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...，糖1%~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制成罐头食用。豇豆：性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...每一种野菜都可以多吃的，有时也是野菜中甚至还有许多毒素。接下来小编就带大家了解了解，这几种野菜吃多了对身体会造成一定影响，尽量要早点远离。
为了身体健康，请尽快远离三种食物，多数人不知道，不妨提前了解1...……更多
2024-05-27 14:53:00食物,身体,健康,芹菜,蕨菜,身体
...豆。身体怕冷，手脚冰凉的人也要少吃。04 不能和草酸类蔬菜同食白扁豆中钙、铁以及镁等物质，会与蔬菜中草酸发生作用，产生草酸钙，进入人体后不能被人体吸收，形成结石。
三、3步帮你选出优质白扁豆购买白扁豆时，挑...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
...，当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损伤，毒素堆积在体内，过多部分毒素也会附着在舌苔上。从而就会导致舌苔出现厚重的情况，这也是说明胃病已经找上门，也要尽早就医检查。2.胃部灼烧很多人在吃完“葱、...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...纤维能帮助减少肝脏负担，通过促进废物排出来减少肝脏毒素。3.坚果和种子：富含必需脂肪酸的小能手
核桃、亚麻籽和南瓜籽等富含欧米伽-3脂肪酸，有助于减少肝脏炎症。研究显示，经常食用坚果与改善肝脏健康相关。4.避...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜，它富含膳食纤维和维生素，有利于促进肠道蠕动，预防便秘。而土豆则具有益胃健脾、补气养血的功效。将扁豆角、土豆、五花肉和粉条等食材炖煮在一起，可以使...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...癌物”被揪出，世卫组织呼吁：请趁早停止食用
黄曲霉毒素存在于土壤、动植物、坚果当中，是毒性最大，对人类伤害最突出的一类霉菌毒素。早在1993年黄曲霉毒素就被世卫组织评定为一级致癌物，这是一种伤害性极强的毒素...……更多
2023-10-13 13:36:00变质,食物,黄曲霉,毒素,食物,黄曲霉素
...型：萎缩型（大脑营养不足，重要营养因子缺失）Ⅲ型：毒素型（如汞、霉菌毒素等入侵）也就是说，身体长期炎症、大脑营养不足、毒素（汞、霉菌素等）以及胰岛素抵抗，是导致老年性痴呆的主要因素。事实上，在研究中也...……更多
2024-05-31 17:11:00老年性痴呆,营养素,美国,学家,蔬菜,神经
...工时，如果没有充分用清水浸泡、开水焯烫，本身的天然毒素没有去除干净，也会影响食用者的身体健康。酢浆草是常见的野花，它的嫩茎叶内含有大量草酸，食用前必须热水焯一下，并在凉水中浸泡两小时后才能炒食。
酢浆...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
...饮用。建议：月经量多者，减少摄入。2、云耳：云耳是常见的食材之一，又名黑木耳。在《本草纲目》记载：木耳性平味甘，主治润肺补脑、活血止血、补气益智的作用，女人年过40岁，常吃云耳，可以温补气血，云耳中所独有...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...食用而引发的中毒，如未清洗干净而有农药残留的瓜果、蔬菜等。3.动植物性食物中毒。一些动植物本身就存在某些有毒成分，如发芽的土豆、不新鲜的河豚、未烧熟的扁豆等。4.真菌性食物中毒。某些食物存放时发生霉变，食...……更多
2024-06-03 16:34:00食品安全,中毒,食物,食品,安全,食物
...得不到足够的滋养，那么就容易暗淡无光。而且肝脏中毒毒素堆积也会导致内分泌失调，进而造成皮肤的痤疮和粉刺的问题，而且人体内的黄体荷尔蒙可以促进皮脂的分泌，而肝脏会破坏黄体荷尔蒙，能够调整荷尔蒙的平衡。所...……更多
2024-06-24 20:21:00烧烤,身体,女孩,肝脏,身体,黄疸
...市场监管部门提醒消费者:未炒熟的四季豆含有天然植物毒素，食用后会出现恶心、腹痛、腹泻等症状，一旦出现此类症状，必须第一时间就医处理，不要自行乱服药。如果是在外就餐时发生此类情况，应立即停止食用可疑食品...……更多
2023-02-28 07:54:00四季豆,餐馆,食用,四季,消费者,消费
...存在于自然环境中的土壤、空气和植物上，一些真菌产生毒素，当食物被真菌污染时，这些毒素可能会积累在食物中。虽然人们不会直接食用已经霉变的食物，但是对于部分霉变或坏掉的食物，如腐烂了一部分的水果，久置的剩...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...要把头尾两端掐掉，摘除两边的豆筋条，因为这些部位的毒素比较多，而且去除豆筋后也没有那么重的豆腥味。5.锅中注水烧热，放入黑木耳，加少许盐和几滴橄榄油拌匀，焯烫30秒左右捞出来，冲凉水或用凉水浸泡一会，沥水...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...理需求。例如，搭配富含维生素C的食物（如新鲜水果和蔬菜）可以提高非血红素铁的吸收率。反之，高钙餐则可能降低铁的吸收。补铁误区：真相远比想象复杂
在补铁这件事上，流传着许多误区。人们常认为猪肝和菠菜是补铁...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，以及锌、铁、镁等矿物质。这些营养成分有助于促进头发生长，强...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...感染、病毒感染、寄生虫感染、化学性中毒以及动植物性毒素中毒。生活中常见的四季豆、发芽土豆、野菜、不认识的蘑菇都有可能引发食源性中毒。如何预防食源性疾病呢？市疾控中心工作人员提醒市民：预防食源性疾病应遵...……更多
2023-05-08 08:33:00饮食,卫生,食源性,疾病,食品,食物
...并不是每一个蔬菜都适合人们吃，以下这4种蔬菜会自带毒素，建议大家少吃：02劝告：4种“自带毒素”的蔬菜，尽量少吃黄花菜当黄花菜被放置一旁，慢慢变凉时，其中的某些物质会悄然发生氧化反应，生成一种名叫秋水仙碱...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...。此外，茼蒿还含有丰富的叶绿素，可以帮助清除体内的毒素，保持肝脏的正常功能。多食用茼蒿还有助于明目，保护视力。二、油麦菜油麦菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，它可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于通便润肠...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...假如处理不妥，会造成很多细菌残留在外表，对身体产生毒素，大肠外表有很高的胆固醇和脂肪，部位4：猪脑猪脑中的营养成分很高，富含蛋白质，十分合适补脑，由于猪脑中的脂肪富含脑磷脂，对增强人体回忆、提神补脑有...……更多
2024-03-03 10:16:00大肠,榜首,部位,医生,建议,大肠
...冰箱中存放超过3天后，有些人会担心是否会产生黄曲霉毒素，从而对人体健康造成威胁。那么，冰箱冷冻的馒头到底能否食用？超过3天是否会产生黄曲霉毒素呢？接下来，我们将从科学角度为大家解答这些问题。二、冰箱冷冻...……更多
2024-03-09 15:28:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,食用,冰箱
...耳作为一道家常凉拌菜，因其在长时间泡发放置后会产生毒素从而引发食物中毒，因此不建议隔顿食用，隔夜食用更不可取。而烹饪好的热饭菜，一顿吃不完，何时放冰箱冷藏合适？多数人等饭菜凉透了才放入冰箱，也是误区。...……更多
2023-01-28 18:49:00富余,饭菜,处理,科学,专家,饭菜
...是放置过久，更容易促进霉菌生长。黄曲霉产生的黄曲霉毒素会给肝脏带来直接损伤，进而诱发肝癌发生。世界卫生组织已将黄曲霉素列为一类致癌物，即明确对人类有致癌作用的物质。研究发现，摄入黄曲霉素高的受试者相较...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...解毒器官之一，经常需要承担处理和清除血液中的废物和毒素的任务。但是，随着现代人生活方式的改变和环境污染的加剧，越来越多的废物和毒素会积累在肝脏中，导致肝脏负担过重，出现一系列健康问题。因此，我们需要时...……更多
2024-03-15 11:23:00肝脏,清清,垃圾,肝脏,健康,问题
...膜，肠胃粘膜，刺激血管，增加肝脏解毒负担，使身体中毒素不断堆积，增加患癌风险。3.辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物红彤彤的，看上去很有食欲，可以满足我们的胃口，经常吃辣椒会加重肠胃的消化不良损伤胃黏膜，不建...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...工产品的过程中，营养素都会有一定程度地流失，尤其是蔬菜中的维生素和矿物质，这也是为什么我们在众多预制菜品中鲜少看到蔬菜的原因。研究证明，极速低温冷冻新鲜蔬菜，同样可以保存绝大部分营养素，比如冷冻豌豆、...……更多
2023-01-20 00:13:00半成品,年夜饭,窍门,营养,食品,营养素
...器官，具有解毒、代谢、储存等功能。然而，当肝脏受到毒素的侵害，其功能就会受到影响，导致身体出现一系列异常症状。本文将为您揭示肝毒过盛时身体可能出现的四个异常，并介绍两味能够疏肝郁、清肝毒的中草药，帮助...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...妙地将它融入日常饮食中；白扁豆，学名白藊豆，是一种常见的中药材，也是我们餐桌上的常客；在中医里，白扁豆被认为具有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...Part 3：水煮水煮对于蛋白质的损失也是很少的，但是水煮蔬菜时，蔬菜中的维生素就损失比较多。水煮对蔬菜中所含维生素的影响有2方面：1、水溶性的维生素对热比较敏感，加热又会增加它们的损失，蔬菜煮5～10分钟，维生素C...……更多
2024-05-24 09:43:00烧烤,食物,营养,维生素,蔬菜,食物
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最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
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健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
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食物的保质期，是一个重要的参考指标，它代表着食物在多长时间内，可以保持最佳的风味和营养价值。不过，有些食物即使在过了保质期后
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