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一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...以保护中国人在包括心血管疾病在内的全因和特定原因的死亡率。这与 4 年前,发表在 The Lancet 的全球疾病负担(GBD)研究表示「酒精安全剂量为 0」[3],「一滴酒也会造成损伤」的临床共识反而一致。除此之外,本次研究通过...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...那么倒霉。但是你能赌的起吗?在我国,肺癌的发病率和死亡率一直高居榜首,根据世界卫生组织国际肺癌研究机构统计,2020年,中国新发癌症病例约457万,肺癌病例数约82万,相当于每100个患癌的人中就有18人是肺癌;同时,...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...学家长达15年的调查发现,每天坚持锻炼5-45分钟的人,早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒的人,早死亡率可以降低18%。因此她觉得适量喝酒可能会比锻炼更有利于延长寿命。这样的研究只是基于适量饮酒为前...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...的BMI、糖尿病导致的胃癌负担呈上升趋势。2000年~2050年中国男性和女性胃癌年龄标化发病率。数据估计,从2020年~2050年,我国胃癌综合危险因素负担将下降10.57%。虽然幽门螺杆菌感染在我国人群中的患病率有所下降,但未来几...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...脏疼痛、心律不齐以及心肌缺血等问题。三、北大研究:中国人喝酒或更容易致癌去年,北京大学联合英国牛津大学等研究团队发表在《国际癌症研究杂志》上一项针对中国成年人的大型遗传研究显示:少量饮酒也会增加多种癌...……更多
脑卒中救治 不只有用药
...显示,颅内动脉瘤的发病率在3%~5%之间,第一次破裂后的死亡率在30%左右。从以上数据可见,颅内动脉瘤有其恶性表现,一旦破裂后果严重。然而,颅内动脉瘤并非肿瘤,属于良性疾病,可以很好地治愈。一般认为,如果是偶然...……更多
身体出现这些迹象,提醒你吃盐太多了,要赶紧控制好
...报》发表的《胃癌与盐的关系》的研究表明,世界胃癌的死亡率在韩国最高,其次是日本和中国,这三个亚洲国家以高盐饮食而闻名,他们很多人每天摄取的盐都在十克以上。由此可见,控盐迫在眉睫,控盐尤为重要。作为医生...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...组(<120毫米汞柱)主要不良心血管事件降低12%,心血管死亡率降低39%,全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸,这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提升19%过早死亡风险、16%死于心血管疾病的风险以及24%癌症...……更多
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
...治愈率也很高。相比之下,中晚期食管癌预后较差,曾经死亡率很高。但免疫疗法出现以后,即使是晚期食管癌患者,生存率也得到了显著提高,它的可怕程度已经大大降低!”在西医标准化治疗的同时,中药可以起到帮助患者...……更多
6种生活好习惯能有效降低患癌风险
...、肝癌和女性乳腺癌。根据死亡人数排序,我国恶性肿瘤死亡率排名前5的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。“癌症通常形成于普通细胞经历一系列内源性(如基因突变)或外源性(如环境致癌物)变异之后,逐步转变...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...2003—2019年12月期间死亡人数数据,分析进食持续时间和死亡率的关联。研究者对年龄、性别、种族、受教育程度、吸烟饮酒状况、体力活动等可能影响健康的因素进行调整后,得出一些结果——与每天进食时间在12—16小时的人...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...数据显示,我国肝癌的发病人数在全球范围内占比约55%,死亡率排在消化系统恶性肿瘤的第三位。很多患者一经确诊就是晚期,失去了手术治疗的机会,这与肝癌早期症状不明显,很容易被忽略相关。地坛医院肝病部主任闫杰提...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
69岁的秦大爷大年三十刚吃完年夜饭,突然感到胸部剧痛,一头栽倒在餐桌上。家人连忙把他送到最近的医院,身体一查,确诊为主动脉夹层。医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...为“癌中之王”,主要原因有3点:(1)胰腺癌发病率和死亡率几乎一样;(2)胰腺癌患者生存时间大多只有一年左右;(3)胰腺癌发病隐匿,一旦发现多是中晚期。“我三个月前还参加了半马,平时也都在运动,身体挺好的...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,饮酒已成为中国人社交、休闲和节日庆祝等场合中不可或缺的一部分。然而,过量饮酒问题也日益凸显,据一项关于中国居民饮酒现状的调查显示,全国有约49.1%的人存在过度饮酒行...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...都是自己吃出来,一时嘴上爽,后悔的是自己!不久前,中国抗癌协会胃癌专业委员会及中国医师协会外科医师分会上消化道外科医师委员会联合发布了我国首部《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,针对如何吃才能...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...医学研究表明,中青年人每天睡觉减少2个小时,会提高死亡率20%。可见熬夜对身体健康危害性有多大。而规律充足的睡眠可以保证人阳气的充足不被消耗,睡眠质量好还对身体代谢循环和器官的休息有帮助。4.不要盲目减肥有研...……更多
...同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来,心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年,中疾控全面分...……更多
探秘胃癌预防与护理
罗湘华 柳州市柳铁中心医院肿瘤科胃癌作为发病率和死亡率都比较靠前的一种恶性肿瘤,是我国常见的一种消化道恶性肿瘤之一。在恶性肿瘤中,胃癌比较常见也比较难治,并且我国胃癌患者逐渐年轻化。了解预防和护理胃癌...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...一局部,它不只是一种饮料,更是一种肉体文化,代表着中国人的情感、礼仪和社交。在中国,酒的品种繁多,从白酒、黄酒、啤酒到葡萄酒、果酒等,每一种都有其共同的酿造工艺微风味。在酿造过程中,人们注重选用优质原...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...型研究,指出7小时才是人体最佳睡眠时间,睡眠时长和死亡率之间存在J型关系,长期睡眠不足和睡眠过度都可能会造成早亡。发现主要有三点:1、对于总人群来说每天睡眠刚好达到7小时,全因死亡率、心血管疾病死亡以及其...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...做乙醛脱氢酶的物质作用下才能完成。但有数据表明1/3的中国人有乙醛脱氢酶基因突变的情况,英国《自然》杂志细胞子刊上也有一篇关于这方面的研究,相比于欧洲、非洲等地的人,中国人代谢酒精的能力要差一些。 这类有...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...关注的问题。据报道,全球每年有数百万新发病例,而且死亡率也在逐年上升。因此,如何预防癌症成为了当今医学研究的重点之一。在过去的60余年中,许多医学专家致力于研究癌症的病因和预防措施,其中最为著名的是中国...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...解中国癌症负担随时间的变化,研究团队深入调用了国家死亡率监测系统中的详实数据,按照年龄和性别详细估算了2005年至2020年间,全国以及31个省所有癌症和23个癌症组的死亡率和生命损失年数(YLL)。从研究数据来看,在202...……更多
本文转自:福建卫生报中国人从小就由长辈教导,过大年要说吉祥话、做吉祥事。其中最常听到的一句就是“年年有余”。传统意义上是说,年夜饭有剩余,取其“年年有余”之意,体现出生活富足。那么,剩余的菜肴怎么保...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提升19%过早死亡风险、16%死于心血管疾病的风险以及24%癌症...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
...疾病和II型糖尿病等多种慢性疾病的风险,以及降低全因死亡率方面具有益处,为人们提供了健康生活的更多可能性。美国康奈尔大学食品科学系主任刘瑞海教授在介绍相关研究时指出,全谷物富含生物活性物质,对健康有益。...……更多
预防食管癌的七项措施
...新发食管癌病例约25万例,死亡约19万例,男性发病率和死亡率约为女性的3倍。导致食管癌发生的原因有很多,例如吃烫食、硬食、快食;每日酒精的摄入量增加10克,患食管癌风险增加25%;吸烟人群食管癌发病风险是不吸烟的1....……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...在的一种物质,研究发现,该指标可能与种族有关系,而中国人的同型半胱氨酸容易升高。[2]但高水平的同型半胱氨酸是造成脑梗的危险因子,原因可能是升高的同型半胱氨酸导致自由基生成增多,自由基化学性质活泼,可以破...……更多
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只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00