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一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...瓜炒菱角“,色香味俱全,很适合秋天。秋天天气干燥,餐桌上少不了一道菜,一道“平菇鸡蛋豆腐肉片汤”将四种食材煮成一锅,清淡少油腻,营养又美味,滋养又去燥。【周二、豆豉鸡腿烧冬瓜+空心菜梗炒猪心+素炒三丝】...……更多
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
...略的应季食材——瓠子,它正以它独特的魅力,成为我们餐桌上的新宠。瓠子,这个与佛手瓜有着相似口感的夏季蔬菜,以其脆嫩清甜、无特殊怪味的特点,赢得了大人小孩的喜爱。它不仅是一道美味的佳肴,更是夏日里难得的...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
...常小菜,以其口感爽脆、清凉解腻的特点,成为了许多人餐桌上的常客。尤其在炎炎夏日,一道精心制作的凉拌莲藕,不仅能满足味蕾的享受,更能带来一丝清凉与舒适。接下来,我们就来详细探讨一下如何制作这道简单开胃的...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...种,甚至有些广西人可能都未曾尝过。让我介绍一下广西餐桌上的一些青菜美食,看看你尝过其中几种。佛手瓜苗佛手瓜苗是一道美味佳肴,虽然大家普遍熟知佛手瓜的可食用性,却鲜有人知晓其嫩苗同样可口可食。在广东地区...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
秋葵,这个被誉为“绿色人参”的蔬菜,近年来在餐桌上越来越受到人们的青睐。不仅因为它独特的口感,更是因为它丰富的营养价值。今天,我们就来一起探讨如何制作一款简单又美味的凉拌秋葵。首先,我们需要准备以下...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
...,也试着尝了一个,没想到一下子刹不住车了,连续吃了三个都不过瘾!这大姐可是个做饭的好手,平时就没少捎好吃的给我们吃,野菜包子、烙大饼、麻花、、蛋糕、面包样样拿得出手,而且人也特热心,平时经常教我们一些...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...们放一层黄瓜,再撒上一层盐,给它翻拌一下,这样腌制三个小时。腌好了之后,咱再用凉白开给它清洗一下,然后就晾晒个24个小时,等着它变得脆脆的、香香的。锅里头先倒上100毫升的水,然后再加上300毫升生抽、100毫升蒸...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
夏日里,热浪滚滚,大家都想找点好吃的来解解馋。说到这个,我得推荐推荐饺子了!各种食材都包裹进那一张饺子皮里,营养又美味。特别是那薄皮大馅的饺子,一口咬下去,满口都是鲜美的馅料,简直太满足了!今天就分...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...又安全。高温天做菜对我来说当然是越快越好,因此家里餐桌上都是以简单的快手菜为主,做法简单,快捷又省时。晒晒我家今天的午餐,简单的3菜1汤,有肉末烧藕丁、丝瓜菌菇炒鸡蛋、洋葱炒千张丝和猪肝苋菜汤,荤素搭配...……更多
芹菜肉丝这样做太赞,清脆爽口,肉丝滑嫩,美味到让人一口接一口
记得小时候,每到夏天,家里的餐桌上总少不了一盘清爽可口的芹菜肉丝。那时候,妈妈常说,炎炎夏日需要来点清淡的菜肴来提振精神。而芹菜肉丝,就是那个让全家人都眼前一亮的美味。每次妈妈刚端上桌,那清新的芹菜...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...炎炎夏日的三伏天。此时,一碗清爽又营养的汤品成为了餐桌上的救星。丝瓜海带虾仁汤,不仅口感鲜美,更是一道营养丰富的佳肴。这款汤的特色在于其丰富的食材和均衡的营养。丝瓜的嫩滑与海带的鲜美相互交织,虾仁的鲜...……更多
农家干菜香
...已经很知足了。在那个年代,不同的干菜丰富着农家人的餐桌。如今,人们的生活水平提高了,接待亲朋都是大鱼大肉,吃的油水也大了。渐渐地,吃干菜、吃炒萝卜干、做干豆角、煮南瓜条小米粥成为时尚,或者吃一顿马齿菜...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...厚口感,黄瓜以其独特的脆爽和清新的口感,成为了夏日餐桌上的宠儿。更重要的是,黄瓜不仅美味,而且营养价值极高,堪称“全身是宝”。在城市的菜市场中,黄瓜总是占据着一席之地。它们的价格亲民,通常只需两块钱一...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...的功效。这道汤品既能解暑开胃,又能滋补身体,是夏日餐桌上不可或缺的美味。二、青椒炒香菇青椒的清新与香菇的鲜美相互融合,炒制出一道色香味俱佳的佳肴。青椒富含维生素C和纤维素,有助于消化和排毒;香菇则富含...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...,冬瓜凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的宠儿。最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家...……更多
香菜肉丝:清新提味,丝丝入魂的夏日佳肴
...人闻之即食欲大增。 当一盘色香味俱全的香菜肉丝端上餐桌,那翠绿的香菜与酱色的肉丝交相辉映,形成了一幅令人赏心悦目的画面。夹起一筷,放入口中,首先是香菜的清新爽口在舌尖跳跃,仿佛瞬间唤醒了沉睡的味蕾;紧...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...色的杨桃,每一种水果都散发着迷人的魅力,成为了人们餐桌上不可或缺的宾客。无论是作为甜点,还是作为解暑的利器,这些夏季水果都承载着人们对健康生活的向往,为我们带来了满满的幸福感和满足感。一、凤梨,外表粗...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...,它以其丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们夏日餐桌上的佳肴。芋头,这种看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质,这些营养成分对于维持人体的正常生理功能至...……更多
解暑,降血压的冰草:夏日的绿色秘语
...冰草的魅力远不止于此。它的营养价值极高,被誉为夏季餐桌上的绿色宝藏。首先,冰草含有丰富的氨基酸和多种维生素,这些营养成分对于人体健康至关重要。氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对于维持人体正常生理功能具有...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...仅味道清新爽口,还自带一点微妙的苦味,使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维,可以帮助身体保持水分平衡及促进肠道健康。它还含有丰富的维生素A和C,这些抗氧化剂有助于增强身体的免疫系统,抵抗夏季...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子,作为中国传统食材之一,自古以来便深受人们的青睐。它不仅是文人墨客笔下的清...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴。一、【红烧鸭肉】红烧鸭肉,色泽红亮,肉质鲜嫩多汁。鸭肉经过红烧的烹制,油脂...……更多
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
今天推荐一道简单却充满创意的美食,完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜,更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化,将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受。红薯叶,这个在夏日田野间随处可见的绿色精灵,往...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...血管健康,应该远离高糖食物。腌制类食物编制类食物是餐桌上的,常见下饭,小菜吃起来酥脆可口,帮助增强食欲,但是如果想要供乳腺的去养护血管,还是建议大家少吃腌制类的食物。比如腊肉、酱菜、泡菜、咸菜、咸鱼等...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...,又能祛湿排毒,还能强健脾胃的食材,成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中,有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出,它便是——苦瓜。苦瓜,这看似平凡却内含乾坤的蔬菜,以其“一消...……更多
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
...成薄薄的片儿,然后一股脑儿丢进盆里。接下来,咱们打三个鸡蛋进去,再加2克盐、2克鸡粉,还有1克十三香提味。别忘了还有50克面粉,先把鸡蛋搅搅开,再慢慢把面粉搅进去,一直搅到面糊里没有小疙瘩为止。这样子,咱们...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...口感,又融合了豆腐的细腻,打造出一道清爽可口的夏日餐桌必备汤品。不仅能开胃解腻,还可驱散身体里的湿气,让你倍感爽朗。3、轻松烹饪,美味享受?无需复杂的烹饪技巧,简单的调味与烹饪步骤,让你在家也能轻松享受...……更多
锅圈食汇在郑州发布夏季餐桌方案 “锅圈✖伊利冰品”品牌战略签约
...款冰工厂新品也首发亮相。双方将围绕“社区央厨的夏季餐桌方案”共推数字化供应链整合,强强联合打造“锅圈×伊利冰淇淋团购节”,为消费者的冰品囤货创造价格优势。发布会也推出了更多口味的锅圈品牌精酿啤酒。近几...……更多
凉拌素鸡,高蛋白低脂肪,夏日里的清爽传奇
...躁不安,味蕾则渴望一丝清凉与满足。此时,凉拌菜作为餐桌上的清凉使者,总能带来一丝丝的凉意和舒适。而在这些凉拌菜中,凉拌素鸡以其独特的魅力,成为了夏日里不可或缺的美味佳肴。凉拌素鸡,一道看似简单却充满传...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物,一定要及时撤下餐桌。 第二,腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择,白米粥,小米粥,八宝粥,绿豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不...……更多
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视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
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目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
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