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“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...年的健康打好基础。在这篇笔记中,我将为大家推荐6种食物,分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜,它们不仅味道鲜美,更是调理肝肺的上佳选择,让你在春季养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味...……更多
本文转自:周到上海网近日,有网友发现海底捞不让自带食物了。上海某门店客服称“出于对食材管理和安全用餐的一个考虑,公司谢绝自带食材”。在此之前,部分门店允许少量自带食材,需要签署免责协议,并进行留样。...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...化。白萝卜的低热量特性使其成为减肥和控制体重的理想食物。此外,白萝卜还有一定的利尿作用,帮助排除体内多余的水分和毒素。白萝卜可以生吃、凉拌、炖汤或煮粥,口感清爽,营养丰富,是夏季养生的佳品。二、茄子茄...……更多
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
...多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂。凉拌菜因其低油脂、高纤维的特点,非常适合在夏季食用,既能帮助控制体重,又能消暑解渴。比如,黄瓜拌金针菇、黄瓜拌虾仁、豆皮大拌菜、凉拌西...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...旺盛。为了保持身体的阳气,我们应该避开油腻与寒凉的食物,多食用一些有助于补阳的养生食材。本文将介绍四种春季养生的“养肝菜”,包括蒜苗、芹菜、香菜和菠菜,这些食材口感鲜美,正当时令,有助于增强身体的阳气...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...变成了每天大鱼大肉,火锅烤肉不离手,饮食油腻,油腻食物摄入过量,无法消耗,就会成为人体的负担。还有些物质,人体本身就不需要太多,比如胆固醇,如果摄入过多,反而会引起心脑血管的疾病,比如高血脂、高血压和...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年!手撕包菜材料:包菜:适量、蒜末:适量、生姜丝:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量做法:1.将包菜洗净后,撕成大小均匀的片状...……更多
...记者”的小记者们走进位于马来西亚吉隆坡双子塔附近的海底捞pavilion店,进行了一次特别的文化探访活动。在这家深受当地人喜爱的火锅店里,小记者们通过采访和观察,深入了解了海底捞如何在海外推广家乡美食和传播中国...……更多
吃火锅最讨厌的行为,清汤变辣锅,让同桌的人没有食欲
...面上到处都是垃圾,要么就是餐巾纸,要么就是吐出来的食物,看了非常不舒服,尤其是身旁坐着有洁癖的吃货,非常影响食欲啊,保持桌面整洁就这么难吗!6.香菜一把放还有的小伙伴喜欢吃香菜,把香菜一把放到锅底里面去...……更多
一批重点工程建设取得重要进展 铁路高质量发展有序推进
...鞍山城际铁路马鞍山长江公铁大桥、宁波至舟山铁路金塘海底隧道等一批重点工程取得重要进展,现代化铁路基础设施体系加快构建。 ……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...大喝外,还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、辛辣刺激的食物,常吃一些营养丰富、易消化的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,肉类可以选择鸡胸肉。鸡胸肉很多朋友都喜欢吃,它所含的脂肪量特别少,蛋白质含量却很高,属于低...……更多
周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
...节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化,少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节,静心静心,避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天,是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时机。孩子们,利用这40天,一下子就减掉20磅...……更多
印度首条高铁建设迎突破,七年完成征地工作,宣称将于两年内开通
...桥、28座钢桥和7条山地隧道,以及印度首条长达7公里的海底隧道。这些工程的建设不仅需要克服地形复杂、施工难度大的问题,还需要应对高昂的建设成本。 尽管面临诸多挑战,印度方面对高铁项目的开通前景依然保持乐观态...……更多
《巨齿鲨:深渊》大结局后,留下4个未解之谜
...大的深海章鱼,以及成群的史前小恐龙。倘若说巨齿鲨在海底是靠吃章鱼为生,这显然是不够的,所以深海一定还有许许多多其他的史前生物。好家伙,这可真是细思极恐啊,越往深处去想,越觉得深海里,一定还隐藏着其他的...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...定要早睡早起,同时在日常饮食中,多吃一些“养心”的食物。而在自然界中,养心的食物有很多,比如“猪心、莲子、桂圆、大枣、核桃”等食物都具有养心的功效,而今天老胡给大家介绍的这种食物,它是“心脏的保护神”...……更多
小店火爆夹肉饼,肥肠猪蹄肘子都夹到饼子里,味道一绝
...店,卖的做火热的还是肘子夹肉饼,这里离附近的一家电影院很近,很多人无论是在电影开始前还是结束后,都喜欢来这儿买一份饼填填肚子。太原最乐观的老板,生意一般,比起来特火。听老板说,他家的肉,每天都是新鲜的...……更多
广湛、深江高铁快马加鞭推进度
...顷沙镇的深江高铁珠江口隧道工程现场,机器轰鸣声响彻海底65米深处的隧道,场面蔚为壮观。春节期间,“大湾区号”盾构机每日掘进2米,朝着关键节点——盾构和钻爆分界点安全有序推进。珠江口隧道是深江高铁全线控制性...……更多
香菜这么香 这谁能不迷糊
...能并不喜欢吃香菜?所谓“萝卜青菜,各有所爱”,每种食物都有人喜欢、有人不喜。香菜更是这样,有人对它爱得深沉,有人却不习惯它的味道。现代人如此,古人也一样。文并供图/邱俊霖 ……更多
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
现在的小孩子学习压力很大,为了能让孩子学习棒,身体健康,家长们也是煞费苦心,除了一日三餐之外,还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想。其实最好的做法就是让孩子能够吃好一日三餐,多吃一些“高锌食...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...基石。因此,冬季的补身尤为重要。在这个冬天,有四种食物是男性最适合的“4宝”,它们不仅营养丰富,更可以驱寒保暖、补充阳气,帮助男性强身健体。生蚝:冬季强身的鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。...……更多
夏天减肥,多吃这3种“刮油”食物,低卡饱腹又解馋
...意味着要忍受饥饿和单调的饮食。相反,通过选择正确的食物,我们不仅可以满足口腹之欲,还能在享受美食的同时达到减肥的效果。一、绿色蔬菜:夏日的清新之选绿色蔬菜是夏季减肥的绝佳选择。它们富含膳食纤维、维生素...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
中伏的时候出汗比较多,要注意补钾,多吃这5种食物,腿脚有劲,头足有精神首先,红辣椒梅子豆是一道很有营养的菜。辣椒和李子能开胃,豆类富含钾元素。配料:四季豆300克;干辣椒50克;干辣椒6-8个;大蒜3瓣;生姜1小块...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...追求健康的潮流中,饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能,促进睾丸...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...口马上就能好起来~ヽ( ̄▽ ̄)ノ凉拌菜是很多人都喜欢的食物,小编也很喜欢。制作简单、开胃爽口、可荤可素,可佐餐,也下酒。凉拌菜的种类也好多呢:拌黄瓜、拌海带丝、拌猪耳、拌三丝、拌木耳、拌牛肉、拌凤爪...是不...……更多
漫威电影宇宙第六部,《复仇者联盟3》盈利52亿人民币
...着杰克越跳越远。在冰冷的大海中,杰克终于坦白,沉入海底。最后,罗斯把钻石扔进了海底,送给了她最爱的杰克。真的是一部非常非常经典的爱情电影,几度泪崩,跌宕起伏,让人难以平静。5.《复仇者联盟3》年盈利:49.3...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
近日气温渐渐降低,身体的气血也需要一些温暖的食物来滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的...……更多
迎新春 浙江嘉兴各消费市场加速回暖升温
...意袭人,热气腾腾的火锅也是人们就餐的热门选择。嘉兴海底捞相关负责人表示,“我们过年期间客流回升,近一周客流量增长近20%,目前海底捞已根据近期顾客的用餐需求,加大了新鲜蔬果、开胃锅底和滋补类食材的备货量。...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...闻,卵磷脂是一种重要的营养物质,它存在于我们常见的食物中,如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质,具有丰富的胆碱、甘油磷酸等成分,对人体健康非常有益。卵磷脂作为与蛋白质和维生素齐名的“第三营养素”,除了促...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00