余生，控制情绪，掌控人生，活出自己，活出精彩!

相由心生，一个人的内心有不同感受，外在就会有不同的表现，这就是所谓的情绪。

人是感性的，所以才会有多种多样的情绪变化。

既为人生增添了更多的色彩和喜悦，也为人生带来了更多的伤悲和变化。

我们要做情绪的主人，去控制自己的情绪，掌控自己的人生，而不是成为情绪的奴隶，被情绪所操控，影响了自己的人生道路。

人如果被情绪左右，便会失去心智，迷失自己，人生也会成为情绪的奴隶。

一个人能否控制的了自己的情绪，直接决定着你的人生，预示着你未来。

越是生气，越是要慎重，因为生气时说的话最伤人。

一个人在生气的时候，往往是很难控制自己的言语和行为的，所说的话及所做的事也往往是极度伤人的，也更容易让人心寒的。

可能是为了简单地发泄下自己的情绪，可能是压抑得太久需要有一个发泄口，可能是图自己内心的舒坦而已，也可能只是没有控制住自己的情绪罢了!

其实，很多人都会发现，生气时说的话做的事，往往给别人的影响是十分巨大的，给别人造成的伤害也是最深的，宛如一把锋利无比的匕首捅在别人的心上。

人生中的很多关系走到了尽头，爱情婚姻也到了破碎无法挽回的地步，可能最大的原因便是你生气时候无法控制自己而说的某一句话。

可能你觉得只是生气冲动时所说的一句无心之言，但是对别人所造成的伤害却是无可挽回的。

“图钉故事”中，生气时所说的话和所做的事，就像是钉在墙上的图钉，即便事后能够将图钉拔掉，但留下的伤痕依旧是存在的，也是无法弥补挽回的。

漫漫人生，要控制自己的情绪，要保持理智的头脑，不要因为生气时的无心之言，造成无可挽回的过错。

生气时，要保持沉默，更要保持理智。

人生中，可能经常会有让自己的生气、发怒的情形。

如工作中上司或者老板的责骂、批评、背黑锅;生活中周围人的指指点点和闲言碎语;点头之交普通人的指点和教训;婚姻中总是拿彼此与人攀比、抱怨等。

会有很多让人生气的事和人，但越是生气，越是要保持理智，越是生气，越要保持沉默。

因为冲动是魔鬼，生气所造成的后果是十分严峻的，甚至于会留下终身的遗憾，保持沉默，做出理智的选择，是做人的智慧。

沉默，既不是逃避，也不是怯弱，而是一种选择，一种方式，一种大智若愚的人生智慧。

如果你无法控制自己的情绪，便会成为情绪的奴隶，非但不能解决现有的问题，反而会影响到彼此的关系，会激化加深现有的问题矛盾，产生更多的问题，甚至会影响到到自己的人生，留下终生的遗憾。

忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。

生气时，控制住情绪，保持沉默，不失理智，才是做人的智慧。

你控制的了情绪，才能掌控自己的人生。

做人，自己生气，但不迁怒于别人;自己不顺心，不发脾气于他人。

这是待人的胸怀，也是做人的境界。

人生，要懂得如何去控制自己的情绪，这是每个人都需要修炼的本领。

所谓情商的高低，便是由控制情绪能力的强弱来决定的。

人，即便是能力再强，价值再高，若是无法控制自己的情绪，调整自己的心态，那也是枉然的。

愤怒状态下，情绪波动大，会丧失理智，迷失自我;而平静的状态下，才能发挥智慧和才能，才有创造奇迹的可能。

控制情绪是人生必修的本领，控制情绪，才能掌控自己的人生。

余生，控制情绪，掌控人生，活出自己，活出精彩!