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...情形，如牙痛、肠胃炎或腹泻的人不适合多吃。 5、梨：止咳化痰，治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...喉咙痒非常有效。百合干中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的作用。它能够缓解咳嗽症状，减少喉咙的不适感。此外，百合干还富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，从现在开始抓紧吃百合干...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...很容易积食，不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅，可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜虽然是最常见的家常菜，而且物美价廉，却是冬季最该吃的菜，萝卜怎么做都好吃，...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...非常好，附上了4道家常的推荐做法，秋燥天可以常做给家人吃，老少皆宜。 ……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳，做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后，撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》，幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋的景象。热气腾腾的饺子和雪梨出锅了，孩子...……更多
2023-12-23 10:27:00垦利,新兴,暖冬,主题活动,幼儿园,幼儿
...直就是送上门的礼物。它不仅能帮助清热安神，还能润肺止咳，对于春季容易出现的干咳无痰有着不错的缓解作用。而且，百合含有丰富的膳食纤维和微量元素，能有效促进肠道健康，对于保持身体轻盈也大有帮助。
吃百合还...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...统食物，还要吃一种水果，那就是梨子了。梨子可以润肺止咳，生津化痰，在干燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下，去掉外皮，挖...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...够提高人体免疫力，同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃等。推荐的做法是红枣莲藕汤。首先，将一节莲藕削去外皮后切成块状，然后用清水洗净。接着，用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...
3.山药山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
秋天是胃部容易干燥的季节，为了滋养胃部，银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...建议大家将梨子煮熟后吃，比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤，就最适合在立秋后多吃。
【推荐菜谱】：雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】：雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...症状，通常是由于呼吸道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法，我们可以帮助改善肺部健康，减轻咳嗽症状，提高生活质量。一些食物富含维生素C和抗氧化剂，...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...孩子食用。3.萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效，对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。4.银耳：银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效，对于治疗...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...果雪梨无花果排骨汤，既美味鲜香，又能润肺健脾、祛湿止咳，非常适合南方人群。喝一碗，舒适暖心。你学会了正确烹饪这款养生汤吗？让我们一起享受美食的乐趣吧。（文中配图出自网络）总结在春季，合理饮食对于增强身...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...妮在直播中出面辟谣此事，“C罗当晚并未饮酒，喝的是银耳雪梨汤，职业球员在正式比赛前不能喝酒。”从媒体曝光的当天的菜单来看，有一道菜名为“琥珀金耳炖秋月梨”，规格与C罗手中拿着的茶盅比较相似。利雅得胜利晚...……更多
2024-01-23 14:06:00中国行,雪梨,银耳,晚宴,中国,主持人
...措施减少有害物质的吸入，如戒烟或戴口罩等。什么水果止咳化痰效果好？5种水果止咳化痰效果最好1.梨子排在最前面的是梨子，可以止咳生津，对于久咳多痰者可以适当吃梨子，梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。可以帮...……更多
2023-11-14 06:16:00肺部,止咳,呼吸道,疾病,枇杷,物质
导语：天冷喝粥，寒不伤身！多给家人安排5种粥，暖身暖胃，安稳过冬天气越来越冷了，稍不注意很容易生病，尤其是老人和孩子，需要多关注。建议大家，除了多穿衣服、多运动外，还要在饮食上多用心，比如常做些粥喝，...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...一种古老的食物，《医林纂要》中有记载：“豆腐清热，止咳，消痰。”豆腐中不仅富含蛋白质，还含有多种维生素以及矿物质钙，铁，镁等成分，有助于清热降燥，增强体质等。推荐食谱：豆腐蒸秋葵1、一盒嫩豆腐切成片状...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...耳汤香甜软糯，不仅口感细腻，而且具有补血益气、润肺止咳等作用，非常适合在寒冷的冬天享用。扩写：红豆银耳汤是一道常见的养生汤品，它的制作方法简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...神仙果”、“金不换”，其味甘性凉，归肺经，具有生津止咳、润肺养肺的功效，尤其适合肺热和肺燥人群，是吸烟者的最佳饮品。取一滤壶，将半个或1/4个罗汉果放入滤壶中，加入适量开水冲泡，然后闷泡数分钟后即可饮用。...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...燥的气候条件下，雪梨以其清甜多汁的特性，成为了润肺止咳的佳品。雪梨能够帮助我们滋阴润燥，对抗春季常见的呼吸道不适。
百合：百合不仅美观，还含有丰富的营养价值。它能够养心安神，帮助改善睡眠质量，对于春季...……更多
2024-03-23 14:39:00时节,家人,健康,睡眠,西红,白虎
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...汁、梨酥等。二、葡萄葡萄味甘酸，具有健脾养胃、润肺止咳的作用。葡萄中富含多酚类化合物，有抗氧化的功效，有助于保护细胞免受损害。此外，葡萄还含有丰富的矿物质和维生素，对于维持心血管健康、促进血液循环也有...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...煲鸡汤煲制时间较长，但是味道鲜美，汤色乳白，适合全家人共享。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉、生抽等，增添汤水的鲜美度。(4)在煲汤的过程中，可以适量添加清水，以确保汤水的浓稠度。三、雪梨干银...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽！冬季气候寒冷，尤其是这两天气温骤降，好多同事和朋友都感冒了，办公室中咳嗽声是此起彼伏地，咳嗽虽然算不上大毛病，但是长期咳嗽也是很让人...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...品。莲子富含多种维生素和矿物质，具有滋补肾脏、润肺止咳的功效。银耳富含膳食纤维和胶质，有助于调节血脂、滋润肌肤。排骨富含胶原蛋白和矿物质，有助于增强骨骼健康。这道汤品口感清爽、营养丰富，适合于入春后驱...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...蛋煮熟后即可食用，可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
银耳和“它”是天生一对，坚持1周喝2次，止咳润肺，气色红润。现在正值秋冬交际时节，这几天风也不小，空气也变得有些干燥。每到这个时候，小编就会煮一些滋润的糖水喝，比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽，正当季，别不懂吃。大家好我是傻姐美食，生活条件好了，冬天有暖气，夏天有空调，虽然一年四季都很舒服，但有利也有弊。记得我小时候，家里取暖完全...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
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