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在家测血压老是测不准，不是因为你姿势问题，而是这个细节没做对
老张患高血压和冠心病已经十多年了，最近一段时间，他经常感觉头晕，用家用电子血压计测量时低压90，高压180，于是服用了降压药，可始终不见缓解。老张的子女赶紧带他到医院心内科检查，一量血压，高压已经达到220了！
为什么血压计会不准了呢？老张很纳闷，自己这台血压计也是正规大品牌购买的啊！当家人将家用血压计带到医院，医生发现血压计之所以“失灵”的原因，是因为有个细节一直被忽略了——使用5年之久，从来没有经过校准，导致测量结果失真。
高血压是最常见的慢性病之一，对于高血压患者来说，家里自备血压计测血压，是很多人每天的“家庭作业”。医生提醒：临床上经常碰到在家自测血压不准的患者，除了使用方法不当外，还有就是血压计本身的误差，其中大部分人血压计没有定期校准，这会导致测量结果无效，甚至带来危险的后果。
一般家庭用的都是电子血压计，大家用过电子产品都知道，时间久了有可能出现偏差。但其实不论是电子血压计，还是水银血压计，都要定期校准。根据高血压治疗指南和血压测量指南，通常是建议每一年校准一次血压计。
那该如何校准呢？不同品牌的电子血压计校准方法不同，可以直接按照产品说明书上的说明进行校准。如果不会的话，下面推荐几个可以校准血压计的地点:
1、售后
一般正规生产厂家都会有成熟的售后服务提供，打电话咨询商家是否有校准服务，是线下固定门店现场校准还是寄回厂家校准。所以我们在购买电子血压计的时候，最好选择一个比较大牌的血压计，然后在购买之前咨询他的售后部门，问好如何进行后期的血压计校准。
2、医疗单位或者药房
根据指南建议是可以到医疗单位进行校准的。但考虑到实际问题，大多数医生看诊是比较忙的，可能无暇顾及到血压计的校对，从可操作性来看不太现实。也可以去购买血压计的药房进行校准，不过要先咨询药房是否有校对服务。
3、当地质量技术监督局
不同地区提供血压计校验服务的机构不尽相同。一般来讲质监局设有检测机构，可以进行校准，市民可以到当地的质监局进行咨询，找相关部门进行校准。
那么如何判断电子血压计的准确性？有2种方法：
1、先用水银血压计测量，再用电子血压计测量，对比数据，如果一致或者电子血压计小于1.3kPa(10mmHg)，说明这个电子血压计是准确的。
2、连续多次测量
人的血压是波动的，但如果出现多次测量数值太大的情况，要考虑是不是血压计自身出问题了，重复测量时需隔1分钟以上，一般测量3次，两次数据相差10mmHg以上应当再次测量。
在家庭测量血压的作用非常重要，作为监测设备——血压计的作用更是不言而喻。平时使用电子血压计时，请一定遵守规范动作、要求进行测量，选择安静的环境，远离电场，防止其受干扰，保证电量充足、电压稳定。
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