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...等干果。花生：有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，其油脂不易在体内储存，可以改善高血压等心脑血管疾病。核桃仁：具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...锅中炖煮，最终可以得到一款清心安神的美味甜品。2、止咳加雪梨如果你常常感觉喉咙干燥、发痒、咳嗽，可以在煮银耳红枣羹的半小时后加入去皮切块的雪梨。雪梨具有生津止渴的作用，对咽喉的湿润效果很好。多喝这款含...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...生素C、纤维素以及矿物质，具有良好的健胃消食、润肺止咳的作用。它还能够增强身体免疫力，帮助人们预防感冒和保持身体健康。筒子骨富含骨胶原和钙质，能够促进骨骼的生长和修复，增强骨骼的健康。同时，筒子骨还具...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...，都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴，老少皆宜。1、香辣西葫芦炒肉末的魅力
香辣西葫芦炒肉末，是一道家常菜，简单易制，却蕴含了丰富的美味和营养。西葫芦的脆甜和猪肉的鲜香相搭配，口感丰富，味道...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4、山药山药被誉为“补中益气之首”，富含黏液蛋白、膳食纤维等，能够补脾益肺、滋阴养血。5、黑豆黑豆富含蛋白质、膳...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...保护好自己的身体尤为重要。快来品尝这5种菜肴，健脾止咳，强身健体，让身体迎接春天的到来吧！冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米，清淡鲜美，营养丰富，简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配，绝对让你回味无穷...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...换季，煲猪骨汤别只会放白萝卜了，和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食，味道更鲜甜。不知不觉，又到了秋冬交替的季节，即使在南国广东，这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的，还有几分燥意。今年...……更多
2024-04-13 11:56:00白萝卜,萝卜,红萝卜,扇骨,青红,白萝卜
...品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤：1.准备材料：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣等食材。
2.将排骨焯水去血沫...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，性微寒味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合中的秋水仙碱、百合苷等成分能清心火、润肺阴，对改善肝火旺盛引起的失眠、心烦、口干、咳嗽等症状有显著效果。百合可煮粥、炖汤、蒸食，口...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...维C，维E，以及钾，钙，铁，镁等微量元素，有助于润肺止咳，补脾养胃，滋润养颜，通便排毒，增强免疫力等等。秋冬季节脾胃容易着凉虚弱，皮肤容易干燥起皮，不妨吃上一些，身体受益多，秋冬更舒坦。山药豆的吃法一般...……更多
2023-10-18 17:34:00甘甜,山药,时候,糖霜,准备,冰糖
...蓣皂，维C，以及钾，磷，铁等，有助于缓解疲劳，润肺止咳，改善体质，提高身体机能等。其可以作为蔬菜，也可以作为薯类粗粮，要经常给家人吃。
推荐做法：山药疙瘩汤1、准备一节铁棍山药，戴上一次性手套将外皮清理...……更多
2024-10-08 09:59:00秋冬,脾胃,卷心菜,山药,小米,蛋液
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...行气和胃，通上下气机、吐泻可止，桔梗宣肺利气，化痰止咳，为佐药；甘草益气和中、调和诸药，为使药。由此可见参苓白术散能补脾、益气、化湿、止咳。正好可以用来调理我们常见的四大问题第一个补脾：对于脾胃虚弱的...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...低甘油三酯水平，从而降压降脂，遇见要多吃。3、润肺止咳：秋葵中的粘液蛋白能够滋润呼吸道，缓解秋季干燥引起的咳嗽、喉咙不适等。
二、秋葵的晒干制作为了让秋葵的美味与健康伴随我们整个秋冬季节，我们可以尝试将...……更多
2024-09-13 16:27:00处理,美味,口感,食用,成秋,压降
...，它既能祛火解渴，又能补充胶原蛋白滋润肌肤，是一种老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱，口感鲜美，营养丰富，简单易操作，是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧，让您能轻松掌握，为...……更多
2024-03-26 12:15:00吃法,老少,神仙,豆腐,口感,鸡蛋
导语：冬季“十孩九咳”，试试咳嗽的死对头！万能止咳汤，喝完喉咙润润的，太管用啦！春节是中国人最为重要的传统节日之一，也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作，踏上回家的旅途，亲人之间的团聚...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...常生活中有一些食物，其实对咳嗽有很好的疗效，可能比止咳药效果还好，不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富，不但含有多种维生素，而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。4.润肺止咳：花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。5.止血：花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...台登上热搜，季节交替，发热门诊就诊人数呈上升趋势，止咳类中成药市场需求升温。01秋冬时令已至止咳类中成药市场有望升温70%～80%的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染、EB病毒感染、链球菌感染等都是比较常见...……更多
2023-10-11 16:59:00中成,连花,止咳,中成药,布局,品种
...热、出汗，津液耗伤所致，可以食用川贝瘦肉汤，以润肺止咳。材料：川贝20粒，瘦肉100克，盐适量。做法：将瘦肉洗净、切厚片，川贝洗净；将所有食材放入锅内，加清水，武火煮沸后改文火煮1小时；最后加入适量盐调味。咳...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...州工业园区胜浦街道金苑社区党总支举办“红浦晚晴——老少同乐做月饼”主题活动，邀请社区老年居民及“红领巾小小楼道长”欢聚一堂，讲述中秋文化、联手制作甜蜜的冰皮月饼以及开展儿童参与式议事活动，共度和美夜晚...……更多
2024-09-29 10:46:00苏州,老少,园区,社区,月饼,红领巾
家人爱吃的椒麻鸡块，烹饪简单又味美，老少皆宜的家常菜椒麻鸡块，是一道让人回味无穷的川菜经典。其独特的麻辣口感和鲜嫩的鸡肉质地，让人一吃难忘。首先，我们来准备以下食材和调料：鸡胸肉500克（又或者5个大鸡腿...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,鸡块,家常菜,老少,家常,家人
...能让金银花的清香与蜂蜜的甜润完美融合，还能起到润肺止咳、清热解毒的作用。金银花蜂蜜水不仅口感香甜，还具有美容养颜、延缓衰老的功效。金银花凉拌：将金银花与黄瓜、胡萝卜等蔬菜搭配制作成凉拌菜，不仅口感清爽...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...煮沸，转小火熬煮40分钟，调入冰糖即成。此汤具有润肺止咳、养胃生津的功效。玉竹玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的作用，可用于治疗燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等病症。秋冬季大家可以用玉...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...，加糖再煮5分钟，然后拌入萝卜丝即可食用。【功效】止咳平喘、健脾养肺。适合肺燥咳嗽、肺脾两虚之人。3、紫薯银耳露【材料】紫薯100克，银耳50克，莲子15克，冰糖适量。【做法】紫薯切丁，莲子去芯，银耳泡发后洗净、...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...材放入破壁机内，加水800毫升，选择【营养糊】功能键。秋冬就是吃南瓜的季节，香甜可口的，谁能不爱呢？加入百合、杏仁和小米合而成浆，就得到一杯比德芙还丝滑的【南瓜百合杏仁露】，真的太好喝了！一周两、三次，不...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...消化且富含维生素的食物，多饮水，起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物，多食滋阴润肺之物，如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等，绿豆、红豆、莲子心等煮水也是不错的选择。此外...……更多
2024-01-09 01:45:00大雾,呼吸道,患者,疾病,呼吸道,大雾
...容易自口鼻或从皮毛而入，从而引起呼吸系统的病变。而秋冬之交，气温下降幅度大，空气也变得更加干燥，空气中的颗粒污染物容易沉积，不易消散，为一些病毒、细菌的传播提供了载体，同时由于秋冬季节天气寒冷，人的运...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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