杞,口感,而红,方面
枸杞，又名枸杞子、地骨皮、杞子等，是一种常见的中药材，也是一种食用植物，其果实、叶子、根皮等都可以入药或食用。枸杞的性味为甘、平，归肝、肾、肺经，有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。...……更多
2023-12-27 15:28:00枸杞,营养,还是,枸杞,宁夏,枸杞子
古籍记载，枸杞自古便被誉为长寿药草，其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日，保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而，这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理？枸杞真的能为身体带来所...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
导语：枸杞又名枸杞、地骨皮、枸杞等，是一种常见的中药材，也是一种食用植物。其果实、叶片、根皮等。可入药或食用。枸杞性味甘平，属肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润肤、延缓衰老等功效。每天喝泡...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
导语：枸杞这一中国人熟知且喜爱的中药材，近些年来在国际健康领域备受追捧，甚至被誉为“中国好物”的瑰宝。据人民网公布的数据，我国仅在2015年就出口了高达979万千克的枸杞，创下了1.07亿美元的出口额，平均每千克的...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
枸杞，这颗小巧玲珑的红色果实，自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝，被誉为“中华神药”，同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞，别名“苟起子”、“枸杞红实”，属茄科植物，性味...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...的意见，以免发生不良反应。03山药的“好搭档”山药与枸杞
可以起到滋补肝肾的作用。山药和枸杞都具有滋阴补肾的功效，对于改善肾虚、腰膝酸软等症状有很好的效果。同时，枸杞还含有多种营养成分，如维生素C、β-胡萝...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
都兰县宗加镇诺木洪村村民正在晾晒枸杞。初冬的高原，大地宛如打翻了的调色盘：雪山像白玉般透亮、收割完的青稞地金黄无边、洁白的羊群宛如珍珠点缀其间……一颗颗鲜红的枸杞，则为这斑斓景色增添了一抹亮丽的红，...……更多
2023-11-25 10:35:00枸杞,都兰县,都兰,产业,发展,产业发展
...中年，生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
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本文转自：人民日报海外版《肠子的小心思》：你的压力，肠子最懂（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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本文转自：人民日报海外版岐黄学者魏玮：从“肠”计议，守护“第二大脑”（健康中国 奋发有为）本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）魏玮（中）等项目完成人参加全市（北京市）科技大会时合影
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快节奏的生活和工作之下，很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意，最近，41岁的吴大姐（化名）就因为按摩不当导致全身浮肿
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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