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枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...却非常的漫长,而在日常的生活过程中不妨学会一些新的养生方法不仅能够养护肾脏,而且也有助于肝脏的排毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡...……更多
甘肃会宁蒲公英产业:曾经“救命菜”变今日养生茶
...剑说。茶博会结束后岳剑又去云南学习制茶技艺,在制茶老师傅的指导下,通过自己不断琢磨,终于将蒲公英茶喝起来的苦涩感降低不少。可当岳剑带着在云南研发的制茶技艺回到会宁工厂进行蒲公英茶叶加工后,泡出来的茶,...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...肝我们常听到“以形补形”的说法,这是一种深入人心的养生哲学。那么,在众多的食材中,鸡肝无疑是这一理念的杰出代表。它不仅仅是一种美味的佳肴,更是一种理想的养肝食材。每当我们谈及鸡肝,首先跃入脑海的便是它...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
秋季是养生的最佳时期,而生活中很多懂得养生的人经常会服用一定的养生食材。而枸杞养生保健的效果特别的好,而且吃法特别的多,既可以生吃又可以泡水喝。而中医理论认为,枸杞具有滋肾润肺,养肝护肝的作用,而如...……更多
你知道枸杞有哪些养生功效吗?这些常识需要了解一下
对于枸杞养生的“特效”,可谓是老幼皆知,无论是上了年纪的人群也好,还是年轻人也罢,很多人都会有这样的习惯,那就是在平时泡水的时候,都会选择用枸杞来作为茶叶或咖啡的替代品。但是,为什么会选择用它?其实...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来,虽然我们的深灰条件变好了,饮食上面也有了很多的选择,但就是因为吃得太好太多,我们的身体反...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
1.红枣枸杞汤:气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材,它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素,是天然的补血食材;而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提...……更多
这8种中药,已被医生列入伤肝“名单”,平时慎用
导语:现如今人们非常重视养生,一些老年人将养生作为生活的重要部分。一些人可以从民间疗法中学习知识或者是听专业养生专家的讲座,也有一些年轻人开始慢慢的进行养生健康护理,因为人们总是听说“人到中年不得已...……更多
10月22日至25日,世界武当太极大会将在武当山举行
...全媒体记者 陈松林 叶旭升)跨越千古时光,天下太极会武当!10月22日至25日,由湖北省旅游协会、湖北文旅集团、湖北省武术协会共同主办的“世界武当太极大会”将在湖北十堰武当山举行。10月18日,在湖北省省会武汉市,世...……更多
甘为桃李写春秋
...,学校便做出了每学期为蓝同学减免学费的决定。学校和老师的贴心关怀,让蓝同学感动不已,去年高考成功考上了本科。“我要好好学习,用实际行动来回报学校和敬爱的老师。”时至今日,蓝同学依然感激不已。 华莹:照...……更多
...生被录取为空军航空大学飞行员。去年,学校数学组青年老师傅欣飞更是代表衢州市参加浙江省高中数学教学评比活动,荣获一等奖。“成绩代表过去,未来将更上一层楼。”汤小青说,本次研训活动不仅对三中,对衢州所有高...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
引言养生不仅是一种生活方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不...……更多
...脏中的肝脏相对应而。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。“春季既是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。”张建伟说,春季如果不注意情志调节,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
春养肝,肝养筋,筋养你!这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里,万物复苏,生机勃勃,我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官,它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
“小戏骨”有大风范
...鳌“老来乐”乐团的成员们特别喜欢为徐卓霖伴奏。这些老师傅拉的拉,弹的弹,奏的奏,只要小卓霖一开腔,大家就配合得尤为用心。“2023年春节期间,徐卓霖与‘老来乐’乐团的成员们在六鳌庙口一起表演芗剧的小视频被...……更多
...,一个无论在语文教学或是班主任工作方面都出类拔萃的老师,屡屡获奖。我们的缘分很深,2001年,我大学毕业考进岳阳楼小学,从那时起,我们就成了彼此的好闺蜜。我们见证了彼此无数个人生的重要时刻。杏灯芳菲沁,青...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...面无非是满桌的山珍海味。不过,亲爱的朋友们,春天的养生之道,其实更倚重于“轻盈”与“平衡”。特别是在春养肝这一方面,我们要跳出传统进补的思维定式,学会用更加精致和适宜的方式来滋养我们的身体。“春养肝”...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间,老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天,叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...更新的绝佳机会。尤其是对于我们的肝脏——这个在传统养生学中承担着重要角色的器官,春季更是养肝护肝的黄金时期。有句老话说得好,“肝好人不老”,一个健康的肝脏能让我们的身体更加强健,面容焕发青春光彩,让我...……更多
肝不好,若是能拿“它”用开水冲着喝,排毒养肝,肝越来越健康
...肝,肝越来越健康!一、蜂蜜相信我们现在都知道蜂蜜的养生好处非常多了,它不仅可以修复肝细胞,而且还可以促进我们心脑血管的健康,对肝脏非常有帮助。如果我们患上脂肪肝的话,多用蜂蜜泡水喝是养肝特别好想选择。...……更多
这位老师为何“不愿桃李满天下”?
...起走进辽宁省辽阳市的一所特殊教育学校,来看一位特教老师和一群“来自星星的孩子”的故事。01过了春分,初春的气息才刚刚抵达东北,早上不到八点,辽阳市特殊教育学校门前人来人往,老师李紫微一如往常,早早守在校...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
导语:蒲公英是特别常见的一种植物,也是很多人的养生痂皮,很多人都会在野菜生长旺盛的季节去挖一些蒲公英来吃,或者是把蒲公英晒干泡水喝,能够有效的调节身体亚健康状态,并且可以帮助改善某一些疾病。在山坡的...……更多
吃红枣的养生效果有什么?了解下涨知识
...值高,还能起到美容养颜等效果,所以也是目前很多热爱养生的人中,很喜欢吃的一种食物。红枣虽然是一种具有养生效果的食物,但是养生的效果还会受到进食方式的影响。有些人可能只知道吃红枣,但是错误的进食方式会导...……更多
2022-12-22 21:01红枣,养生,效果,知识
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...酶的数量减少,消化功能受到影响,从而导致食欲不振。养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期...……更多
肉圆儿
...打电话,间或来杭州料理家务,便会送来几样她的老公魏老师做的红烧菜:红烧肉拼卤蛋、红烧大排、红烧狮子头,有一次居然是自己做的菜馒头!这菜馒头的配方和做法还是他在网络上现学的。魏老师就是那位“别人家的老公...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...茶,更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶:养生秘籍的科学解析成分与作用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A,对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜...……更多
...采来的果实不能享用呢?”老师们一起商量,请来村里的老师傅给孩子们砌了个灶台,老师教孩子们生火熬糖,自制冰糖葫芦。“给孩子两口大锅,孩子们还我们一场‘奇迹’。”张乾说,没想到课堂效果这么好,孩子们爱上了...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...量,正是大自然赋予它的神奇能量。青色入肝,这是中医养生的智慧,荠菜正是这一智慧的体现。肝,作为人体的将军之官,需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏...……更多
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为营造节日欢乐氛围,6月7日,新南三社区联合辖区驻地单位举办“迎端午享美味”传统美食厨艺比拼活动。居民踊跃参与,在展示自己厨艺的同时
2024-06-08 19:26:00
端午做香囊,红房子医院首发140周年院庆文创产品
本文转自:人民日报客户端姜泓冰 李妙然悠悠艾草香,一岁一安康。端午节来临之际,上海红房子医院和童涵春堂联名推出“龙腾四海立体香囊”
2024-06-08 20:24:00
广西融水:豆角丰收助农添富路
本文转自:中国新闻网图为农户在豆角种植基地劳作。廖维 摄村民们将豆角装上车。廖维 摄邓小坤和村民一起在选出优质豆角,并将豆角扎堆放好。廖维 摄一位妇女在田边整理豆角,准备挑回。廖
2024-06-08 20:39:00
奉化千层饼:一层酥饼一层情
本文转自:中国新闻网中新网宁波6月8日电(林波 仇洁)端午假期,漫步在浙江省宁波市奉化区溪口镇,能看到大小不一的千层饼铺遍布街头
2024-06-08 20:59:00
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
姐妹们,炎热的夏季到了,是不是在办公室忙碌起来就没时间好好调理身体啦?别担心,今天就来给大家分享6款超棒的办公室养生茶
2024-06-08 21:19:00
气血不足不要慌,这菜一周吃几次,脸色红润气色好,显年轻
女人一到中年,新陈代谢开始变得缓慢,加上每个月都会经历“特殊”的几天,自然比男人更容易出现气血不足的情况。气血不足的女性
2024-06-08 21:21:00
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
脾虚是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能虚弱,不能很好地吸收和运化食物中的营养物质,导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白
2024-06-08 21:25:00
频繁出汗,不过就是气血破了洞!
频繁出汗,不过就是气血破了洞!大家好,我是贾医生。很多人觉得出汗多不是什么大事,但你可能不知道,你出的汗其实都是流失的气血
2024-06-08 21:27:00
鼻炎就是肺被堵住了,六月喝碗清热小甜汤,散伏热,补气阴
“李主任,我家孩子鼻炎好几年了,别人说啥药好用我立马买来给孩子用,为啥这病还是好不了啊”为什么不好?每次我只回答三个字
2024-06-08 21:27:00
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
在中医理论中,癫痫病被认为是由于人体脏腑功能失调而导致的疾病。根据中医的观点,癫痫病可以分为多种类型,如痰风痰浊、肝火痰热
2024-06-08 21:28:00
寒湿越重,越伤身体,教你一补阳招,散体内寒湿
为什么说体内寒湿越重,寿命就越短呢?我们知道万物的生长离不开阳光,同理我们人体也是一样,离不开阳气的滋润,而寒湿为阴邪
2024-06-08 21:29:00
舌头淡白是阳虚还是血虚?
舌头淡白,阳虚、血虚都有可能,怎么分辨呢?我们正常的舌头应该是淡红色,那如果你的舌头颜色比正常舌色偏浅淡,并且白色偏多
2024-06-08 21:30:00
夏天来临,失眠、心慌、乏力?中医帮你补充元气,滋补阴液
到了夏天,很多人会觉得浑身乏力,提不起劲,干啥都没精神,老是感到心累,什么都不想干,不想吃东西,没啥胃口,容易出虚汗,还会出现心慌心悸
2024-06-08 21:30:00
动感单车、负重深蹲......突击减肥,脂肪还没燃烧肌肉先“溶解”了
橙柿互动消息 夏天要来了!很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧?一来就是动感单车、硬拉深蹲...
2024-06-08 21:44:00
五脏宜通的临床运用原则
五脏,作为人体内部的核心器官,其相互之间的协调与通畅至关重要。五脏的通畅,关键在于气机的调和与平衡。当五脏功能正常,气机得以顺畅流动时
2024-06-08 21:53:00