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这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
你是否也曾经历过那种不适的感觉,伴随着胃部的隐隐作痛,或是一阵阵的饱胀感?如果是的话,你并不孤单,因为许多人都曾有过这样的经历。胃不好可能会让你的生活质量大打折扣,但幸运的是,我们有办法通过饮食来改...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...轻压力、保持心情愉快等也可以帮助预防胃炎的发生。01胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕首先,胃部疼痛是胃部不适最常见的信号之一。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛等。有时,疼痛可能会放射到背部或...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...小口慢嚼,保护胃壁每日分餐少食:过多食物一次性涌入胃部,会增加胃壁压力,引发胃酸过多。建议分餐少食,减少胃部负担,同时小口慢嚼,促进消化酶分泌,帮助食物更好地消化。饮食定时定量:人的胃部有其自身的生物...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...这类健康建议盲目跟随,结果不仅未能养胃,反而加重了胃部问题。这引发了我的思考:我们是否真的了解养胃的科学方法?我们将从医学的角度出发,探讨“过午不食”这一做法的真正效果,并揭示那些被广泛忽视,但对养胃...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患者吗?胃部健康对生活质量有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...短时间内食用了数量过多的柿子,结果不幸导致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...,除了药物治疗外,食补也是非常重要的。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物,而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒。简单的做法是将...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...调查显示,在我国发病率排名前10的癌症中,竟然有5种与胃部疾病息息相关。这足以说明,胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化器官,其健康状况直接关系到整个身体的运转,所以当胃部出...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...胃呢。”这一幕可能在我们生活中随处可见,许多人因为胃部不适而远离了水果,但他们可能不知道的是,适当选择合适的水果不仅不会加重胃部负担,反而能为胃部带来舒缓和保护。胃部敏感?选择水果需谨慎当胃部不适时,...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
胃部是人体的重要器官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...其是天一冷,大病小病容易出来,你是不是经常会有一种胃部绞痛、反酸、嗳气、烧心的感觉?其实这都是胃不好的反应。所谓“三分治,七分养”,很多人胃部不舒服光是想着吃药,其实日常生活中的“养胃”也是很有必要的...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...。这句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果微波功能出现...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
你是否经常感到胃部不适,或被便秘所困扰?在我们的生活中,胃部的健康经常被忽视,直到出现症状,我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食,还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘,这个看似小问题,实...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中就有9个人患有胃部疾病,或许人们认为这是一种夸张的说法,但不得不承认近几年的确有不少人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病,而且有研究数据显示胃病患者呈逐年增加的趋势...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...人可能会想起那些痛苦的胃疼经历,或是餐后的不适感。胃部健康对我们的日常生活有着深远的影响,它不仅关系到我们能否享受美食,更直接影响着我们的生活质量。然而,在这个充斥着各种美食诱惑的时代,我们的胃真的过...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...以会有这种说法,是因为当胃病出现的时候,可能会伴随胃部疼痛不舒服等感觉,但是大多数人并不会特别在意,而是会选择喝点热水或者是躺着休息一会。喝热水或者是适当休息之后疼痛和不舒服的感觉就得到了相应的缓解和...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
何智娟 广西崇左市龙州县人民医院胃溃疡是一种常见的胃部疾病,是胃部黏膜、肌层穿透,导致胃壁变薄,进而形成溃疡。胃溃疡患者通常伴有上腹疼痛、消化不良、胃肠道出血等症状,给患者带来严重的痛苦,影响正常的生...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...膜,引起胃炎,诱发消化不良,另外暴饮暴食会突然撑大胃部,轻则只是损害胃黏膜,重则可引起胃壁破裂。饮食过于辛辣刺激一般胃功能受损的人胃壁较薄,若吃太多辛辣生冷刺激食物,不能及时让胃黏膜修复,进而加重对胃...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
近几年越来越多的人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病,想必那些胃部功能不太好的人,对于奥美拉唑这种药物应该是不算陌生的。因为奥美拉唑是一种比较典型的胃药,一些胃病患者也会在家里准备一些奥美拉唑,当感...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
调查研究结果显示,近几年患胃部疾病的人越来越多,俗话说十人九胃,这句话所表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...更深入地了解胃炎。胃炎是什么?胃炎,顾名思义,是指胃部的炎症状态。它通常是由多种因素引起的,包括感染、药物反应、长期压力或某些食物和饮料的不良反应。胃炎可以是急性的,也可能是慢性的,后者需要更长时间的...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会刺激胃酸的分泌,加重胃部疾病,例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二、油炸食物此类食物不易消化,会刺激胃酸分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
导语:最近几年来,胃部疾病的发病率呈现了一个逐年攀升的现象,根据世界卫生组织的相关数据统计显示,胃部疾病的发生率大约能够达到80%,特别是在中国,胃病总人数能够达到1.36亿左右。虽然绝大多数的胃部问题并不会...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
现如今,胃部疾病的发病率越来越高,这多半与人们不健康生活及饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...的活动,实际上可能是我们健康的隐形杀手。饭后饮水:胃部健康的益友还是敌人?在谈论饭后立即饮用水对胃部的影响时,我们常常面临两种截然不同的观点。一方面,有人认为喝水可以帮助消化,而另一方面,也有观点认为...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
导语:如今,胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡等的患者数量逐年上升,且呈现出越来越年轻化的趋势,据《胃病防治指南》最新统计数据,我国胃病的发生率高达86.3%,综合人数达到了1.25亿。虽然这些胃病在短时间内可能不会给...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...后的急剧下降,造成疲倦感。富含鞣酸和咖啡因的饮品:胃部的敌人咖啡和某些茶类含有高浓度的鞣酸和咖啡因。空腹饮用这些饮品可能刺激胃酸分泌,从而引起胃部不适或加剧胃炎和胃溃疡。鞣酸还可能与铁结合,影响铁的吸...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...,从而引发溃疡病灶的形成。此病的症状多样,可能包括胃部疼痛、持续的胃灼热感、胃部胀满、恶心甚至呕吐等。更为严重的是,胃溃疡有可能导致胃出血和穿孔等严重并发症,威胁患者的生命安全。因此,对于胃溃疡,我们...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...别是油炸食品和油腻食物,容易导致胃酸分泌增多,加重胃部负担。2. 大量咖啡因摄入:咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料具有刺激性,会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能导致胃炎或胃溃疡。3. 饮食不规律:不定时进食、暴...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...它属于抑酸药物,是消化科常用的抑制胃酸药物,对于有胃部疾病的人来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00