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闽南人爱的冬瓜 全身都是宝
...此外,闽南民间有些地方会把冬瓜和荸荠、萝卜、莲藕、丝瓜等五种菜蔬,绞成生汁,俗称“五汁”,当药汤内服。喜欢吃甜的闽南人,还会把冬瓜用糖渍做成蜜饯。冬瓜糖色泽洁白,质地细润脆嫩,清甜绵柔,是很好的茶配。...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...热气排出,让身体从里到外都感到一种清凉舒适。I.蛋花丝瓜羹丝瓜是一种性凉的水果,其作用是清热化痰,凉血解毒。搭配嫩滑的蛋花,营养丰富,是夏季的一道清爽佳肴。制造工艺:1.丝瓜络先洗净,然后切片,待用。2:取一...……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...钟左右。蒸熟即可出锅,搅拌均匀即可端上桌开吃。三、虾仁鸡蛋豆腐羹1、碗中打入三颗鸡蛋,加入一勺盐,充分的搅拌均匀,再加入鸡蛋液1.5倍的清水,让水和蛋液充分的融合。把表面的浮沫打干净。准备一小块嫩豆腐切成...……更多
针灸治内伤咳嗽案
...为内伤咳嗽。针灸能通过内调脏腑机能,扶正补虚,祛邪止咳,有效治疗内伤咳嗽。笔者在临床通过针灸并用健脾益肾补肺治疗内伤咳嗽,现将验案一则整理如下,供同道参考。卢某,女,65岁,2023年12月30日初诊。主诉:咳嗽1...……更多
...的作用与功效1、柚子籽的功效与作用柚子籽中带有一些纯天然的植物油脂和一些挥发油也有一些黄酮和甙类化合物,他们全是纯天然的药用价值成份,平常能够用以人类胃溃疡的医治,能清除胃里发炎也可以推动溃疡迅速痊愈...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...水特别浓郁。吃一口,满满的幸福感啊!周三午餐:来份虾仁炒蛋,再尝尝可乐鸡翅,清炒菠菜也不能少,这顿午餐真是美味又营养!虾仁炒蛋真是一道快手又美味的家常菜!刘奶奶总是挑那种特别肥美的鲜虾仁,跟鸡蛋一起炒...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...皮虾翻炒。7、放入椒盐翻炒,翻炒均匀关火出锅。翡翠虾仁食材:虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤:1.虾仁洗净,用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片,葱、姜、蒜切末备用。3.热锅...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...变成浓汤,加盐和胡椒粉调味即可。推荐食谱二:芦笋炒虾仁芦笋含有丰富的叶酸、钾、纤维和维生素K,这些营养成分对增强免疫力、促进心血管健康非常有益。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,还有助于增强肌肉力量...……更多
...滋养肌肤,当今的美容护肤品种也不乏杏花成分。樱花 止咳平喘功效 樱花味辛性平,花叶均可入药,有止咳、平喘、润肠功效。用法 樱花可加工制成樱花茶、樱花酒、樱花酥等。如使用樱花鲜品或干品制作樱花茶,口感清香淡...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...的香菇炒油菜,既保留了食材的营养,又美味可口。2、丝瓜炒牛肉牛肉是优质的蛋白质来源,含有丰富的氨基酸,对肌肉和骨骼的健康维护至关重要。丝瓜则含有大量的维生素和矿物质,能够帮助身体消炎去火,是夏季理想的...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...乏力。多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放入毛豆,焯水片刻捞出...……更多
...子叶中还带有丰富多彩的单宁酸和单宁酸,这种物质全是纯天然抑菌成份,能抑止人体内多种多样病原菌特异性避免人体内发炎滋长;柿叶茶也有降血压活血的实际效果,针对身患高血压的病人能够常饮柿叶茶。 ……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...,不需要考虑其他任何问题。油焖大虾、肉沫豆腐、清炒丝瓜油焖大虾,大虾鲜嫩多汁,每一口都是海洋的味道,选用新鲜的大虾,用适量的油、姜蒜爆香,再加入大虾翻炒,最后加入调味料焖煮片刻即可开吃。肉沫豆腐,豆腐...……更多
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
...新鲜香菇8朵、金针菇绑1小把、白玉菇1盒、鸡胸肉150克、虾仁100克、嫩豆腐一块、青菜几片、葱姜蒜适量、鸡精调味料、盐适量步骤:1)准备工作:所有菌菇洗净切片,鸡胸肉切丝,用少许盐、胡椒粉腌制10分钟;虾仁去壳挑去...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...时后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、平菇丝瓜牛肉汤食材准备:丝瓜、平菇、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...道热门的汤品。这道汤品富含营养,具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒,还能够润肺止咳,对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效,可以增强身体的消化功能。将...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...,身体健康,活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,再放进碗中,加料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净,切成片状。西兰花分成小朵,清洗两遍。蒜片准...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果:具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥,使大便通畅可清肺火,...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...值得为孩子们多做几次,它们不仅美味,还能帮助孩子们止咳、补钙、健脑、长高个。一:虾仁蒸蛋春天来了,给孩子们增加一些既美味又养身的菜肴吧,比如虾仁蒸蛋。这道菜不仅口感嫩滑,而且营养价值高,非常适合孩子的...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...据个人口味放点胡椒粉和鸡精调味,即可享用二、芦笋炒虾仁制作过程: 1.准备虾的腌制料:取一个碗,加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒,再加入切好的葱姜。将虾放入碗中,用手搅拌均匀,确保每只虾都均匀沾上腌...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...量的白糖,翻炒均匀后加入炒鸡蛋,再次翻炒均匀。二、丝瓜丝瓜可以说是夏季时令蔬菜食味期最长的蔬菜之一了,从五月份能一直吃到深秋,自带清香的味道,加上超高的营养价值,很适合在夏季多吃,清爽解腻,消暑降温。...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...还是痰液难以排出,连续喝上3天白萝卜汁,它不仅可以止咳润肺,还有助于消化,轻松排出让你烦恼的大黄痰,而且见效迅速,功效多多。白萝卜,不仅是一道美味佳肴,更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
...即可关火;7.盛出后撒适量小葱点缀,开始享用。红苋菜虾仁豆腐汤材料:红苋菜200克,虾仁150克,豆腐200克,姜片2片,盐适量,料酒适量,食用油适量。步骤如下:1.准备食材:红苋菜摘洗干净,切成段。豆腐切成小块备用。...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...别错过了。明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材清单:选购新鲜雪梨1-2个(雪梨是日常生活中很常见的水果,果肉清甜多汁,被人誉为“天然矿泉水”,一...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...这道菜拌着米饭吃很香,特别下饭,快试试。二、咸蛋黄虾仁豆腐做法:将咸蛋黄放进烤箱烤熟,也可以放进蒸锅蒸熟,再用勺子压碎。嫩豆腐切成小块。虾取出虾仁,去掉虾线洗净。锅内加油,烧热后放入咸蛋黄,翻炒到冒小...……更多
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元。礼拜二:蒜香牛肉粒,丝瓜炒鸡蛋,鱼香茭白食材包括:牛肉20元,丝瓜3元,鸡蛋3元,茭白5元,总计31元。...……更多
自制蒸菜,周一到周五不重样,营养美味不上火
...合,清蒸后更加突出食材本身的鲜香。材料:蛤蜊500克;虾仁200克;姜2片(切末);葱2根(切末);蛋清1个;生粉1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉1/2茶匙;香油1茶匙;食用油1汤匙步骤: 1.处理蛤蜊:将蛤蜊放入淡盐水...……更多
伏天扶阳正当时,这3种“扶阳菜”每周吃3次,精力充沛干劲足
...肉味道鲜美,是“扶阳”的黄金食材。推荐菜谱【虾仁炒丝瓜】原料:鲜大虾1小盘丝瓜1盘姜末少许料酒1勺淀粉1小勺姜末少许油盐少许制作:1.鲜大虾去壳后挑出虾线,处理干净的虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料腌...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...和大家分享的是橄榄煲汤的吃法,入冬常喝这碗汤,清肺止咳,护心养肺,舒适过冬哦!【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个,油甘果8个,排骨500克,姜片4片,清水适量,食盐适量,米酒20克【做法】准备好食材,适合冬季的化痰...……更多
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使用大剂量他汀,或是中剂量他汀与依折麦布联用,哪种方法好?
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