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春节期间 饮食有度保护肠胃
...不尽感、便时肛内有物脱出等症状或出现肛周局部不适,建议尽早到医院做详细检查,及时诊治。小贴士:春节期间,沈阳市肛肠医院正月初二、初四、初六、初八消化内科门诊正常开诊;电子胃肠镜中心初四、初七正常开诊。...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...,有人表示吃萝卜对胃病恢复不力,存在肠胃问题的人不建议食用。这是种有科学依据的说法吗?事实上患有胃病的人可以适量食用萝卜。萝卜性凉,属于寒性食物,在这寒冷的冬天,本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象,如果经...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...果虽然益处多多,但也不能随意、无节制地摄入。钦丹萍建议,有些水果富含糖分,节假日油盐摄入较多,并且吃的食物都是膏粱厚重之物,吃水果就不要再选择太甜、升糖指数太高的,可选择柚子、樱桃、李子、草莓等升血糖...……更多
几块钱一瓶的“甲硝唑”,能摆平4种病?别白白错过了
...、眩晕等神经系统反应。在使用甲硝唑时需要遵循医生的建议,并严格按照医嘱用药。其次,甲硝唑可能与其他药物发生相互作用,影响疗效。因此,在使用甲硝唑期间,需要告知医生自己正在使用的其他药物,以便医生更好地...……更多
大脑让胃肠来一曲“空城计”,肚子咕咕叫除了饿,还有可能是疾病
...易激综合征的人,进餐后特别容易出现肚子咕咕叫。小编建议肠胃不好在生活中就应该要有规律的饮食,应该要定时定量,这样就会形成条件反射帮助消化,更利于身体健康,早餐可以喝一杯牛奶,增加肠胃的吸收。 ……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...痛等不适症状。合理用药和保健品。中年人应根据医生的建议,合理使用药物,尤其是对于有胃病或消化不良的人群。同时,可以适量使用一些保健品,如益生菌和消化酶等,有助于改善肠胃功能。合理配餐和适当运动。中年人...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...会容易损伤健康。自制的柠檬水柠檬水的口感微酸,不太建议大家在早上起床之后饮用,因为此时人们还没有吃早餐,胃部当中的胃酸浓度很高,而酸味会促进胃酸增多,这样会容易带来反酸和烧心的现象。冰饮料许多人早上起...……更多
要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...吃:不要吃冷芋头放凉的芋头或者隔夜的芋头,我非常不建议大家多吃,因为冷的芋头进入肠胃中,会很快的刺激胃肠道,从而引起胃肠道痉挛,严重的还会导致腹痛和腹泻,所以冷却的芋头一定要加热后再吃。如果是吃不完的...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱,尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说,更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题,有些人甚至在排便过程中...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,会影响人们的食欲,有些市民朋友来就医...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...便秘,但过度使用会导致肠道依赖,影响自我排便能力。建议在医生指导下使用泻药。五、便秘的危害有哪些?便秘的危害包括以下几个方面:(一)肠道问题:长期便秘会导致大便在肠道内停留时间过长,使得水分被大量吸收...……更多
肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”,饭后常喝它,不给“炎症”留机会
...了消化系统疾病生成的契机。一定要有一个合理的饮食。肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”,饭后常喝它,不给“炎症”留机会。消化系统是我们人体六大必须营养素吸收的必要场所,一旦遭到破坏,它的吸收及消化功能将大打折扣...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...如果大口喝水,很有可能会引发人身体出现浮肿的现象。建议大家在喝水的时候小口喝,尽量让一杯水在人体内停留的时间稍微长一点。3.注意饮水量饮水量也有讲究,一般来说200-300ml最合适,喝太多会冲淡胃液,影响早餐食物...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...大部分人都不再拥有空余的闲暇时间,所以当感觉到自己肠胃不适想要清理时,往往会采用最简单的方法——通过药物或者饮品来轻松达到目的。其实这种方式是最伤身体的,往往会适得其反,给胃部和身体带来伤害,下面我们...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...帮助分解食物中的某些难以消化的成分,减轻肠胃负担。建议适量食用发酵食品,如每天一小碗自然无糖的酸奶或一小份泡菜。过量摄入发酵食品可能导致胃肠不适,因此需要根据个人的消化情况来调整摄入量。4.避免肠道“隐...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...,如出血或溃疡。最好分开食用,或者餐后食用柿子。不建议与高糖食物共食由于红薯本身含糖量不低,与其他高糖食物一起食用可能会造成血糖快速升高,增加胰腺的工作负担。这些人群不宜吃红薯1、消化系统敏感人士红薯...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...脾胃功能,由此可见脾胃对湿气重要性。因此,妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常见的食材之一,其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...助维持肠道细胞的功能。为了充分利用苋菜的这些益处,建议将其融入日常饮食中。苋菜可以通过烹饪成多种菜肴,如炒菜、汤或者作为凉拌菜。简单的烹饪方法如清炒或蒸煮,可以最大限度地保留其营养成分。同时,适量食用...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
...楚。一次肠镜,能管5年还是10年呢?院士提醒:45岁以后建议检查一次这是因为我国的结直肠癌发病人群年龄从50岁开始后会逐渐高发,同时考虑到癌前病变,肠息肉演变为癌的时间大致需要5-10年,所以说,如果超过45岁还没做...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...马齿苋”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,建议了解 提高免疫功能马齿苋是一种野生草本植物,它不仅具有观赏价值,更是养生佳品,在中医里,马齿苋被誉为“长寿菜”,因其丰富的营养价值和药用价值而备受推...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...现一些健康问题的季节,尤其是消化系统的问题。因此,建议中老年人在饮食上要多加注意,少食牛羊肉等肉类食品,而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维生素和矿物质,对身体...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...造成便秘。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动,一般建议多吃香蕉苹果等新鲜果蔬。每天饮用充足的水有利于刺激肠道蠕动,推荐每天饮用8杯水。夜间肠道处于休息状态,日常早晨起床后喝一杯淡盐水或温开水有助于软化...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言,直接生食可能带来不必要的不适,如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题:如何在享受水果带来的健康益处的同时,避...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...了肚子,这种说法真的有道理吗?或许大家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?1.补充水分人体在睡眠状态下,由于不断地呼吸和出汗等原因,水分容易流失,早晨饮水可以补充身体所需的...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...以帮助滋润肠道健康,但是需要的水应适宜较好的问题,建议冲蜂蜜的水尽量控制在55温度左右较好,由此可见蜂蜜能用热水冲,是谣言,很蜂蜜前应多了解蜂蜜,这样才可以科学养生。滋润肠道都说和蜂蜜可以帮助滋润肠道,...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
肠癌,作为一种常见的消化道恶性肿瘤,近年来发病率不时攀升,给许多患者和家庭带来了深重的搅扰。在日常生活中,我们经常听到一些关于肠癌的传言,比方“肠癌是拖出来的”等。那么,肠癌真的是由于拖延不治而招致...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...发剧烈疼痛或出血等症状。因此,患有结肠息肉的患者不建议吃坚果、锅巴、牛肉干、馒头干等坚硬的食物。4.低纤维食物 原本患有肠息肉的朋友,就比正常人群患肠癌的风险稍高。再加上我们长期食用低纤维食物。比如从不...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的年轻人出现了消化不良和胃口不佳的问题。消化不良不仅影响了健康的身体状态,还会对日常生活和工作产生不利的影响。本文将探讨年轻人消化不良和没胃口的原因,并提...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...可以有助于保护肝脏和肾脏的健康。04大便若有4种异常,建议引起注意首先,大便的形状可能会发生变化。正常的大便应该是香蕉形状的,但如果你发现大便过细或者过粗,或者呈现出球状、块状等其他不规则形状。这可能是肠...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说,肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代,我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天,我将向大家推荐一种蔬菜,它被誉为“洗...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00