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吃饭时这4个坏习惯正在伤害你的胃,你中招了吗?
01、边吃饭边看剧:易影响消化、吸收边吃饭边看剧,几乎成了大部分人的日常。但俄亥俄州立大学的研究发现,吃饭时从不看电视的成年人,肥胖的比例明显较总是边看电视边用餐的人低。因为当我们的注意力被屏幕吸引时,...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。医生建议,每天食用1-2根香蕉,可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者,可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对胃部的刺激。4.菠萝 菠萝...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
...或者立刻坐下。4.如果患有慢性胃炎、消化不良的病人,建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等,忌吃过硬过辣过酸的食物,不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物,例如山药、大枣...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...,烤馒头还是主食,营养单一,在胃部允许的情况下还是建议吃一些其他的食物搭配食用。 ·素食一般在过节前后,因为突然一吃大鱼大肉,这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负,但长期素食更需要讲...……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
...,但要提醒各位,酸奶通常是放冰箱保存,温度比较低,建议放置到常温的时候才喝。如果出现恶心想吐,同时还伴有无力发冷汗等症状,可以泡杯姜茶喝喝,生姜有驱寒暖胃的作用,能缓解不适感。 ……更多
...、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他如此努力,胃痛却依然时不时地袭来,对此,小孟并未深究,只是认为可...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...要进行外科手术来修复损坏的组织或移除溃疡部分。这些建议仅供参考,每个人的情况可能不同。如果您怀疑自己患有消化性溃疡,请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 1. 避免过度使用非甾体抗炎药(NSAIDs):长期或大量...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...生米,有什么后果在医生了解了小吴的情况之后,医生还建议小吴到别的科室进行一些检查。因为小吴每天都要吃不少花生米,而且这一吃就是半年。医生怀疑,小吴的身体健康可能还存在别的问题。经常大量地吃花生米,可能...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...道疾病。 胃不好的人,尽量少吃这几种“伤胃”食物,建议转给家里人1、生鱼片生鱼片不仅难消化,更考验水质,因为污染的水质中含有大量致病菌、寄生虫等,会污染鱼类的肉质,经常食用,就非常容易导致胃病的发生。尤...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...喝,一天喝过量了反可能伤害着身体健康!所以营养学家建议大家,在早上空腹的时候,最好是多喝温白开水,不会给肠胃增加负担,对身体很有益! ……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...也没想到,自己看似健康的身体也存在很大的问题。这天正在备考的小王突然腹痛难忍,晕倒在地,其他室友见状立即将小王送到医院。医生根据小王的检查结果判定小王是胃溃疡,这让小王怎么也不敢相信,自己一直都是正常...……更多
怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...的“千杯不醉”,有些问题需要你知道。对于饮酒,最想建议您的还是不喝,但是很多人在一些特殊的场合一般是“不得不喝”,倘若喝酒,第一点就是“必须限量”。 如饮酒,必须适量:只有限量,才能更好的控制酒精的摄...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它会导致身体对某些食物产生过度反应,从而引发不适症状。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...容养颜,提高睡眠质量的好处。可是早上起床后,却是不建议大家空腹喝牛奶的,因为牛奶中大量的蛋白质在空腹状态可能会被“强迫”转化成热能,不能很好的很好的被人体吸收营养。建议大家在早餐喝牛奶的时候,不妨搭配...……更多
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
...是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分,让器官功能可以正常运作,不给身体增添麻烦。随着健康意识提高,有很多人都开始养生...……更多
这5种食物被誉为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!
...生活中,饮食调理一直被认为是比较有用的方法。这5种食物被称为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!猴头菇猴头菇不仅味道可口,且营养丰富,猴头菇具有保护、调理和修复消化系统的功能,因此,猴头菇的养...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...成分的吸收,可以适量食用。医生:不想胃“烂如泥”,建议少吃四种蔬菜1、豆类食物豆类食物在生活中比较常见,如黑豆、红豆,但是豆类食物在肠胃消化界却是“名声扫地”,豆类食物含有低聚糖,这类成分难以消化,在...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...补钙杀手”?生活中的一些习惯,听起来没什么,但可能正在悄悄“偷走”你的钙。1.盐摄入过多食盐中的主要成分是钠,钠在体内存在“多吃多排”的机制。肾脏每天要把多余的钠排出体外,而每排泄1000毫克的钠,就会同时耗...……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...作,而且还会出现放屁增多的问题。因此,在生活中,我建议你尽快改掉这个习惯,注意慢慢咀嚼和吞咽的饮食。5.经常喝碳酸饮料大多数年轻人平时喜欢喝碳酸饮料。虽然它们味道很好,但对健康有很大影响,因为碳酸饮料含...……更多
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
...还是错?每天补充水分对身体有什么好处?1、促进消化食物进入人体后,需要唾液湿润,才能顺利进入肠胃,完成正常消化,在整个环节中,水是不可或缺的一部分,它能帮助人体溶解食物,促进食物消化吸收。2、平衡体温 ...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...症状出现,所以,白露节气到来之后,运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意添衣加被,以防肠胃不适症状。另外,运城众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效率低下的肠胃去消化食物,对其的负担自然也是比较大的,长此以往,的确有可能会增加消化不良,腹胀等症状的风险。因此,不仅...……更多
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
...,由于胃部受到一定的刺激,饭后也有可能发生不适感。建议去医院做个胃镜确诊病因。慢性肠炎:慢性肠炎的一些患者很可能会出现经常腹痛现象,且有间隔性腹泻。值得注意的是,不少慢性肠炎患者在平时也许并不会经常出...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...注意,饮水过多,会加重心肾压力,因而需要科学补水,建议每天补充2000毫升水。文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转...……更多
伤胃不浅的食物公布,“小米粥、白粥”榜上有名!难怪胃越养越差
...时也要注意饮食方面的调理,可能有些你认为养胃的食物正在伤害你的胃。伤胃不浅的食物公布,“小米粥、白粥”榜上有名!难怪胃越养越差1、辛辣食物要说到伤害胃部的食物,辛辣食物也是榜上有名,像这种辛辣食物一次...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...生的饮食不规律,可能已经影响了肠道菌群的平衡;实用建议和方法那么,如何改善这一尴尬的状况呢?以下是一些实用的建议:调整饮食习惯增加蔬菜和水果的摄入:它们富含膳食纤维,有助于改善肠道环境; 减少豆类和高...……更多
常见的3种食物养胃效果好,平时要多吃
...炎的原因也是有多方面的,比如,生活中经常食用辛辣的食物,经常喝酒,或者感染了幽门螺杆菌等等,都会引发胃炎的出现。但是最近我们也听到一种说法,说吃水煮蛋多了也会引起胃炎,那么这种说法是否有科学依据呢?在...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...尽量少吃一些,以免对身体造成不必要的伤害。在此还要建议大家,控制好饮食结构重要,养成健康的饮食习惯也很重要。如果人们平时经常不按时吃饭、经常狼吞虎咽、暴饮暴食也有可能对健康造成影响,所以大家最好做到按...……更多
饭后躺着容易变胖?
...以便食物好好吸收,尽量不要用脑和剧烈运动,体育锻炼建议放在饭后半小时以后。只有让身体好好吸收了食物的营养,我们才能更好地工作和学习哦!03吃完饭躺着,并不适合吃太多的人看到这里你或许已经明白,吃完饭躺着...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00