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分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...有润燥的作用,而且秋季是莲藕丰收的季节,也是最鲜嫩营养的时候,应该多吃一些莲藕。分享8种莲藕的吃法,记得收藏好。一、花生莲藕汤莲藕常见的做法就是煮汤,适合搭配的食材也很多,这道花生莲藕汤以莲藕为主料,...……更多
打破截肢难题!宁阳县第一人民医院“骨搬运”技术造福糖足病友
...保住了左腿?王新建表示糖尿病足之所以会溃烂,是因高血糖、高血脂等代谢异常导致血管壁硬化、闭塞,出现血液障碍,进而出现坏死,如皮肤的破损,很可能就发展成严重的感染。胫骨横向骨搬移术,就是在患者腿骨上制造...……更多
谨防“节日病”  健康过大年
...酒增加而擅自改变药物的服用量,药量不当很容易引起低血糖。如果因漏服,出现了恶心、呕吐症状,要及时到医院诊治。由于发烧、感冒、腹泻等易引起糖尿病的急性并发症,在积极治疗的同时密切监测血糖和尿酮体,及时调...……更多
孕期遇上甲状腺问题  会影响宝宝智力吗
...增加加碘盐。另外,怀孕后最好额外补充碘化钾或者复合维生素,每天150微克就可以了,也可以多吃淡菜、紫菜、海带。孕期遇到甲状腺疾病,孕妈们总是焦虑不知所措的,直播中三位医生细心地为每一位观众朋友解答难题,将...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...水果,不仅降低了糖分摄入,也提供了丰富的膳食纤维和维生素。定期体育活动对于维持健康的血脂水平至关重要。根据《美国心脏协会》的建议,每周至少进行150分钟中等强度运动或75分钟高强度运动。这并不意味着必须进行...……更多
藏在身边的“补硒高手”!中老年一周吃2次,腿脚有劲,身体硬朗
...这个在菜市场常见的小角色,其实携带着我们所需的宝贵营养——硒。随着年龄的增长,每一个平凡的日子,我们都在寻求那种能让身体更加硬朗、腿脚更有力的秘密武器。谁能想到,答案就藏在我们日常的菜篮子里,那就是被...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...特别有家的味道。天气越来越热了,越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴,应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧?蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐,又很想给家人做饭,我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单,蒸菜...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...些人可能因为身体不适而没有胃口,但我们仍然需要摄入营养,以保持身体的正常运转。在这个时候,适当吃些开胃的菜肴是非常合适的选择。不仅能够解腻,还能够提高饭食的风味,增强食欲。在这篇文章中,我将为大家介绍...……更多
...多不少人吃火锅都有印象:越吃到后面汤料越咸。食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍,火锅汤料原本就比较重口味,会放入大量调味料,在煮的过程中,越煮汤料中的亚硝酸盐越多,就会越来越咸。一项专业学术调查数据...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中...……更多
分享生蚝的4种家常做法,味道鲜美,口感顺滑,看着就流口水
...欢迎的海鲜食材,因其鲜美的味道、爽滑的口感和丰富的营养物质备受推崇。除了吃生蚝的乐趣,更重要的是它所蕴含的丰富营养对人体健康有益。接下来,将介绍四种不同的生蚝家常做法,让您在家也能轻松享受到美味的生蚝...……更多
“健康中国 我们行动”合肥站暨“健康合肥 美好生活”活动正式启动
...需要人人参与,实现共建共享。会上,主办单位为10名有营养健康专业背景的志愿者,颁发“营养健康科普指导员”证书。启动仪式后,主办方还组织开展了社区趣味运动会设置了同心鼓、背夹球、套圈等互动运动,让大家在运...……更多
“沉默的美女病”——南阳市中心医院专家揭开多发性硬化的神秘面纱
...的高温暴晒,保持心情愉快、作息规律、适当运动、补充维生素D等。虽然目前多发性硬化的治疗仍然存在一定的挑战,但随着医学研究的不断深入,新的治疗方法也在不断涌现。相信在不久的将来,一定能够找到更有效的治疗...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...的事情。下面介绍六道凉拌菜,春天减脂必备,低脂低卡营养高,好吃不腻又养身体,大人小孩都爱吃,一起来看看有哪六道菜吧!芝麻酱拌菠菜材料:菠菜200~300克,芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤:1、锅内加入...……更多
四川省纪委监委披露凉山州人社局养老保险科工作窝案
...通过180余人不符合提前退休规定的申请材料,收受请托人好处费91万余元,造成国家社保资金损失3600余万元。文章称,2020年8月,凉山州就业服务管理局工作人员核实失业保险金发放情况时,发现几名在职人员依然在领取失业保...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯:红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳,浸泡后处理干净,与红薯、红枣、冰糖一起熬制煮熟,最终呈现出香甜可口的红薯银耳汤。这道汤清香软糯,不仅口...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...、磷等微量元素,它们的丰富含量能够为我们提供充足的营养,让我们的身体得到更好的补充。因此,在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。而在我们的老家,鸡肉更是餐桌上的必备之品,无论是过年过节...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...也是不可错过的,这个季节也正当季,顺应节气而食,更营养健康。3宝是指什么?这里的三宝分别指的是:南瓜、板栗和莲藕,都是秋天的当季食材,营养丰富味道好,秋天吃它们非常养人,比吃大鱼大肉还好,促进消化对身...……更多
WDEF沃达福数字茶业:数字化赋能茶业创新,中国茶品牌出海迎来新机遇
...级评茶师沈红表示,绿茶中富含丰富的儿茶、L-茶氨酸、维生素等,是一款健康佳饮,通过搭乘国家“一带一路”班列,与各国人民携手并肩,共同实现“茶香四海、茶和天下”。 三重维度赋能传统茶业拓展茶韵边界,推动传...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...速,则需要及时手术治疗。通常情况下,需要多摄入富含维生素和纤维素的食物,增加运动,减少红烧肉、猪肠、鱿鱼等高脂肪食物的摄入。 你能用手扯下来吗?早一点发现也无妨。“肉小颗粒”是否可以直接用手扯下来,是...……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...携带和食用,深受人们喜爱。那么,经常吃三七粉有什么好处和坏处呢?三七粉的好处有不少呢,它对于不小心摔伤碰伤、身上有瘀血疼痛的情况,都能帮上忙,起到舒缓的作用。而且,对于那些血压有点高的人来说,是个不错...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...可可粉并没有直接减肥的功效究竟什么是生可可粉?北京营养师协会理事、注册营养师顾中一介绍,可可粉是可可豆经过发酵、干燥、烘烤等工艺磨成的粉。图片源于网络 图文无关因为含有多种植物化学成分,如原花青素、酚...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...健康和保持青春活力。在日常生活中,良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外,适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天,我们将分享五道适合中年女性的养生汤,这些汤品不仅能够补铁补蛋白,还能改善...……更多
多学科协作为尿毒症患者治疗膀胱癌
...曾鹏解释,一方面因为患者的尿毒症导致凝血功能异常、营养不良、免疫功能差、手术及麻醉耐受能力差,而且日常需要血液透析,在透析时会使用肝素等抗凝药,这样手术出血风险明显增大;患者无尿,在围手术期,如何补液...……更多
痣通常是色素沉着导致的,患者可以通过调整饮食来预防
...致的,患者可以通过调整饮食来预防,可以多吃一些富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、西红柿等。可以促进皮肤代谢,同时还可以避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免导致色素沉着。2.做好防晒工作 预防黑痣产...……更多
一碗麻辣烫,解码一座城
...科长郭万田表示。记者手记天水麻辣烫的基因密码 彭雯维生素C的含量最高达到92.64mg/100g,高出同类产品93%;铁含量最高达到91mg/kg,比同类产品平均含量高32.44%;反式辣椒红素含量最高达到26.2g/kg,比同类产品平均含量高34.55%;...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...律睡眠长期熬夜会导致交感神经兴奋,心率加快,血压、血糖、血脂水平升高,加重动脉粥样硬化。在中年猝死病例中,相当一部分与熬夜有关。而不规律的休息时间也会导致身体调节紊乱,因此规律睡眠是最基础也是最保障预...……更多
我坐月子,我妈撵走了伺候月子的婆婆,老公:丈母娘,我服了!
...布。虽然我不赞成使用尿布,但我向婆婆解释了纸尿裤的好处,她就不再坚持使用尿布了。有时候,孩子的纸尿裤并不那么脏,婆婆觉得浪费,就会晾晒后再次使用。这种行为确实有些奇怪,但任何人都能理解吧?我妈对婆婆的...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...仅夏天可以吃,秋天更是吃茄子的好时候,因为秋茄子的营养更丰富。秋天气候干燥,容易上火,而秋茄子性凉味甘,有清热止血,消肿止痛等食疗作用,可以解秋燥,降火气,有益身体健康。今天给大家分享5种茄子的做法,...……更多
2024款现代“帕里斯帝”上市,标配3.5L V6四驱
...用了黑色的通体设计,且在每一个细节上都能拿捏的恰到好处。新车保留了分体式的光源,也起到了双耳的作用。 尺寸上没有改变,只是因为黑色运动包围的原因,所以会给人一种盔甲的感觉,腰线贯穿在这款车的侧身。在侧...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00