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经常打嗝,止不住?提醒:想要有效“停”嗝,不妨试试这6招!
...然发生的刺激,通过大脑传递到中枢神经系统,然后抑制横膈膜痉挛,中止打嗝。虽然这种方法非常有效,但不能用于患有心脏病或精力衰弱的人。二、吸气法打嗝时,应该屏住呼吸,张开嘴,吸一口空气,像吃东西一样吃空气...……更多
儿童雾化吸入知识科普
...况,注意避免药液进入眼内。用嘴吸气、鼻呼气方式进行深呼吸,使药液充分达到支气管和肺部。小孩哭闹不配合时暂停雾化。如出现急剧频繁咳嗽及喘息加重,应放缓雾化吸入的速度并密切观察;如出现手足抖动、震颤,肌肉...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...呼吸训练通过特定的呼吸练习来加强和扩展肺部的功能,深呼吸、慢呼气和肺活量训练是一些常见的呼吸训练方法,这种训练可以增加肺部的容积,改善肺部的气体交换效率。有氧运动有氧运动是指通过加强心血管系统来提高肺...……更多
胸痛的鉴别及处理
...对此类疾病引起的胸痛,要立即予止痛,同时予阿司匹林肠溶片等药物抗血小板聚集和他汀类药物强化调脂等及时处理,同时通过冠状动脉造影术结果及病情评估,必要时行冠脉支架植入术,对于血管病变严重的无法行支架植入...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...、胃部病变等。老人打嗝不止怎么办1、可以通过喝水、深呼吸等方法进行缓解。喝水时应先含住一口水,屏住气息后注意观察自身的打嗝反应。出现想要打嗝的反应时可以将水吞下,循环进行几次,通过几次喝水后可以得到控...……更多
急性心肌梗死发作时如何护理
...列药物治疗,通常包括“心梗一包药”的使用。阿司匹林肠溶片施用于抗血小板聚集,预防血栓形成,而替格瑞洛则作为另一种抗血小板药物,与阿司匹林协同作用,进一步降低心血管不良事件的风险。阿托伐他丁钙片的加入主...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...迫时要用一定的力量,有明显酸痛感,可配合吞咽口水并深呼吸。经期疼痛出冷汗:揉脚背脚踝痛经一般持续2~3日,疼痛常呈痉挛性,一般可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。可以按揉三...……更多
...等11类药,包含玻璃酸钠滴眼液、氯雷他定片、阿司匹林肠溶片、蒙脱石散、感冒清热颗粒、维C银翘片等32种药品,以及医用纱布、棉签等医疗用品。针对感染新冠病毒后常见的发烧、头疼身痛、胸闷咳嗽等症状,保健箱内特别...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...(二)呼吸道护理:术后应保持患者呼吸道通畅,鼓励患者深呼吸、咳嗽,以排出气道内分泌物。如有黏稠痰液,可给予雾化吸入治疗。(三)镇痛护理:术后患者可能会出现疼痛不适,护士应根据医嘱给予镇痛药物,并观察镇痛效...……更多
缓释片、控释片、肠溶片、分散片等片剂的区别
...选药时我们会发现药物片剂有很多种:缓释片、控释片、肠溶片、分散片和泡腾片……哪种片剂是最适合自己的呢?缓释片 特点:与相应的普通制剂相比,缓释片具有服药次数少、作用时间长、毒副作用少的特点,药效发挥平...……更多
...膜穿刺给氧。除此之外,还需要协助病人进行肢体活动和深呼吸,观察病人的意识活动和肌张力恢复情况以及皮肤和口唇的颜色。对于有呼吸道问题的患者,护士需要熟练掌握吸痰技术,并根据情况适时使用人工呼吸机进行辅助...……更多
控制好情绪 谨防“生气中毒”
...。生气时情绪激动诱发呼吸急促,出现过度换气,过快过深呼吸出现二氧化碳过度排出体外的情况,大脑中二氧化碳含量不足,会出现一过性脑缺血、头晕的症状,同时也会导致体内钙离子浓度下降,进而导致神经、肌肉应激性...……更多
带状疱疹患者如何进行疼痛管理?
...因素。患者需要学会应对压力,放松身心,如通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力和疼痛。6.接受其他治疗:对于带状疱疹引起的疼痛,除了上述方法之外,还可以采用其他辅助治疗方法,如物理治疗、针灸等。这些方法需要在...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...痛。这种疼痛通常是短暂的,持续几秒钟至几分钟。通过深呼吸、放松技巧和减少焦虑源可能有助于缓解疼痛。结论:胸口突然出现刺痛的感觉可能与多种原因有关。虽然心梗是一种严重的疾病,但胸口刺痛并不一定是心梗的信...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...压力,避免长时间处于紧张状态。可以尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或参加舒缓活动。9. 定期复诊:按照医生的安排进行定期复查,监测心脏健康状况并调整治疗计划。重要的是与医生保持密切联系,并咨询他们关于日常生活...……更多
冠心病及其治疗方法
...佛被大石头压住,出现呼吸费力、气短、气促等情况,在深呼吸后可缓解。伴随着疾病的发展,患者会逐渐出现呼吸困难的情况。当患者出现这些症状时,病情可能已经进入中期或者晚期阶段。劳累后心慌或者心绞痛。冠心病患...……更多
支气管哮喘患者门诊护理
...注意呼吸方式:正确的呼吸方式能够减轻哮喘症状,采用深呼吸和缓慢呼吸等技巧等。李伟凌 广西壮族自治区桂平市人民医院 ……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...症状,还可能影响月经周期的规律性。实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,对于缓解压力、减少痛经的影响非常有帮助。专业治疗—医生的角色和建议当生活方式调整和饮食改变不能有效缓解痛经时,寻求专业医生的帮助至...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...会变得很浅,大脑缺氧又会加重消极情感,这时可以试着深呼吸。还可尝试“盒式呼吸”,能快速激活副交感神经,舒缓情绪。具体做法:用鼻子吸气4秒钟,屏住呼吸4秒钟,然后用嘴呼气4秒钟,保持4秒钟。重复做4~5个循环或...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...助调节情绪和缓解疲劳。减压技巧:学会放松,如冥想、深呼吸练习或温暖的浴缸浸泡,以减少压力对月经影响。2. 痛经时的特别关照热敷:使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部可以帮助缓解痉挛引起的疼痛。3. 饮食与补充剂水分摄...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...的指尖放在眉毛内侧凹陷处,向下按到有酸胀感,同时做深呼吸,持续1分钟左右。(4)合谷穴合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...能引起胸口刺痛,这些症状通常与呼吸有关,例如咳嗽或深呼吸时加重。需要强调的是,虽然胸口刺痛通常与心脏病无关,但我们仍应对这种症状保持警惕。如果胸口刺痛伴随以下症状之一出现,应立即就医:呼吸困难、胸闷、...……更多
“雾区”里的八大“误区”
...积较少。建议患者雾化吸入用嘴深吸气、鼻呼气方式进行深呼吸,使药液充分达到支气管和肺部。误区七:躺着做雾化更舒服患者取坐位并保持上半身直立,有利于膈肌收缩,保持呼吸道通畅,保证药物充分地进入下呼吸道和肺...……更多
急性气管-支气管炎的科学诊疗
...展可转为脓性痰,偶见痰中带血。 当炎症累及气管时,深呼吸及咳嗽时可有胸骨后疼痛。部分患者可出现支气管痉挛,表现为喘鸣、气急和程度不一的胸部紧缩感,长期随访发现有患者演变为哮喘。剧烈咳嗽时伴胸腹部肌肉疼...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...为一种表现。为了缓解这一问题,建议采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 牙齿不齐:牙齿不齐也可能导致夜间磨牙。如果你的牙齿排列不整齐,建议咨询牙医进行矫正治疗。这不仅可以改善磨牙问题,还有助于提高口腔健康...……更多
瑞士博士发明“第三只手臂”新型机械臂
...的手臂和VR环境的手臂组成,其所有动作都由眼球运动、横膈膜(IT之家注:参与主动吸气的主要肌肉)收缩组合控制。该发明还面向65名志愿者进行测试,他们可以在不影响正常呼吸、语言或视力的情况下成功完成一系列任务。...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
...定刺激性,有个网友非常生气,义愤填膺:我们现在都吃肠溶片,怎么会刺激胃黏膜?你这不是放“*”吗?后面那个字太不雅,我就不说出来了。但实际情况真的是这样吗?阿司匹林肠溶片,就不会刺激胃黏膜了吗?虽然这位...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...致失眠的常见原因。学习有效的压力管理技巧,如冥想、深呼吸练习或进行放松的娱乐活动,可以帮助缓解压力,提高睡眠质量。除了这些方法外,确保睡眠环境舒适也很重要。这包括保持卧室的温度、光线和噪音水平适宜,使...……更多
站桩与呼吸
...丹田,因为初学站桩,往往耸肩挺胸,两肩僵硬,会造成横膈膜的移动幅度变小,没有弹性,胸腔周遭的肌筋膜等软组织紧绷,使得肺脏的膨胀受到阻碍造成呼吸短浅,此时如果再刻意去做腹式呼吸,就会憋气,造成身体处于微...……更多
颈椎问题要知道
...屈(或后伸),达到最大幅度,静力保持5秒,然后回到中立位,深呼吸,放松颈肩部肌肉。二、要领:前屈,下颌尽量靠近胸骨。后伸,眼能看到天花板。三、目的:拉伸颈前、颈后肌群,放松肌肉,缓解痉挛,舒筋止痛。第二节旋颈望踵一、要求...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00