- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数需刚刚好多项研究发现，走路的速度和步数可以反映出一个人的身体机能衰退情况和健康状况，同时也可以预防和缓解多种疾病的发病和死亡风险。有一项发表在《美...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...述，自从听说日行一万步能长寿的说法，天天带着手机刷步数，直到完成该目标，才算这一天的结束，即使在这个过程中已经觉得很累了也从不放弃，就这样坚持几年的时间，得到的结果却不是强身健体，却是膝关节疼痛、肿胀...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
...，近期一些观点将走路与生命之弦紧密相连，特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响，这究竟是真是假？专家们对此进行了深入研究，特别关注了60岁以上的群体，他们提醒我们，在行走和运动时，应关注步数和频率，切勿贪...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...步，她拿出手机截图，我在我的朋友圈里，每天基本都是步数第一的，在王阿姨看来，走路让她不仅身边变好了，而且重拾自信了。与王阿姨不同的是，61岁的蒋阿姨则认为每天走路最好不要超过一万步，她的一个朋友，以前喜...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...是说走路越多就越好。首先，从现有研究来看，并不支持步数越多就越健康长寿，相反，走路锻炼过度可能会导致肌肉、筋膜和关节损伤等劳损性疾病。其次，对于不同年龄阶段的人来说，走路步数有差异，年轻人每天走路的步...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...程中出现了一些错误。主要在于两点：第一，太计较走路步数说到这一点，其实多数老年人都会存在误解，认为走路对健康有益，就会认为走路步数越多越好，需要满足一定的步数才能达到好的效果。听别人说每天走到万步，才...……更多
2023-01-24 13:51:00一文,长寿,身体,还是,老年人,膝盖
...也要根据个人体质和健康状况来定。如果您感觉走完这些步数后身体依然轻松，可以适当增加。反之，如果感到疲劳或不适，就应该减少运动量。”近年来，越来越多的研究开始关注走路与寿命之间的关系。一项长达数十年的追...……更多
2024-10-22 09:23:00步数,寿命,之间,健康,运动,老年人
...在得知出李伯伯每天行走万步后，医生建议他最好减少些步数。李伯伯的女儿知道后，也让他以后少出去走路，在家多休养，所谓的日走万步更健康其实就是个“大骗局”。李伯伯有些伤心，自己坚持了这么久的走路运动，最终...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑。让我们通过一个具体的病例来介绍这个问题，这样可以更好地抓住大家...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...歇着了。大约从三个月前开始，一群人开始比起了走路的步数，每天非得走个一万多步才罢休。在步数排行榜前方收获多人点赞，心理上获得极大满足。近段时间，刘阿姨在走路的时候频繁感觉脚底板疼痛。开始时她以为是走路...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...，走出健康人生路，越来越多的人呢每天都会拿手机“刷步数”，觉得走的步数越多越有利——“一万步”几乎已经成为了基本目标。问题来了：走路与健康之间有何种联系？每天走一万步真的健康吗？60岁以上的人走多少步合...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...健康
张伯礼院士每天坚持走路7000~8000步，如果白天走的步数不够，晚上会把差的步数补回来，这个习惯已经坚持了20多年。张伯礼院士认为走路这项运动非常适合老人，建议老年人每天都应该坚持走6000~7000步。很多老人走不到...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
61岁李阿姨退休后在家闲不住，就爱出门一边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...不会发生明显的身体不适，但是随着走路时间的延长以及步数的增多，身体的血液流动会逐渐加速。当身体的骨骼肌没有办法承受不住这种变化时，肌肉就会容易缺氧，从而带来横纹肌细胞膜受到损害的问题出现。在这种问题的...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...判断自己走路是快是慢呢？第一种方法，可以通过每分钟步数来判断。每分钟步数在100步，或是心率值比最大值要超出60%的人，就算走路快。第二种方法，可以根据走路说话来判断。如果在走路时还能够大声唱歌，说明走路慢，...……更多
2024-10-12 09:58:00长寿,结果,研究,身体,步数,时间
...英国运动医学杂志》上一项最新研究显示，每天走一定的步数，能明显减少早死的风险，也能降低心脏病的可能，即使是整天坐着不动的人也一样有好处。这项研究共有72174名参与者，平均年龄61.1岁，其中女性占57.9%。研究结果...……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...，这要看每个人的体质，就比如年轻人和中老年人走路的步数肯定是不一样的，所以每个人都不要认为适合别人的就是适合自己的。不仅是走路的步数需要斟酌，还有走路的时间也要选择适合自己的。年龄不同，适合你的步数也...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...长期进行高强度的运动会增加患上骨性关节炎的风险。02步数和寿命的关系被发现？想长寿，每天多少步最好？研究给出答案欧洲科学家选取了16741名老年志愿者参与实验，记录他们每天的运动步数，了解他们的身体健康情况，...……更多
2023-03-02 20:19:00长寿,答案,最好,研究,步数,日行
...叫「积少成多」????按照一般女性大致的体重估算，每天步数总量达到8000步的话，就能每天不知不觉地消耗大约300大卡。很多姐妹在步入社会后会发现，即使自己吃得也不多，但还是逐年变胖。其中一个重要原因就是久坐导致步...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
...因而她还报名参加了一个运动慢走的公益活动。每天走的步数越多，捐赠给贫困地区的物资就越丰富，这使得刘阿姨愈加积极地漫步。每天，刘阿姨的手机计步器上的步数都能达到三万以上。由于她每天早晚饭后都会直接外出漫...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...现，每天走路1000步与糖尿病风险降低6%有关，在现有走路步数的基础上每日再多走2000步，则与糖尿病风险降低12%有关。04走路是“长寿药”，但医生提醒：60岁后，走路牢记3不要才更健康不要走进车流走路被誉为“长寿药”，然...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...，要结合自己的体质来。03日走万步，伤关节自从有微信步数排行榜以来，攀比霸榜步数成常态，就连小区里的大爷大妈也加入其中，日走万步不是问题。。你知道吗？尤其对中老年人而言，日走过万步易造成关节炎、半月板损...……更多
2024-11-06 08:30:00癌细胞,喂养,牛奶,研究,步数,研究
...康受到损伤，也是表明步行时需要耗费更多的能量，所以步数也能够对寿命起到一定的预示效果。而且，美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢也可以很好预测寿命的长短，并且75岁以上的人群当中相...……更多
2023-05-30 21:26:00快慢,寿命,影响,分析,个人,身体
...徒步行走，时间由一日到数日不等。很多人在朋友圈里的步数动辄四五万步，让人望尘莫及，更有割肝救子、感动中国的“暴走妈妈”，但是暴走真得有利于身体健康吗？显然不利，暴走对膝盖的磨损很大，目前推荐的是一个人...……更多
2023-10-26 18:59:00膝关节,运动会,运动,膝盖,运动,时候
...风险就不会再下降了，也不会因此上升。由此看来，走路步数，或者说运动量对长寿也是有影响的。对成年人来说，每天走路达到7500步，对健康长寿更有好处。但我国也有相关的居民指南建议，对60岁以上的老年人来说，走路步...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...这时最好采取积极调节。因人而异，身体状况是判断运动步数的关键所在，运动过量反而可能损害健康，尤其是对于膝盖来说，过度负荷可能导致损伤。走路能带来诸多好处，希望大家坚持，同时要量力而行，为健康加分！ ……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...与走路过多导致的酸胀感不同，心脏病引发的脚底疼痛与步数无关，它持续且稳定。更要警惕的是，许多人在心脏病发作前，仅走短暂距离就会感到脚痛。因此，若你发现走几步就脚疼，请务必提高警觉。2.走路时腿疼，可能是...……更多
2024-10-02 17:48:00长寿,迹象,技巧,燕麦,步频,长寿
...准是什么？大家可以买一款既能够测量心率，又能够测量步数的运动智能手表，如果每分钟走路的步数在100步左右，心率达到了每分钟60次以上，那么就是进入正常的快速频率了，保持这个走路速度就可以。也可以用自身的变化...……更多
2023-05-30 05:08:00科普,好处,身体,知识,长寿,大爷
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下，在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题，其根源往往与饮食习惯密切相关，尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
鲁网11月25日讯近日，青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩，经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查，竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院是医保定点医院，拥有一支经验丰富的团队，汇集众多城市大型医院专家，打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00
11月23日，期待已久的第十一届吉尔吉斯斯坦辅助生殖公益宣讲会在北京圆满落幕。来参会的嘉宾胜多，超出席位预算，还需临时增加席位
2024-11-25 17:30:00
肾病忌口是很重要的，中医蔡倩表示，这两种食物，建议肾病患者及早的拉入到黑名单。第一种，高嘌呤的食物，比如说动物内脏、菌类
2024-11-25 17:30:00
在医疗领域，静脉血栓栓塞症（VTE）的预防至关重要。齐佳全院VTE智能防控系统凭借其卓越的性能，在医院预防VTE方面发挥了举足轻重的作用
2024-11-25 17:31:00
近日，恒瑞医药对其IL-17A抑制剂夫那奇珠单抗(商品名：安达静®)的价格进行了调整，价格从1，986元/支下调至980元/支
2024-11-25 17:31:00
衡阳北大泌尿医院作为衡阳地区一家医资力量强大，诊疗规范的正规专业男科医院，十多年来深受衡阳百姓信赖和认可，透明收费，平价惠民的服务方式
2024-11-25 17:33:00
11月20日-22日，第89届全国药品交易会在武汉国际博览中心盛大召开。本次展会展览规模10万平米，设置展位4000余个
2024-11-25 17:33:00
本文转自：人民网-贵州频道农村道路建设，事关群众切身利益。今年以来，仁怀市美酒河镇聚焦群众急难愁盼问题，积极修建完善农村道路
2024-11-25 17:33:00
本文转自：人民网-四川频道“分红了！村里给我们分红了，赶紧去村委会领。”近日，广元市朝天区水磨沟镇红坪村村民们怀着喜悦的心情奔走相告
2024-11-25 17:39:00
本文转自：人民网-广西频道油茶专家现场向群众演示如何修剪枝叶。何胜冬摄11月22日，鹿寨县拉沟乡特邀柳州市林业局、鹿寨县林业局专家团队深入田间地头
2024-11-25 17:45:00