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不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...枸杞倒入锅中,再加适量冰糖,煮十分即可关火。3、吃香蕉秋天里要多吃的“秋果”,自然也要把香蕉列在其中,香蕉所含的钾元素特别高,而钾也是炎热的夏季里最容易流失的,等新鲜成熟的香蕉上市后,要勤买着吃。另外...……更多
...饮药包,引导2000多名群众按医生建议自熬金桔饮和金桔止咳食疗,向1000多名群众免费派发金桔饮大锅汤。 ……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——金桔酱准备...……更多
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
...别适合脾胃虚弱的人群。 二、柿子——安神宁心,润肺止咳柿子性寒味甘,富含胡萝卜素、维生素A和C,尤其适合在干燥的冬季食用。它能清热润肺、止咳化痰,对缓解因冬季干燥引起的喉咙不适尤为有效。食谱:自制柿子饼...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...中医里可以散寒、理气、化痰、燥湿;粳米有补中益气、止咳、止泄的功效。以上两个药膳,我们都拍了视频。以上就是关于气滞体质的调理方法。回到开头,我想和你们聊一下中医“辨证治疗”的重要性。很多人在身体出现问...……更多
不得了!苹果香蕉混合榨汁,美味与健康兼得
作为营养学专家,下面为你深入分析苹果和香蕉一起榨汁的情况以及混合榨汁后的营养成分。**一、苹果和香蕉一起榨汁的可行性**1.**口感层面**: -苹果汁一般口感清爽,酸甜适度。香蕉则味道浓郁且口感细腻软糯。两者混合...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...。冬季干燥,容易咳嗽感冒,这个时候吃点金桔可以润肺止咳,对身体非常好哦。 ……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...收和代谢废物的排出。膳食中的益生元,如洋葱、大蒜、香蕉等富含的低聚糖,是肠道益生菌的重要食物来源。这些食物可以帮助增加肠道中有益菌的数量和多样性,从而维持肠道微生物群的平衡。除了关注单一营养素,合理搭...……更多
广西金桔迎来“尝鲜季”
...解,融安金桔上市期可持续至明年春节后,不易坏,还有止咳化痰作用,新鲜采摘的金桔放到冰箱冷藏可保存半个月以上。那么,今年市场行情较往年有何变化呢?海吉星市场摊主刘女士说,她家的果档帮融安的种植户代销金桔...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...洁卫生哦!哈妹给大家推荐一个好食材,吃一次可以润肺止咳还安神,女人要多吃,美容养颜还可以改善睡眠质量,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食...……更多
湿气最怕三种水果
...经、胃经、膀胱经、肾经。芒果具有益胃、生津、止呕、止咳等功效,湿邪过重者食用芒果后,可以改善湿邪重引起的不适症状。 3.荔枝:荔枝味甘酸,性温,入脾、肝经,具有养血健脾、行气消肿的功效,通常用于改善病后...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...果1、苹果适当果食用苹后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效。2、石榴石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...不仅别有一番风味,还能养生。比如,吃蒸橙子有一定的止咳作用;梨蒸熟后吃,有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍,苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝等质地硬、维...……更多
村里有种“咳嗽花”,以前大家不敢摘,如今价值很大,都抢着摘
...,更是乐于购买一些让孩子品尝。很多人都知道,枇杷有止咳、止渴、润肺、祛痰的功效,还能增强食欲,促进消化,是一种营养非常丰富的保健水果,在生活中吃一些枇杷还是对身体有很多好处的。人们常常只知道享用枇杷的...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论怎样食用,金桔都能...……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润。现在正值秋冬交际时节,这几天风也不小,空气也变得有些干燥。每到这个时候,小编就会煮一些滋润的糖水喝,比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
“蕉绿”为何成打工人新宠
...转自:大众日报□ 李梦馨办公桌上人手一串水培青绿色香蕉,成了打工人的“新宠”。准确来说,这款青绿色香蕉名为苹果蕉,它不光具有仙人掌、多肉等传统绿植无须打理、养育成本低的优势,还兼具观赏和食用的双重价值...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...的视角下,更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合,了解它是如何帮助我们在日常生活...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...。例如,橙子和草莓富含维生素C,有助于提高免疫力。香蕉含有丰富的钾,有助于维持心脏健康。苹果含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的健康。3.全谷物饼干 全谷物饼干是一种既方便又健康的零食。它们富含纤维、B族维...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。 ……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...外界侵害的重要营养素,可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳:金桔的微酸甘甜,能够缓解咳嗽、喉咙痛,特别适合空气干燥或污染严重时食用。美容养颜:蜂蜜中的天然成分可以滋润皮肤,与金桔结合,共同发挥抗氧化、延缓...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...津润燥、清热化痰等作用,生吃能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过,梨子虽好,属性凉食物,多吃易损伤脾胃,食用的话需要适量。 金桔金橘,又称金桔。含有丰富的维生素C、金橘苷等成分,对维护心血管功能,防止血管硬...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效,适当...……更多
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
...面金黄即可享用。这道菜色彩缤纷,营养均衡。五、甜蜜香蕉饼香蕉饼是将成熟的香蕉捣碎后与面粉、鸡蛋混合制成的甜点。这种简单的配方使得香蕉的自然甜味得以保留,煎制后的香蕉饼外酥里嫩,是下午茶时间的绝佳选择。...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...,散寒,起到暖胃的作用,同时还能缓解喉咙不适,起到止咳的效果。推荐食谱:【糖渍姜片】准备食材:鲜姜、白糖 做法如下:1. 将鲜姜去皮,切成厚片,加入适量白糖,搅拌均匀,腌制10分钟,待姜片出水。2. 在锅内加入...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
...那么,最快的催熟方法是什么呢?答案就是:使用苹果或香蕉!原理很简单,苹果和香蕉会释放出一种叫做乙烯的气体,这种气体能够刺激猕猴桃的呼吸作用,从而加速猕猴桃的成熟。具体的操作方法如下:将需要催熟的猕猴桃...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...,开小火慢慢烘烤5分钟左右,烤至表面微焦即可。五、苹果苹果是一种常见而美味的水果,含有丰富的纤维和维生素。将苹果搭配山药、南瓜、红枣和红糖,煮成一道甘甜可口的水果羹。推荐食谱:苹果山药南瓜红枣羹材料:...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...不仅如此,这两者的功效还有一点相似之处,那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠,可能很多人会陌生,但是说起它的另一个别名,大家一定都很熟悉,没错,就是人们常说的马蹄了。荸荠,又称水栗、马...……更多
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再没有比假期过得更快的日子了!当然只要还没到正月十五,就还在年内,少不了接着happy。所以过年后的第一篇上新,先要推荐酒店里的餐厅和茶馆——杭州的餐饮之卷
2025-02-11 08:42:00
宫外孕好发人群、诊断方法及治疗措施
异位妊娠(EP)俗称“宫外孕”,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床和发育,最常见的异位着床部位为输卵管,占比高达90%
2025-02-11 09:07:00
孕6-7周总是流产,这是为什么?该怎么调理?
复发性流产是连续发生3次或者3次以上自然流产者,是指妊娠28周以内,胎儿体重在1000克以下者。怀孕的头三个月是不稳定期
2025-02-11 09:10:00
异地夫妻如何备孕?注意这些事使你孕气加倍!
异地夫妻是当前我们经常看到的一个词。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人,往往难全;因此,许多夫妻便如同候鸟一样,往来于城市之间
2025-02-11 09:13:00
高烧39.7℃!杭州女子硬扛3天,肺变“白”了!医生提醒
流感不过是一场“重感冒”,吃点药休息休息就能好?39岁的程女士(化名)也是这样想的,靠口服药物依旧高强度工作,硬扛了3天
2025-02-11 08:42:00
感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
2025-02-11 04:11:00
成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
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元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
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中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00