- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一种简便易行的运动方式，但适度很重要。行走的距离和步数不是评判运动是否达到要求的决定标准。”房玉利医生提醒广大运动爱好者，运动方式不正确不但不会起到锻炼身体的作用，反而会加重身体负担，从而导致疾病的产...……更多
2023-02-14 09:26:00魔性,快步,膝盖,女子,音乐,运动
...，改善心脏的功能，但是对于老年人来说，走路也要控制步数，一般来说，走路的步数最好控制在6000-7000步/天。第四，广场舞对于很多人选择跳广场舞，其实这是一种不错的运动方式，广场舞对场地的要求不高，而且跳广场舞...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
本文转自：柳州日报巡查步数“量”出安全指数——柳州中燃公司88人守护近1700公里管线安全12公里中低压管线、7个居民小区的燃气管线、12个调压箱柜、1个调压房，累计20公里的巡检路线，这是柳州中燃城市燃气发展有限公司...……更多
2023-01-28 09:00:00步数,巡查,指数,安全,金泽,燃气
...而且很多软件上也会有一些记步功能，你每天所走出来的步数都会显示出来。对于总部来讲是可以起到减肥效果的，那么每天保持走上1万步以上，可以达到瘦身的效果吗？那么为什么有很多人没有这种表现呢？首先我们先了解...……更多
2024-06-30 12:59:00许会,步数,减肥,成功,减肥,效果
...走。为此，医疗专家还提出了以下三点建议：走够一定的步数如果高血压患者敷衍了事，每天走三五百步，其实不容易达到降血压的效果。按照医疗专家的介绍，成年人每天要走六千步到一万步之间，才能起到相应的作用。除了...……更多
2023-02-04 20:36:00高血压,人体,方面,高血压,患者,血压
...束，52天里，来自25支队伍的1753名员工参与活动，行走总步数达到452812795步。其中，226人日均步数超过7000步，完成全勤打卡；有207人总步数超过50万，78人总步数过百万，8人过200万。最终，发行战队一队、大众融媒第一战队、鲁...……更多
2023-10-11 11:32:00大众,大众报,健步,健身,大众,步数
...“微信运动”，这使得我在外面跑来跑去时，每天都有了步数的记录；而且与不少微信好友又多了一条相互致意的通道。不怕朋友们见笑，我所谓的“运动”大多是被动型的，那些每天所体现的步数，基本是因家务琐事而发生的...……更多
2023-12-12 01:48:00运动,步数,运动,天都,栖霞,老父亲
...安局民警刚到达终点后手机就一直响不停原来他们的微信步数又一次占据了朋友圈运动的封面同事朋友纷纷发来问候信息进入森林防火关键时期为进一步做好高黎贡山生物生态安全风险防范和保护工作保山市公安局组织20余名民...……更多
2024-03-31 16:33:00步数,朋友,高黎贡山,高黎贡,保山市,保山
...低8%。这样的数据意味着，即使一个人每天只走这么少的步数，对我们健康也会产生积极的作用。并且这样的步数，对于那些时间有限、身体条件不允许长时间运动的人群来说，确实是一个好消息。毕竟每天上下班，或者是做一...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...助于控制糖尿病和预防其他代谢性疾病的发生。
走多少步数合适？虽然走路有好处，但每次走路多少步数是需要了解的常识，并非走路距离越长越好。对于上了年纪的人来说，机体不断衰老，关节和某些部位的骨骼退行性变速...……更多
2024-06-28 10:43:00高血糖,降血糖,走法,良药,运动,血糖
...得出的最佳每日行走步数为8763步和7126步，分别对应全因死亡率降低60%和心血管事件发生率降低51%。3、空腹运动无论什么时候都不推荐你空腹运动。因为运动需要消耗大量的热量，饥肠辘辘去运动，很容易导致风险的发生。4、...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...以锻炼身体的，虽然强度很低，但只要增加走路的速度和步数就可以了，但也有人认为，走路的强度太低，单纯依靠走路，很难真正锻炼身体。问题来了，如果选择走路作为锻炼方式的话，每天究竟走多少路，才对健康有好处呢...……更多
2024-06-05 16:57:00益处,身体,有利,步数,心脏,身体
...的王大爷，他每天还要去接孩子，还要散步，每天的走路步数一定是得超过1万步的。中老年人跟年轻人相比，走路的时间一定是超过年轻人的，膝关节的用量也是比年轻人更多。膝关节的磨损程度相对的来说跟年轻相比也是要...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...些年在中老年群体中非常的流行。并有传言走得越快走得步数越多，身体越健康。这种传言并没有科学的依据支撑。殊不知这种运动行为会伤害身体。这是因为长时间的暴走运动容易造成膝关节软骨的磨损、撕裂半月板以及腿部...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...，膝关节的作用必不可少。一般正常人，每天生活需要的步数为一万步左右，还不算锻炼的步数。所以膝关节在正常使用的情况下，就已经是多劳多损了。如果再有额外的运动，一定范围之内有强身健体的作用，一旦过量则会加...……更多
2023-04-23 21:35:00膝关节,膝关节,关节,软骨,运动,体重
手机为什么能根据环境变化自动调整屏幕亮度？微信步数如何记录我们的日常行动？为什么摇晃手机就能控制游戏角色的奔跑跳跃？5月25日下午，在西南大学物理科学与技术学院“手机中的物理”科普体验营活动里，小朋友们...……更多
2024-05-25 22:12:00步数,科普活动,科普,传感器,秘密,活动
...他们将46名二型糖尿病患者分为两组，一组每天增加20%的步数，上限为1万步，而另一组则保持原有的习惯。这些患者平均每天走4500步。然而，研究在第10周就结束了，因为一共有10人退出了研究。在这段时间里，有些人一开始无...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...的？“很简单啊，我一直关注着您在微信朋友圈里的运动步数，一般早上8点左右您就能走一万多步，今天早上您的运动步数竟然是零，这不是您风雨无阻必须晨练的风格……”小林赶紧联系社区一起上门，在敲不开门的情况下...……更多
2023-04-17 07:06:00步数,小小说,运动,小林,女儿,社区
...，它们会如何显示，让我们一探究竟……警务督察：日均步数10000+采取现场督察和视频督察的形式对监狱民警履行职责、行使职权、制度落实和遵守纪律情况，以及民警基本行为规范、民警一日工作流程等进行督察和检查。警务...……更多
2024-01-16 13:44:00从未,脚步,小时,罪犯,民警,步数
...着近几年来养生的人越来越多，各个软件都开发出了记录步数的功能，很多人都会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数，认为数字越高，自己的运动量就越大，对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章，...……更多
2024-03-02 10:41:00身体,健康,步数,身体,运动,健康
...才是最有利于身体健康的呢？事实上，每日的走路锻炼总步数只要能控制在1万步左右即可。当然，对于体力较差且耐力不足的部分老年而言，也可根据实际情况再进一步斟酌减少锻炼量。那么在走路锻炼的过程中，除了要对走...……更多
2023-12-19 11:46:00养生,步数,身体,强度,体力,耐力
...能对你产生好感。最后，我们要观察的是女人的微信运动步数。微信运动步数是一个人每天运动的记录，从侧面反映了一个人的生活状态和性格特点。如果一个女人的微信运动步数常常在前列，那么她很可能是一个热爱生活、积...……更多
2023-10-26 10:54:00内心,女人,动态,女人,步数,运动
...到12时，原油处理岗操作员王瑞打开微信运动，显示他的步数已达21985步。“安全措施落实了吗？检修人员资质检查了吗？个人防护用品穿戴齐全吗？这项作业是有限空间作业，一定要核对好检修作业票和施工方案，确保万无一...……更多
2024-04-23 03:58:00班组,只是,步数,运行,处理,原油
...解，此次健身打卡活动是借助微信小程序“微信运动”的步数统计功能开展的。参与者每天通过手机微信运动步数统计功能，记录自己的运动情况，并上传至“健康群”中，对连续七天运动步数排名前十的职工进行表彰，并颁发...……更多
2023-11-09 01:24:00体魄,思想,运动,学习,步数,运动
...的锻炼可就得不偿失，要注重环境选择。4、控制好散步步数饭后散步因人而异，要注意步数控制，不要认为越长距离，越多步数的走路效果越好，这是许多人都存在的误区，总是拿散步跟其他高强度的运动去对比，觉得强度够...……更多
2024-07-04 10:44:00一身,朋友,步数,身体,选择,强度
...曾有研究指出，羽毛球、网球等挥拍类运动，可以使全因死亡率的风险降低47%。但实际上，大多数人不知道的是，羽毛球运动看起来难度不大，但如果好好打，实际所需的运动量其实远比你认为的大得多，而且并不是所有人适合...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
...500元，大件商品满2500元可抽取精美礼品。全民踏青季，步数换好礼，即日起至4月7日，凡东方百货线上会员通过上传、赠送、好友互动获取运动步数，累计达到目标步数可获取专属礼品。畅购东方，停车无忧，活动期间，中天街...……更多
2024-04-04 13:36:00百货,步数,积分,中天,购物,达斯
...究，将46个二型糖尿病患者分成两组，一组每天增加20%的步数，1万步是上线，第2组是保持原有的习惯。这些人每天走路的步数平均是4500步，经过一星期之后，有三人退出，持续了几个星期之后，又有7个人，退出研究进行到第10...……更多
2023-03-17 21:50:00血糖,注意事项,事项,运动,降血糖,运动
...咬牙坚持了一周，逐渐适应。老人很高兴，越走越起劲，步数逐渐增加，日均运动量甚至超过了不少年轻人。最近，南内环西街社区网格员郝国庆在小区巡查，却发现老人走路不利落，询问得知老人说膝盖隐隐作痛。带老人去医...……更多
2024-05-11 07:21:00日行,膝关节,老人,健步,骨关节炎,运动
更多关于健康的资讯：
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00