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病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...一种。在这个时候,如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳,增强免疫力,那将是非常及时的。想想看,在这样一个充满不确定性的时刻,能有什么比一碗热腾腾、营养丰富的汤更让人感到安心和舒适呢?这不仅仅是为了抵御...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...种维生素,而且甘蔗中含有丰富的蔗糖,具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感,还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用,不仅可以滋润喉咙,还能清热润肺,是一款非常适合春季...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
导语:冬季“十孩九咳”,试试咳嗽的死对头!万能止咳汤,喝完喉咙润润的,太管用啦!春节是中国人最为重要的传统节日之一,也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作,踏上回家的旅途,亲人之间的团聚...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...得虚名。这颗小小的水果富含维生素C,不仅有助于提升免疫力,更对呼吸系统起到润泽作用。在吃下一颗金桔的瞬间,仿佛整个寒冬也因其独特的风味而变得温暖。 一、冰糖柠檬金桔酱食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。1、...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——金桔酱准备...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...用价值。在传统中医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:...……更多
...饮药包,引导2000多名群众按医生建议自熬金桔饮和金桔止咳食疗,向1000多名群众免费派发金桔饮大锅汤。 ……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...津润燥、清热化痰等作用,生吃能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过,梨子虽好,属性凉食物,多吃易损伤脾胃,食用的话需要适量。 金桔金橘,又称金桔。含有丰富的维生素C、金橘苷等成分,对维护心血管功能,防止血管硬...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节,对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥,如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的,而且这段时间正是流感期间医...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...气的红枣,使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效,对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以,在冬季流感季节,我们可以多为家人做这款甜汤,不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...以外,还可以和其他食材搭配一起煮水喝,堪称天然的“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...接吃药。但你知道吗?有些天然的食物,就像是温和的“止咳剂”,不仅能缓解这些症状,还能给身体带来更多的好处。今天,我们要聊的就是金桔。可能你对它并不陌生,它那独特的酸甜味,是很多人童年记忆里的味道。但金...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...外界侵害的重要营养素,可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳:金桔的微酸甘甜,能够缓解咳嗽、喉咙痛,特别适合空气干燥或污染严重时食用。美容养颜:蜂蜜中的天然成分可以滋润皮肤,与金桔结合,共同发挥抗氧化、延缓...……更多
过年,这水果最适合孩子吃,止咳化痰防感冒,孩子常吃不生病!
...提高免疫力的作用,特别是孩子常吃可以开胃消食,润喉止咳,防感冒等功效!所以我们家每年都会买一大袋金桔拿来做金桔酱给孩子抹面包或泡水喝。身为家长的你们赶紧动起手来,给我们孩子熬一瓶金桔酱吧!下面我们详细...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳!冬天的温度越来越低了,空气质量超级差!在这个时候,我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱,容易引起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的!相比...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...能够有效预防感冒,缓解咳嗽、发热症状的食物吧!天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的,可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外,梨含有丰富的维生素C,可以增强人体呼吸系统的免疫功能,促进咳嗽的康复。从中医...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...缓解恶寒、四肢冰冷等症状;✔️桑叶:疏风散热、清肺止咳,可以缓解咽痛的症状;✔️芦根:可以清热生津,止渴除烦。葱姜桑叶茶【用料】鲜葱白、生姜、桑叶各10g,芦根15g。【做法】煮沸10分钟后,可以当作代茶饮饮用...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...你喝完从头润到脚的秘方,它能清热解毒、消炎症,同时止咳化痰又润肺,让你快速缓解症状,重新找回健康。喉咙痛常伴随着咳嗽和发烧,这是因为甲流病毒引发的炎症侵袭了我们的呼吸道黏膜,导致疼痛和不适。此时,我们...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍冬天真的是太干燥了,而且非常寒冷,肺容易受伤,会经常咳嗽,要注意润肺。除了外在的保护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...同时呼吸道疾病也开始频繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...烟酸、钙、镁、硒等营养元素。中医认为,鲈鱼具有化痰止咳、增强免疫力的作用,可以帮助养护肺部健康。此外,鲈鱼没有肌间刺,因此老人和儿童也可以安心食用。 在介绍鲈鱼的制作方法之前,鲈鱼的选择很重要。购买时...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质,能增强人体免疫力,帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外,金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果,能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。 扩展:冬季是呼吸道疾病高发的季节,...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...不但能够有效的减少梨自身的寒性,而且还能达到润肺,止咳的功效,大人经常喝梨水的话,也有着很好的滋润我们的皮肤,达到美容养颜的功效,而对于那些经常抽烟的人们,在这个季节正常的喝一些梨水,能够很好的滋润肺...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...润解渴。(2)金桔含有丰富的维生素C和矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效,而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄榄马蹄猪肉汤: 橄榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品,橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
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了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
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中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
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中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
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脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
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问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
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15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
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重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
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增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
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