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越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
...的计划下1个月就瘦了10斤,3个月体重只有105斤。而有一道菜,我每天晚上都会炒给她吃,它就是“油菜苗”。每年秋天,正是油菜苗大量上市的时候,相比较其他绿叶蔬菜,此时的油菜苗吃着特别鲜嫩,大家可别小看这油菜苗...……更多
快让娃娃来秀出咱们的年夜菜
...文活动,邀请全市青少年推荐自家年夜饭上不可或缺的一道菜,最能代表重庆春节味道的一道菜,最能代表重庆味道的一道菜。全市高中、初中阶段及小学阶段学生均可参与。你的来稿将纳入重庆晨报“2023年度重庆中小学作文...……更多
梅菜扣肉竟是“垃圾肉”!盘点315食品离谱大瓜,你吃过哪些?
...单的,只需要选一块上等的五花肉加调味料和水,煮熟后切成片,然后把肉片上平铺在碗底,或者像我一样给它卷起来,中间卷一个莲子会更好看,在把梅菜和笋子炒一炒,调好味道的梅菜扣在上面,上锅蒸二三十分钟,出锅后...……更多
鲫鱼豆腐汤的家常做法,汤汁浓白味道鲜美,起锅小孩连喝了三碗
...齿不太好的老人家吃起来特别合适。用刀轻轻一切,就能切成块儿,放一边备用就行了。咱们得准备个稍微大点的砂锅,往里面加够水,然后扔进去几块葱姜,接着开大火把水烧开。 在另一个灶台上,先将锅烧热,然后倒入花...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...、糖、胡椒粉适量、 葱花、香菜碎少许做法:1、将豆腐切成大小均匀的块状,摆放在盘中备用。2、将猪肉末加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖和胡椒粉调味,拌匀后放在豆腐上。3、 往锅中加入适量的清水,大火烧开后,...……更多
猪的这部分经常被扔掉,却是英国评选的十大最营养食物之一!
...肉煎鸭蛋配料:鸭蛋三个、荷兰豆少许、猪肉(肥)少许、精盐少许、胡椒粉少许、料酒一小勺、生抽适量、食油适量烹饪步骤:1.备好所需用料,荷兰豆提前用热水烫一下,切小片,肥肉也切碎,如果有葱花可以加点葱花,因为...……更多
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
...上进行减肥了,所以今天我向大家推荐的一道减肥菜。这道菜可是被称为减肥神器,减肥的效果是非常好的,而且还能改善我们的皮肤。黄瓜这种蔬菜相信大家都吃过吧,而且也是很多人的最爱,但是说起黄瓜苗,很多的朋友都...……更多
准备美食、小啤酒,为奥运健儿加油助威,推荐大家这一地道小吃
...必须选择没有筋膜的里脊部位不然可能嚼不动。把牛里脊切成小薄片置于盆中然后加入所需要的调味料搅拌均匀,少则腌制数小时多则冷藏腌制一夜。长时间的腌制可以让牛肉更加入味,腌制完成之后加入少许的红薯淀粉抓匀。...……更多
秋天多吃这道菜,一排毒养颜、二减脂、三改善视力
秋天的时候,这一盘很难吃,一是为了解毒,二是为了减肥,三来是为了提高你的视觉效果,你要是不知道,那就太浪费了!花生叶中的营养成分包括膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、叶绿素等,还有一些矿物质,如铁、钾、磷...……更多
禁令满一月,通红的“生鲜灯”退场了吗?有商家换上了“粉光灯”
...家在鲜肉冰柜上方的白色射灯上另加了一层红色薄膜,在橙子摊上方的灯上,则套了一个红色塑料袋,“自己动手”改造成了红光灯。五花八门的操作背后,还是“标尺”的缺失。走访中,一位鲜肉摊主还向记者吐露了心声:“...……更多
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
...主大叔学做更多美食。喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味夏天,因为气候、气温的原因。我一直推荐大家清淡一点或者营养一点的饮食搭配,主要还是考虑到食欲和营养摄取的问题。在炎热的气...……更多
有这么一种食材,只要是正宗老南通人都吃过!
...春到夏天的时候,有这么一道食材,大家都喜欢吃这么一道菜,只要是正宗老南通人都吃过,它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆,是许多南通人餐桌上的必备佳肴。别小看这道菜,它虽然不像山珍海味...……更多
“锅包又”,为啥成了东北吉林饭店里最“硬”的一道菜?
...兴文冥思苦想,把酸甜口味“焦烧肉片”端上了餐桌,这道菜一出便得到了大家拍手称赞。此后,郑兴文按照菜肴的做法称它为“锅爆肉”,但因外国人发音不准时间久了就成了闻名遐迩的“锅包肉”。当然,也流传很多其它版...……更多
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
...要去除内脏和血水,可以用热水焯一遍,去除腥味。然后切成块状备用。鸡肉也同样焯水去血水后,切块。将处理好的水鱼和鸡肉一起放入砂锅中,加入适量清水,放入姜片。如果想要汤更加滋补,可以加入少许黄芪、党参等药...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美食的同时,也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材,营养价值极高。它富含蛋...……更多
终于吃上露思最爱的芋泥香酥鸭了!
...美味吧!首先推荐的是这里的招牌菜——芋泥香酥鸭。这道菜简直是甜口爱好者的福音!满满的芋泥包裹着鲜嫩的鸭肉,外皮炸得酥脆可口,吃上一口就能感受到芋泥的香甜和鸭肉的鲜美相互交融,让人陶醉不已。就算吃多了也...……更多
烧菜时,油总是到处飞溅,教您1招,不溅油不脏灶台,太好用了
...放入锅中煮沸30分钟;泡发黑木耳,去皮的山药和胡萝卜切成菱形片,倒入锅中,加少量醋焯水。厨艺技巧的要诀:为了使山药的黏液更好地凝固,减少粘锅的可能性,并使菜品更加清爽,建议在将山药放入锅中之前先进行焯水...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。五、排名第六:橙子橙子是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素。它还具有抗氧化、抗炎、预防心脏病的作用。但是,由于橙子中含有较高的果糖,因此糖尿...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群,有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯水去血沫。红枣和枸...……更多
大暑来袭,常吃这4样,健康度过苦夏!
...勺;鸡精:半茶匙(任选);红椒:1个(为了上色,已切成薄片,也可选择);1大勺水淀粉(为增浓而任选)台阶1.将牛柳切片,用酱油,酱油,料酒,黑胡椒,盐及少许水淀粉腌约15至20分钟;腌制后的牛肉,味道更鲜美。2....……更多
菜里藏父爱
...国宾父亲是个名厨,做菜好吃不说,对我的教育也藏在一道道菜里。父亲对我管教严厉。那时候,我最怕父亲朝我瞪眼。只要父亲眼一瞪,我会马上反思,看看自己哪儿做错了。那次课间休息,我从衣兜里掏出几块糖,一边吃一边在门前...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...子清洗干净,去掉内脏,特别注意清理干净血块和杂质,切成适当块。2. 腌制鸽子:在鸽子块上撒上盐、料酒和生抽,腌制15分钟,去腥提鲜。3. 热锅冷油:在锅中倒入适量食用油,加入姜片和葱段炒香,释放香味。4. 煎鸽子:...……更多
女子在上海吃贵州菜,点了4道特色菜,菜上桌:这是贵州菜?
...人来说,张雯对它充满了好奇和期待。结果没想到点的四道菜让张雯产生了疑惑:这是贵州菜吗?张雯来到餐馆之后,由服务员引领到预定的座位。这家菜馆散发的淡淡的辣椒香,让人未尝其菜,先感其情。张雯选定了四道菜品...……更多
走读水源地·我们都是守井人丨李进国:保水护水当先锋 乡村振兴“领头雁”
...展的甜头。李进国说,柑桔品种的改良成功,给了他种植橙子的信心,他又发展了20亩橙子,种下了“九月红”,橙子耐储存,价格高,目前也已打开了市场。碧波万顷河水清,满山尽披黄金甲。水清岸绿的生态环境,也给庄子...……更多
春节各大城市年夜饭集合,看看你最喜欢哪道菜?
春节是我国最重要的节日,也是四大传统佳节最为盛大的日子(清明、中秋、端午)。这一天家家户户的老百姓都会贴上春联儿,挂福字,放鞭炮,和家人一起吃年夜饭看春晚,来庆祝佳节的到来。由于中国是56个民族组成的人...……更多
夜晚餐桌大对决:清淡VS香辣,家人的健康守护神!
...养又健康,让家人吃得开心,还不会担心长肉。下面这三道菜,简直就是晚上餐桌上的小天使,快来一起学学吧!首先是黑木耳鸡蛋炒莴笋,这道菜清新可口,营养丰富。莴笋去皮切片,黑木耳泡发后撕成小片,鸡蛋打散加盐调...……更多
“三伏不排毒,一年都会堵”!多吃这4道“排毒菜”,无毒一身轻
...。【制作方法】:第一步:将豆芽冲洗干净,然后把韭菜切成4-5厘米的小段后,再把韭菜冲洗干净即可备用。第二步:锅中放入适量猪油,等油温烧到5成热后,把蒜末、干辣椒放入锅中爆香3秒,接着将豆芽放入锅中,大火炒一...……更多
...一直如火如荼地进行着。参加此次大会的科幻作家“分形橙子”热衷于在知乎上分享自己的观点。同时,很多提问也让他印象深刻。比如,“有没有一瞬间你突然意识到,这个世界好像是假的,或者说你发现了世界的‘bug’?”...……更多
...互助、求学圆梦补贴、困难慰问……”第一次走进湖南小橙子跨境科技有限公司,面对公司运营部负责人翟稀的疑问,许文辉有理有据的回答给翟稀吃下了“定心丸”。更让翟稀惊喜的是,许文辉还主动提出帮她这个工会业务“...……更多
女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧
...空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。橙子:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。洋葱:洋...……更多
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近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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