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气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...方肌上端之间的凹陷中。曲池穴,位置:屈肘呈直角,肘横纹尽头处。足三里,位置:外膝眼下3寸(大概四横指长度),距胫骨前嵴一横指处。涌泉穴,位置:位于足底,蜷足时足前部凹陷处。上述穴位,可以平时多按摩,起...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...按摩哪个部位可以缓解?内关穴内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两大筋的凹陷中,按摩这个穴位可以宽胸解郁,对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后,用拇指或食指轻轻按揉,每次按摩5-10分钟,至局部产生酸麻胀感...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...穴位,可缓解咳喘、咽痛等症状。太渊穴该穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。太渊穴为八会穴之脉会,按摩该穴能通达三焦、激发元气,以防邪气侵肺。太渊穴还是肺经的原穴,因此按摩该穴还可补益肺气、宣肺平喘,缓...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...,质地柔软、有弹性,表面呈黄棕色或灰棕色,有细密的横纹和纵沟。如果党参的表面有明显的黑斑、虫蛀或破损,可能是劣质产品。2.闻气味:好的党参应该香气浓,甜味重,嚼之无渣者为佳,如果闻到有异味或霉味,可能是...……更多
...气,养安神。3.中医按摩防治点揉内关:位置:在前臂正中,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法:点揉约1分钟后缓缓放松,点揉双手后以结束治疗,两手交替点揉对侧。每天不限时段、场所,可操作。治疗作用:内关穴是...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...出手掌,将手掌心对准自己。我们无名指最后一个指关节横纹下偏向手掌中心的位置,就是三眼穴。这个穴位对消化不良,胃肠不适都能够产生效果。通常,我们找准穴位的具体位置之后,就可以选择使用手指来缓慢刺激按压,...……更多
知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试这样做
...、咽干、失音。尺泽穴:属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、咯血、胸部烦满、肘臂挛痛等。保持正确发声习惯,说话时不要大声喊叫,尽量不要连续长时...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...腧穴,在手掌尺侧,微握拳,当第五掌指关节后的远端掌横纹头赤白肉际处。后溪为小肠经的输穴,“输主体重节痛”,临床上常用输穴治疗关节疼痛;后溪穴又为八脉交会穴,从小肠经交肩会于大椎,与督脉相通,对肩胛部位...……更多
《街头霸王6》服装获取攻略 服装解锁方法汇总
...去对面几乎每个人都掉薄的厚的乳胶的皮质的美国路人出横纹竖纹过膝袜在布兰卡(巴西 ……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...或经络,可以起到健脾化湿,利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端,屈肘,肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴;位于腘窝的中心点上的委中穴;位于小腿内侧,膝盖下方,小腿窝处的阴陵泉。这些穴位每次按摩以3-5分钟为宜,以...……更多
...上的学生运动外套给后座的女子穿上,他则身穿一件白色横纹短袖T恤。他们骑车到朱云路后就分开了,男子继续往高铁东站方向骑行,最后消失在附近的丁村里。”马声荣说。随后,经过连续3天的摸排走访,12月3日,飞鹰队员...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...,特别适合久咳不愈的患者。取穴:在手腕部大拇指侧腕横纹上,摸到动脉搏动凹陷处。方法:手指点按揉3~5分钟,或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴:足三阴经及任脉交会穴,可培补元气,强健身体,为保健要穴。取穴:腹部...……更多
脚踝扭伤肿了怎么消肿
...缘靠近骨边凹陷处。2、解溪穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。3、昆仑穴:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。4、悬钟穴:其定位在外踝尖上3寸,腓骨前缘。其在腓骨...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...儿夜啼皆有改善作用。大陵 手厥阴心包经腧穴,在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。心包经与心经为表里,心包代心受邪,心包经脉病候“是主脉所生病者,烦心”。大陵穴为心包经的原穴和腧穴,是心包...……更多
视力模糊肝血虚?两个穴位帮你护肝养眼!
...溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候,在称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...穴、鸠尾穴、翳风穴等。其中,内关穴位于腕关节掌侧、横纹正中上两寸处,晕车时左右手拇指可交替掐按对侧内关穴3分钟,局部酸胀为度。鸠尾穴位于腹部前正中线上、胸剑结合部下1寸、脐上7寸,晕车时取端坐位,缓慢进行...……更多
胸闷、心痛找灵道——灵道穴!
...道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸处。 刺激灵道穴可以采用按揉的方式,用拇指的指腹按揉灵道穴3-5分钟,以穴位有明显酸胀感为度。每天一次,长期坚持按摩,可以有效地缓解前臂冷痛、胸...……更多
如何去掉抬头纹
...青春活力。抬头纹怎么来的1、抬头纹实际上就是额部的横纹。因为抬眉毛形成皱纹,所以叫抬头纹。是因为有的人是有轻度的睑下垂,在睁眼睛的时候得不到一个良好的视野范围,所以往往需要抬眉毛来辅助提上睑肌来抬上睑...……更多
【每周一穴】本周推荐:心绞痛急救穴——内关穴
...痛急救穴——内关【穴位定位】内关:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间【取穴】内关穴。图片来源:视觉中国【功效】宁心安神、理气止痛。【主治疾病】1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;2. ...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...甲是非常整齐、干净的,可是指甲一旦出现不平。而且有横纹时,大家一定要引起重视,说明此时自己的肝已出现了严重的损伤。肝受损时,就会直接导致人体内的毒素和垃圾快速积聚,尤其是随着血液循环到身体的各个器官。...……更多
...门户,具有保养心脏系统的作用,此穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。中医临床常用于治疗心绞...……更多
面部有哪些皱纹
...因人而异,后天因素比较少,一般都是先天因素,大多为横纹,竖纹比较少见。抬头纹是由于营养不良,用手触摸等坏习惯以及日光照射产生的。6、颈纹虽然在脖子上,但对人的面部形象非常明显,皱纹是什么原因造成的1、食...……更多
近期,儿童流感高发,很多家长非常担心孩子中招,我们今天就来详细了解下流感到底怎么回事,如何做好预防和居家护理。一、什么是流感和流感病毒?流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
来源 / unsplash近期,儿童流感高发,很多家长非常担心孩子中招,我们今天就来详细了解下流感到底怎么回事,如何做好预防和居家护理。一、什么是流感和流感病毒?流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...者都有一个共同的特点,就是在鼻梁上都有一道非常深的横纹啊,在两个眼睛之间,如果有这么一道横纹,说明发生心梗的概率会非常高,我们都可以自己照照镜子看一下,如果有,那就一定要把这个xiaoxuan甘油或者是速效救心...……更多
...紧密有光泽。在毛根上端肩膀头处,有细密而深的螺丝状横纹。 ……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...夫”。合谷穴,稳血压,增强免疫力,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。抒压、解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。 ……更多
奋战近20小时 断腕断掌再植成功
...慎受伤,导致右手手腕完全离断,离断的右手又于近侧掌横纹处完全离断,手指多处损伤。由于家住外地,在附近医疗机构简单处理、包扎后,在工友和家人的陪同下,慕名赶到渭南创伤手足外科医院就诊。一手离断三节的同时...……更多
关于冬日调养的那些事
...,调和阴阳,减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴为心经原穴,能调节心脏、心经的虚实,按揉此穴可补益心气、安定心神。② 内关穴在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱...……更多
鲁网10月11日讯秋意渐浓,昼夜温差越来越大,又到了流感肆虐的季节。流感不同于普通感冒,是由流感病毒导致的、一旦感染上,会出现发热、干咳和全身不适。孕产妇是罹患重症流感的高危人群。如果孕妇合并其他疾病,发...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00