• 我的订阅
  • 头条热搜
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...柿子的叶子也可以用来泡水喝,其营养含量足以媲美其他水果的3倍。可以说,柿子的每个部分都是宝贵的。 柿子的多种做法及其营养价值1、柿子小饼 将柿子洗净去皮挖去果核,然后将柿子肉放入料理机中打碎,加入面粉、黑...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...。4、合理饮食:推荐多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果、糙米以及豆类等,这有助于促进排便,稳定血糖并降低血液中的胆固醇水平,若出现任何异常情况,应及时就医。日常方面,患者还要注意改善生活习惯,保证作息...……更多
大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕
...防?保持健康的生活方式保持健康的饮食习惯,包括多吃水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质,同时减少高脂肪和高糖此食外物,的保摄持入适。当的体重和进行适量的运动可以有助于预防囊肿的发生。避免长期压力长期的精神压...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...蛋奶类等食物,其中每周最好吃2次鱼。维生素摄入多吃水果、蔬菜、豆类(扁豆、豌豆、黑豆),不要挑食,注意营养平衡。铁元素摄入如牛羊肉、豆类、面包、绿色蔬菜等,在你备孕时,此类食物都能增加铁。提前补充叶酸...……更多
揭示人类失去“痛觉”后的世界:一场未知的探险,来看看医生解析
...,是我们身体受到伤害或潜在伤害时的一种警告机制。它帮助我们避免进一步的伤害,促使我们及时采取保护措施,如撤离危险区域或寻求医疗帮助。痛觉的存在,对于我们的生存和健康至关重要。二、想象失去痛觉的世界若人...……更多
如果孩子感冒没好透 很可能导致腺样体增生肥大
...很可能导致扁桃体、腺样体的增生,严重者甚至会造成上呼吸道的堵塞。“我门诊遇过好多孩子都是因为感染了支原体肺炎,咳嗽、流鼻涕的症状持续了一个月,家长着急了,才带来耳鼻喉科看。”陈志凌提到,腺样体是咽淋巴...……更多
...改喝枸杞茶或菊花茶,既能祛火,还能明目。夜宵最好用水果、粥、面包来充饥,这个时候绝不能食用高热量或油炸食品,也不宜吃过咸的食物,否则,熬夜后脸和身体会浮肿得厉害。●熬夜后 不习惯熬夜的人,熬夜后整个人...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...到这些症状时,我们不应忽视,而应及时寻求专业医生的帮助,进行全面的体检。通过这些简单的观察和了解,我们可以更好地照顾自己的眼睛,同时关注自己的整体健康状况。让我们从今天开始,给予眼睛应有的关注和护理,...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...来缓解嘴巴的不适。多吃一些水分含量高、富含维生素的水果和蔬菜,如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养,还能为口腔带来滋养。同时,防止食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重口腔的不适感。此外...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...头大小)、一个鸡蛋、250毫升至500毫升牛奶、500克至750克水果和蔬菜、300克至400克主食。 补铁先食补优选动物铁由于各种病理性或生理性因素,不少女性直到绝经,缺铁性贫血才能完全自愈,因此补铁也需间断补充至绝经后才...……更多
得了肝硬化,通过中西医结合的治疗方法,战胜肝硬化
...度重视。得了肝硬化,如何积极应对?1.寻求专业医生的帮助:面对肝硬化,患者首先要做的是寻求专业医生的帮助,了解自己的病情、分期及治疗方案。同时,患者应定期进行复查,以便及时发现病情的变化,调整治疗方案。2...……更多
凝聚智慧力量 繁荣文教事业
...嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗,窗户还要尽量开)避免呼吸道传染病的流行;在公共场所安放有消杀设置的吐痰收集设施,加强痰液消杀清洁管理;开展志愿者劝阻随地吐痰行为活动,帮助市民纠正不良行为。“建议市民朋友...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...注吃得饱现在越来越多的人关注“吃得好”红肉、白肉、水果、蔬菜、主食、粗粮、点心怎么吃才最健康?老一辈儿流传下来的经验能帮我们解决不少问题,但是它们都对吗?传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...的食品,例如鱼类、肉类、豆制品以及丰富的新鲜蔬菜和水果。此外,要减少辛辣和油腻食物摄入,控制酒精摄入,因为它们都有可能触发血管痉挛,从而对脑血管健康产生不利影响。通过这样的饮食调整,可以更好地保护脑血...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...注意饮食均衡,不过于偏食某一类食物,合理补充蔬菜和水果。推荐的健康饮食顺序应是先吃蔬菜瓜果,再吃鱼虾肉,最后摄入主食,能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次,生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游...……更多
...人数为8人。“百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病,也是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。”浙江大学医学院附属第四医院(以下简称“浙大四院”)儿科副主任李中跃介绍,起病初跟普...……更多
又一渝股“创二代”接班 汪璐出任福安药业总经理
...、不动杆菌属所致的败血症、上尿路及复杂性尿路感染、呼吸道感染、胆道感染、腹腔感染、盆腔感染以及皮肤、软组织感染等。截至目前,该药品已有11家企业(含庆余堂)通过一致性评价或视同通过一致性评价。上述药品注...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...”接着,她一溜小跑直奔对面的超市。不一会儿,她拎着水果和牛奶出来了:“这不过年嘛,虽是医患关系,但我和患者们的关系更像街坊老友,大家平日待我特别好,种的菜、水果、玉米丰收了也送给我。天冷了,还给我织手...……更多
科技赋能强本领 移民发展后劲足
...培养示范”项目,2018年在尼萨村帮助群众统一规划种植水果354亩,其中沃柑56亩、突尼斯软籽石榴298亩,宾川县园艺站、金牛镇农业组共派出5名科技人员,全程指导尼萨村的水果种植工作。2020年4月以来,农技服务组共开展果树...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...,因此,他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法,以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为,年龄增长后应该多吃蔬菜,因为蔬菜可以调节血脂、帮助减肥瘦身,还能降低慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导...……更多
戒烟后,肺能否恢复正常呢?医生坦言:戒烟尽量别超过这个岁数
...在戒烟的过程中,需要注意戒断症状,并采取一些方法来帮助自己戒烟,如使用尼古丁替代疗法、参加戒烟辅导课程等。如果年龄较大,需要戒烟,最好先咨询医生,并根据医生的建议来制定戒烟计划。总的来说,戒烟对肺功能...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...有着很好的医疗价值,能够对肠胃起到很好的保护作用,帮助我们对吃进去的食物进行消化与吸收,而且还能够提高我们身体对于外界细菌的抵抗力,它还含有着抗氧化因子,能够滋润皮肤,平衡血压血糖。恢复血管的弹性。山...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...种炸鸡等等,因此蔬菜摄入不足。而叶酸主要来源于蔬菜水果,美国在他们民众最常吃的主食小麦中强制添加叶酸,合情合理。但中国每天吃米饭以外,往往一家会做很多菜肴,每个家庭成员都能够吃到多种蔬菜,因此相对来说...……更多
景德镇乐平市:医者的仁爱  患者的福音
...得不到科学的指导,而导致后期复发的几率相当高,为了帮助精神病患者在康复期获得科学的帮助和指引,实现早日过上基本社会正常生活,从2017年开始该市残联与该市精神病医院的密切合作、共享医疗服务资源,将该院打造...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...经量少女性在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可有效预防痛经月经...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...尽量避免过多摄入油炸、腌制、辛辣等食品,多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食品。2.保持规律的作息 如果人作息不规律,经常熬夜会对肝脏造成损伤。肝脏就会出现转氨酶,为了避免转氨酶的出...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...口腔内的食物残渣,加入一定药物的漱口剂漱口,确实能帮助减少口腔致病微生物的数量,保持口腔清新。但是漱口并不能代替刷牙,刷牙是有效清除牙菌斑的关键,漱口只起到辅助作用,而且含药物的漱口液也不能长期使用。...……更多
新征程 新样范|三江村:打造“花果山” 引领“致富路”
...成红美人柑橘、苗乡秋月梨、蟠桃、水蜜桃、杨梅为主的水果基地1100亩,盛果后产值达2400万元以上,村集体经济收入将突破100万元。”三江村党总支书记刘国辉介绍。金紫乡三江村秋月梨长势良好(央广网发 陈科帆 供图) 三...……更多
叩齿可以锻炼牙周肌肉,从而使牙齿更加坚固
...健康状况。叩齿作为一种简单实用的口腔保健方法,可以帮助我们坚固牙齿,发现牙齿的各种问题,对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时,叩齿还能锻炼脸部肌肉,防止双颊下垂。本文将围绕叩齿这个主题,...……更多
医护人员92天日夜守护,710克“巴掌宝宝”成功闯关出院
...况权衡利弊,经过合理使用抗生素、动态调节治疗方案,帮助宝宝顺利渡过了感染关。同时,医护人员还定期为宝宝进行头围及颅脑的监测和监护。喂养关、营养关也是患儿要攻克的重要关卡。在治疗的前期主要通过静脉营养支...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
2025-01-24 07:03:00
生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00