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红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分,能够提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外,红枣不仅提供了丰富的...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...别是那种干燥、刺激性的咳嗽,食疗同样有效。一些润肺止咳的食材,如梨和蜂蜜,可以有效缓解咳嗽。例如,梨蜂蜜汤不仅味道甘甜,还能润肺止咳,是冬季理想的食疗选择。不仅如此,食疗还可以通过提供必要的营养来增强...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...那么这种苹果就不适合购买了。4. 梨:梨具有很好的润肺止咳效果,是冬季咳嗽患者的理想食疗水果。梨含有丰富的水分、膳食纤维和矿物质,可以帮助缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。此外,梨还有很好的清热解毒作用,对于发热...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...喉咙不适总是让人感到烦恼。尤其是当空气干燥时,润肺止咳汤便成了许多人心目中的良方。今天,就来聊聊几款简单易做的润肺止咳汤,让你在家也能轻松享受温暖的滋味。首先,银耳红枣汤是一个经典的选择。银耳被誉为“...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...都被咳嗽、痰多而困扰。下面,给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适,更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效,并学会制作这款养生...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...头痛和夜间睡眠不好。接下来,我将为大家分享三种润肺止咳的食谱,每天选择其中一种饮用,不仅可以使肺部和喉咙舒适,还能缓解咳嗽,口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...所以她家中会常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳,嗓子就会特别舒服,效果非常好。而橄榄还是天然的健胃消食片,可以说冬天吃点橄榄好处非常多。今天就跟大家分享两种橄榄的吃法,大家一起来看看吧。【冰糖...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...果,平常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...。儿子发烧后就一直干咳,这可把我给愁坏了,吃了各种止咳药都不管用。妈妈打来的一个电话提醒了我,记得我们小时候,每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏,只要喝了它,咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解,现在的肺炎...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维,能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润肺汤的理想选择。例如,将雪梨切块与蜂蜜一起炖煮,便是一道简单而有效的缓解咳嗽的传统食疗。欧洲梨欧...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...还是非常不错的。第二、梨梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果,糖尿病患者适当的吃一些梨,一般不会导致血糖升高。第三、桃桃具有缓解便秘,改善咳喘、冠心病等病症的效果,这主要是因为其中含有丰富的...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...枸杞,搅拌均匀,关火出锅,稍微放凉后即可食用。二、柚子:柚子是冬季不可忽视的水果之一,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。制作一杯蜂蜜柚子茶,既能解渴,又可以缓解咳嗽带来的不适。推荐食谱:蜂蜜柚子茶材料:...……更多
枇杷叶的作用与功效
...、气逆喘急、心烦口燥、胃热呕逆等病症;枇杷叶能化痰止咳,常用于治疗呼吸道疾病,可使用叶子煮水服用,但风寒咳嗽的患者不能服用,否则会使咳嗽加重;枇杷叶还具有一定的抗菌消炎作用,可用于治疗支气管炎。作用与...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
...水果煮着吃,效果或许比较好一些相信大家也知道,梨有止咳清痰,生津止咳,消炎去火的功效,日常生活中,我们不妨将梨和蜂蜜或者冰糖一起煮,这样的话止咳的效果也是比较好的,建议在选择题的时候,最好选择一些雪梨...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于...……更多
原来丑橘不是橘子
...维和多酚类物质,可以带着它一起吃。中医认为,橘络有止咳化痰的效果。不过,柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子,药物不能被代...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...咱们就来聊聊,如何用一碗简单却神奇的汤品,来一场“止咳清肺火,改善慢性咽炎”的秋日养生盛宴,让你整个秋天都远离咳嗽,呼吸顺畅,神清气爽!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...钱没钱,只要多吃这3酸,身轻如燕精神十足!第一酸:柚子柚子富含有丰富的“维生素C、钾、铁、氨基酸、维生素A”等营养物质,这些物质组合在一起,不仅可以降秋燥解秋乏,而且还呢个润肺解腻,所以柚子是最很适合秋天...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧,它润肺止咳的效果也是一流的。这款白萝卜雪梨水,味道清淡又可口,对咱们的肺健康可好了。它不仅能清肺润肺,还能帮咱们缓解咳嗽、喉咙疼痛这些难受的症状。你说,这么...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...气的红枣,使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效,对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以,在冬季流感季节,我们可以多为家人做这款甜汤,不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...,每天早晨用温水冲服,2-3次便秘就有很好改善。3化痰止咳把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。水煮花生做法:把花生放入清水中,加稍许盐,...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...炙杏仁、半夏、川芎等多种中药组成的药材。它具有温肺止咳、燥湿化痰、通便润肠的功效。适量饮用大便通,能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状,同时还能增强肠道消化吸收功能。总的来说,通便润肠最厉害的“2果2菜”包括...……更多
...燕窝能滋阴养血和用健脾养胃,冬虫夏草炖燕窝还能润肺止咳而且有养血的作用,冬虫夏草炖燕窝能抑止肿瘤细胞的外扩散而且有养胎的作用。中医学觉得冬虫夏草炖燕窝:\"养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咯血、久痢...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...天是养生的关键时候,这时候我们不妨多囤这几种水果,止咳润肺还营养!赶紧收藏起来!1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节,脐橙味道鲜美,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐橙...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...素、脂肪、蛋白质、粗纤维等元素,因此柚子皮具有化痰止咳的效果,冬天由于天气的原因,很多人都会出现痰多的现象,这时可以选择用柚子皮进行蒸煮,然后再密闭保存,每天早晚进行服用,都可以减轻咳嗽的现象。但是,...……更多
有哪些食物化痰
...、润肺化痰的功效,日常喜欢将梨子和川贝搭配煮水喝,止咳化痰效果良好。3、白萝卜白萝卜可以煮水喝,或者搭配白糖熬制甜汤;如果将白萝卜配合菊花、金银花等中药材一起食用,其化痰的效果更佳,这是不错的食疗方法,...……更多
排毒茶有哪些
...茶百合花茶性质温和,适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效,对于改善睡眠、缓解焦虑情绪有很好的帮助,百合花茶还能促进皮肤细胞新陈代谢,有助于排毒养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶味道甘甜,具有清热...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
...或者稀饭等来滋润喉咙和呼吸道。还可以选择具有润肺、止咳、化痰功效的食物来辅助治疗咳嗽,如梨子、枇杷、萝卜等。另外,保持良好的饮食习惯和作息时间也有助于咳嗽的康复。最后,在咳嗽期间,患者还应保持良好的心...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
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