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...将百合和雪梨放入炖盅，加水和冰糖，隔水炖煮至软烂。胡萝卜：胡萝卜是维生素A的极佳来源，特别是其中的β-胡萝卜素，对眼睛健康非常有益。它还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。胡萝卜中的抗氧化成分如维生素C和E，...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...那怎么养肝呢？可以多吃肝脏喜欢的以下几种食物：一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这些物质有助于保护肝脏，促进肝脏的再生和修复。同时，胡萝卜还能够降低血脂，预防脂肪肝的发生。建议每天食用1-2根...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...美味的菜肴，我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁，然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时，将...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...质）推荐做法：菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，腌...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...菇提前泡发；经过蒸煮后，与猪肉丁、腊肠片、芹菜丁、胡萝卜丁等配菜一同翻炒，香气四溢；最后用腐皮包裹糯米饭，煎至金黄，香脆可口，给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道
蘑菇被誉为“菌中之冠”，富含多种氨基...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非常丰富的钙、胡萝卜素以及维生素C等，可以促进胃液、消化酶及胆汁的分泌，芦笋中则含有核酸叶酸胆碱等物质能促进细胞生成，并且芦笋也是肝癌患者进行食疗的一种营养品。3.番茄...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...三高人群来说是很适合的食物和营养品。还有我们长吃的胡萝卜，虽然胡萝卜中的胡萝卜素并不是蔬菜水果中含量最高的，但是其含有量也是很可观的，不然这种物质也不会如此命名了。还有西红柿，同样是维生素和矿物质丰富...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
...南瓜、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜。（尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 李恒）编辑：孙振恒 ……更多
2024-02-11 11:20:00平安,饮酒,蔬菜,过多,建议,专家
...红枣是补血的好食品，煮粥时，放几颗红枣很好。南瓜和胡萝卜也是补血的食物，可以帮助人体红血球正常运作。4.新鲜蔬菜和水果化疗后的患者宜多补充维生素。多吃蔬菜水果还可以预防患者出现便秘等症状。患者还可以摄入...……更多
2024-04-08 03:31:00病人,患者,食物,食品,红枣,菇类
...十字花科蔬菜，还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...养物质比较丰富，生活中适当食用，里面的维生素C以及胡萝卜素等物质可以帮助我们促进肝脏解毒，减少肝脏的负担压力。美食推荐：菠菜炒鸡蛋食材：波菜300克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段。
做法步骤：1、准备好所需材料，...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...，白萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养物质。它具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以增强肝脏解毒能力，帮助排除体内废物和毒素。同时，白萝卜还能提高人体的免疫力，预防感冒和...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
...养颜，延缓衰老。还有，娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...煲猪肝汤食材清单：何首乌30克，猪肝350克，红枣10颗，胡萝卜250克，生姜2片，盐3克，米醋10毫升，料酒10毫升，玉米淀粉和花生油各适量。主要功效：补血益气，美容养颜，主治面色苍白，头晕眼花，心悸，神疲乏力，舌质淡...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...吃润肺养肝、增强肝肾、排毒等功效，南瓜含有丰富的类胡萝卜素，进入体内之后能够转化成维生素A，对于肝脏的保护作用非常明显。推荐食谱：南瓜牛肉粥制作步骤：1、将粳米淘洗干净，泡水30分钟备用。牛肉洗净切成小块...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...润有光泽。相反，如果肝脏功能出现问题，那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个万物复苏的季节里，选择适当的食物对肝脏进行滋养和保护，不仅是对自己健康的负责，也是对家人爱的传递。接下来...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...：炒虾仁时火候不要太大，以免过火导致虾仁老硬。四、胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，减轻炎症反应。此外，胡萝卜中的维生素A、维生素C和钾等营养物质也对女性健康有...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...，也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一：【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】
准备食材：生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成长段备用；胡萝卜去皮，切丝备用；豆芽洗...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...有调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。4.胡萝卜——大肠癌经常食用胡萝卜可有效的起到通便以及防癌的作用，长期便秘会导致癌症的发生，尤其是大肠癌。因此在日常生活中有便秘情况的人不妨多吃些胡萝卜。...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...即可出锅装盘。“2红”红色食物中通常富含番茄红素、胡萝卜素以及铁元素，多食用可以很好地弥补粳米和白面这些主食中的营养缺失，更被称为“红色生力军”。尤其是所含天然的铁质成分是它们最大的优势，可以说是专门...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...期很难被发现呢？等到发现的时候总是中晚期？其实这与肝脏本身不是很敏感有关，所以这也是在向我们表达这样一个信息，时刻注意肝脏的健康才是重点。事实上，当肝脏出现问题，身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...好蘑菇并撕成小朵，然后将蘑菇与豆腐、葱姜水、猪肉、胡萝卜、调味料混合搅拌均匀，制作成小圆球后蒸熟，最后淋上调料汁即可。这道菜既美味可口，又富含营养，是中老年人冬季餐桌上的理想选择。红豆红豆是一种常见的...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...脏、鱼肝油、奶油、蛋黄、奶酪等；也有植物性食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、芒果等，这些食物中含有类胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A。维生素A的过量摄取会导致头痛、恶心、呕吐、脱发、皮肤干燥、关节疼...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...加水，放鸡肉、蘑菇和姜片，煮至鸡肉熟透，加盐调味。胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥是一款营养均衡的食物，适合胃部不适的人群。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，而牛肉则提供高质量的蛋白质。这款粥能够提供温和的能量...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...炖煮。煮至排骨熟烂，加盐调味。南瓜红枣汤南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于提升免疫力和保护视力。红枣含有丰富的维生素和矿物质，补血安神。食材：南瓜1/4个、红枣10颗、姜片、冰糖。做法：南瓜切块，红枣洗净。...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...合物可以抑制癌细胞的生长，并降低患癌风险。第六种：胡萝卜胡萝卜是一种碱性食物，富含维生素A、维生素C和纤维素等。这些成分可以提高体内的碱性水平，并具有抗氧化和抗癌的作用。研究表明，胡萝卜中的胡萝卜素可以...……更多
2023-11-15 12:37:00癌细胞,碱性,食物,碱性,癌细胞,维生素
...冲一遍，顺带降温。2、把菠菜剁碎装碗里，另外切一点胡萝卜丝放里边，敲入鸡蛋2个，加两大勺面粉，一点盐，然后把食材混合匀。
3、电饼铛先预热，喷一点油进去，接着舀适量的面糊到里边，摊成薄饼，两面加热到定型焦...……更多
2023-12-12 16:16:00免疫,叶酸,防寒,中老年,含量,叶酸
...好的人适当吃一些燕麦，可以有效地保持肝脏的健康。3.胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，而这两种物质对肝脏功能的维持非常重要。胡萝卜中的胡萝卜素可以帮助清除肝脏中的有害物质，而维生素C则可以帮助消除自由基...……更多
2024-01-07 06:05:00肝脏,肝脏,转氨酶,燕麦,胡萝卜,健康
...是一道适合春季的健康素菜，可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼： 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土豆的混合制成的饼干，不仅口感香...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...年轻活力。推荐做法：凉拌紫甘蓝材料：紫甘蓝：适量；胡萝卜（可选）：适量；青蒜（可选）：适量；醋：适量；生抽：适量；蒜蓉：适量；食用油：适量；盐：适量；糖：适量；香菜或葱花（可选）：适量制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00