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生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍,心理情绪问题和心脏病之间的关系非常密切,他们可以互为因果,大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏...……更多
揭秘女性生气时的心理世界:为何有理也显得“蛮不讲理”?
...愤怒便成为了她们传达内心不满的方式。再者,女性在生气时,往往不是真的在听对方在说什么,而是在感受对方的态度。如果男性此时采取的是辩解、逃避或是冷漠的态度,那么女性只会感受到更多的不被重视和忽视,这自然...……更多
当你很喜欢生气时,就牢记四句话
...事业和生活。学会控制情绪,是一种能力。当你很喜欢生气时,就牢记四句话。01生气,消耗的是自己的精力、时间,不值得我闺蜜公司有一个同事,总把她当假想敌。习惯与她竞争,什么事都和她过不去。但闺蜜没犯什么错,...……更多
明星宋轶生气时的特殊解压方式:与朋友打十几小时电话
...综艺节目中分享了一个非常独特的情绪发泄方式:当她生气时,她会选择和朋友打上十几个小时的电话来疏散情绪。这一独特的解压方式立刻引发网友的广泛关注和热烈讨论。众所周知,作为出色的演员,宋轶在工作中经常需要...……更多
生活中,爱生气的人,一般没有良好的人际关系
...,有害健康,得不偿失生气,是一种负面情绪。人,在生气时,心情会变得很沉重,也很压抑。有调查发现:“人在生气的时候,身体会产生一种叫做肾上腺素的荷尔蒙,这会导致人的血压升高,心跳加快,进而影响人的健康。...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
...关重要。以下是一些控制情绪的方法:1、当我们感到生气时,紧张和焦虑会阻塞我们的思维。通过深呼吸和渐进性肌肉放松等技巧,我们可以缓解身体和心理的紧张状态,让自己冷静下来。2、改变思维方式是控制情绪的有效方...……更多
记住,生气时不要说话,生气时不要做决定
...需要明白,如果她们经常生气,就需要改变它。记住,生气时不要说话,生气时不要做决定。既然无法改变,那就改变吧。它会让你终生伤痕累累。 ……更多
当你的女朋友生气时,该如何补救呢?
...生生气是最令男生头疼的问题之一。那么当你的女朋友生气时,该如何补救呢?一、先冷静分析在处理女朋友生气的问题时,首先需要冷静分析,找出女朋友生气的原因。可能是你们之间的沟通出现了问题,也可能是你的一些行...……更多
如果你想要好运,就必须远离这两件事
...做出决定,停止担忧,控制和调节自己的情绪。第二,生气时不要说话,生气时不要做决定。俗话说“慢则顺,慢则安”,运气好的话,你和别人之间的磁场自然会越来越强。当你感到沮丧或生气时,事情就不会顺利。拥有好运...……更多
生气8分钟就会伤血管?如何释放坏情绪?
...都要炸了”......你最近一次生气是什么时候?近日,#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议,不少网友表示:不开玩笑,生气很伤身,没事别生气! 问 题生气会对人体产生什么影响...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...食物等。二、这些气出来的病,希望你一个也不得人在生气时,体内的各个脏器都会受到不同程度的损伤。武汉大学人民医院中医科主任医师宋恩峰提醒,长期生气会导致罹患高血压、冠心病、偏头痛、哮喘等多种疾病的风险上...……更多
婚姻里,再生气也不能做的五件事,你做过吗?
...别人。这不仅伤害了对方,还会造成婚姻的裂痕。当你生气时,你的情绪会压倒你的理性和判断力,导致你做出错误的决定。任何情况下都不允许击打。暴力只会让问题变得更糟,并对关系造成不可挽回的损害。“愤怒是一种由...……更多
百病生于气!人体有个“消气穴”,一按一揉,快速跟坏情绪说拜拜
...钟即可。建议每天早、中、晚各按摩一次。2、内关穴生气时,按揉内关穴,有助解气舒身、宁心安神,从而达到消除不良情绪的目的,带来神清气爽、豁然开朗的感觉。取穴:位于腕横纹中央上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之...……更多
一个成年人,应该懂得生气时保持沉默
...最终伤人伤己,得不偿失。作为一个成年人,应该懂得生气时保持沉默。因为,只有沉默,才不会在自己不理智的时候,说出一些不该说的话,做一些不该做的事情。01生气时说出的话最伤人生活中,总有一些人会做一些让我们...……更多
很多时候,认清一个人,看他生气时的“模样”
...最真实的人品和教养,就看他生气的时候。为人君子,生气时拂袖而去,一笑置之;无能之人,怒气填胸,怨人怨己。有情绪是本能,控制情绪才是本事。很多时候,认清一个人,看他生气时的“模样”。01越无能的人,越爱生...……更多
2022-12-19 20:26气时,模样,时候,个人
发现患癌的人是有一些特性,不妨了解下
...不一定会得癌,却可能会伤害到这些地方:血管:人在生气时,血压容易升高,而血压升高,也就意味着血管的舒张能力遭到了破坏,长期下来,很容易导致血管损伤,还会增加心脑血管疾病的发生风险,心脏也是承受不了。胃...……更多
当女人生气时 哄她们开心需要一些技巧和策略
当女人生气时,哄她们开心需要一些技巧和策略。以下是一些通用的建议,可以帮助你有效地缓解紧张气氛,让女人重新绽放笑容:1.诚挚道歉:首先,要承认自己的错误或过失,并表达出你的歉意。这可以让女人感到被尊重和...……更多
余生,控制情绪,掌控人生,活出自己,活出精彩!
...的人生,预示着你未来。越是生气,越是要慎重,因为生气时说的话最伤人。一个人在生气的时候,往往是很难控制自己的言语和行为的,所说的话及所做的事也往往是极度伤人的,也更容易让人心寒的。可能是为了简单地发泄...……更多
当你的女朋友生气时,为你提供的五条建议,哄她开心
当你的女朋友生气时,如何哄她开心是非常重要的,以下是我为你提供的五条建议,希望对你有帮助。第一承认错误,第二给予时间和空间,第三表达爱意,第四给她惊喜,第五明确行动计划。第一,承认错误当你的女朋友生...……更多
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法,或许能够帮到你。第一承认错误,第二主动询问,第三做出承诺,第四给她惊喜,第五尝试沟通。第一,承认错误首先要坦诚地向女朋友道歉,承认自己的过错。道...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...没跟上,事后复盘,只能后悔… 除了控制不住,我们生气时还有另一个共通点,那就是越想越气。这是因为,生气是通过神经递质来实现的,而神经递质的浓度,直接影响着我们的脾气和心情。神经递质是神经元之间传递信号...……更多
如何有效缓解紧张情绪?
...取舒适体位,全身放松,保持胸部不动,用鼻深吸气,吸气时将腹部慢慢鼓起来;呼气时用口缓慢吐气,腹部慢慢凹进去;重复10—12次。腹式呼吸通过调节呼吸的部位,延长呼吸时间,放慢呼吸节律,加大呼吸深度,增加膈肌...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能。当人情绪激动...……更多
生气时还愿意这样对你的男人,他心里十有八九是把你视为珍宝了
...去全盘决定他是一个什么样的人。但你要知道,一个在生气时还愿意这样对你的男人,他心里十有八九是把你视为珍宝了,要好好珍惜。1.能控制住脾气,不对你说狠话每个人在社交上都会左右逢源,见什么人,说就说什么样的...……更多
女人在生气时候的四个表现,男人不要再糊涂的以为没事了
《人性的弱点》:女人在生气时候的四个表现,男人不要再糊涂的以为没事了一、避免与你碰面女人生男人的气的时候,看到男人就会越来越烦,就会越来越想揍他一顿,但是为了保持自己的形象往往作罢,所以,这个时候,...……更多
在恋爱和婚姻中,适度地撒娇可以增进感情,避免许多争吵的发生
...愉悦,同时也能够有效传达情绪的价值。当发生争吵和生气时,如果你们相互冷战,就会逐渐产生冷暴力,最终导致感情变淡。然而,会撒娇且情商高的女人,可以打破僵局。比如,你可以说:“我想哄哄你,希望你给我一点面...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...松,这是一种想象呼吸放松方式,目的是缓解压力。即吸气时想象把空气吸入自己的腹部,呼气时想象“废气”从自己的小腹通过口鼻呼出去。这种呼吸方式最大化地利用了肺泡的容积,使我们呼吸变得悠长缓慢有规律,自然缓...……更多
冬季高发,慢阻肺防治不能慢
...不出,他们鼻子上插着氧气管,嘴巴张得老大。”龙发向健康时报记者表示,每当看到晚期患者连呼吸都很疼的样子,心都揪起来了。但其实,在冬季,预防慢阻肺急性加重方法不难。多位医生告诉健康时报记者,慢阻肺预防,...……更多
面对亲密的爱人,生气时不能说的话,说多了分开是迟早的事
...的有恃无恐才最伤对方的心。所以,面对亲密的爱人,生气时不能说的话,说多了分开是迟早的事。01说诋毁爱人的话喜欢说这种话的人,往往有比较心理,在心中否认对方才会冲口而出的说:“你怎么跟猪一样笨,你说你还有...……更多
一个人立足社会的王牌能力:情绪稳定!你知道吗?
...上接受现状并冷静地思考,而不是只是争吵或说坏话。生气时不要说话,生气时不要做决定。弱者怒如火,强者静如水。③做自己的主人,而不是情绪的奴隶情绪就像我们内心的恶魔。如果你不控制自己的情绪,它们就会吞噬你...……更多
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哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00
刷牙应该从左边刷还是右边刷?刷牙时牙龈出血又是怎么回事?
你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事?每天只要完成就行了,无关紧要?大错特错!还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
2024-06-27 08:59:00
滑膜炎膝盖疼痛怎么办?做好这三点,助你摆脱滑膜炎不适
膝盖是人体很关键的关节,支撑着人体站立、行走,以及各种运动,膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤,受到炎症的侵扰,那么人体就会膝盖肿胀
2024-06-27 08:59:00
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
近几年,人们的饮食结构发生了很大的改变,许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动
2024-06-27 09:01:00
一道吃完会更聪明的菜,轻轻一煎就可以
三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸,是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂,常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
2024-06-27 09:01:00
自查:喝酒上瘾的四个表现,你占几个?
俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
2024-06-27 09:03:00
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
2024-06-27 09:03:00