- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...出现了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食品，因为这些食物的确吃起来非常美味，所以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害？扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，也是直接...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
...同学们饭后只要将“光盘”放至餐盘回收处即可获得一杯酸奶的奖励。在雁儿湾校区，学校组织师生观看反对浪费的宣传视频，学生代表现场演讲，号召大家从自身做起、从日常做起、从点滴做起，踊跃行动起来，争当勤俭节约...……更多
2024-02-01 05:03:00小行,文明,粮食,消费,光盘,行动
...一起制作成色香味俱佳的蔬菜豆腐丸、豆腐汤等菜品。4.酸奶+水果酸奶和水果组合是一种非常健康美味的搭配方式，其主要作用是在于酸奶含有多种活性乳酸菌，能够提高肠道免疫力和促进细胞生长；水果则富含多种胶原蛋白和...……更多
2024-05-26 13:06:00大公,肌肤,痕迹,食物,岁月,皮肤
...态奶（以钙含量为标准）。乳糖不耐受人群，更适合选择酸奶或吃奶酪。需要注意的是，奶酪含脂肪较高，应适量摄入。此外，乳糖不耐受人群也可以改变喝法，分次少量饮用牛奶，正餐后再饮用，以此来减缓乳糖吸收速度，减...……更多
2023-12-11 16:25:00蒙牛,蓝皮书,营养素,国民,营养,科学
我们日常生活中有许多垃圾食品，这些垃圾食品不含任何营养，长期食用会诱发一些疾病，甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降，那么，让我们一起来了解下，什么才是生活当中常见垃圾食品吧。常见五种垃圾食品有何危害？...……更多
2024-07-23 11:50:00长治,妇产医院,妇产,食物,垃圾,医院
...网络上流传着各种“抗癌食物排行榜”，而红薯往往名列榜首，乃至有些文章宣称其抗癌率高达惊人的98.7%，这一数字足以让很多人为之动容。可是，红薯真的拥有如此神奇的抗癌力气吗？这个问题值得咱们深入探讨。
01红薯的...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...类。市场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己的奶制品呢?纯牛奶,顾名思义,是未添加其他成分、经过巴氏消毒或高温灭菌后的牛奶,基本保留了生乳原有的...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
...减少黑头，还能够滋养和保湿肌肤。3.酸牛奶富含营养的酸奶常被人们选作早餐或零食。即便你家里有过期的酸奶，也不要着急扔掉，因为它们仍然有一定的价值。可以用过期的酸奶来自制面膜，因为酸奶富含乳酸，可以有效去...……更多
2024-07-10 10:52:00食物,常见,价值,红酒,咖啡,蜂蜜
...高的食盐含量。因而，在挑选食物时，咱们需求细心阅读食品配料表，以确保摄入的钠元素量在合理范围内。 ……更多
2024-06-15 11:26:00高血压,血压,患者,鸡蛋,食物,鸡蛋
...烹饪后，加入盐和其他调味料，出锅就可以了。4、蜂蜜酸奶
酸奶含有对胃有益的益生菌，以抑制幽门螺杆菌的生长。蜂蜜中含有的有效物质也可以抑制幽门螺杆菌，还可以预防胃炎等胃病，增强身体抵抗力。蜂蜜酸奶做法很简...……更多
2024-02-01 06:12:00螺杆菌,幽门,螺杆,肠胃,身体,功能
...尤其是在提供必需的纤维素的同时，帮助肠道保持健康。酸奶，含有丰富的益生菌，这些益生菌能平衡肠道菌群，对脾胃特别有益。定期食用酸奶，能增强肠道免疫力，改善消化。鲫鱼，提供优质蛋白质和必需脂肪酸。鲫鱼肉质...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
酸奶，你喝对了吗？在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康饮食；酸奶，作为一种常见的健康食品，被很多人视为日常饮食的一部分；但是，每天喝一杯酸奶，真的能带来惊人的变化吗？作为一名医生，我将从中医的角度...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...体内的热量堆积，从而可以达到非常理想的减肥效果。
酸奶不仅非常美味，还能帮助你减肥呢！这么享受的事情，爱美的MM们要赶快参与咯！想在这个夏季穿上性感的衣服吗？不妨多喝些低脂酸奶吧！酸奶不仅含有大量能帮助...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...卵磷脂和脂肪酸。这些东西关于软化血管和清除血液中的垃圾非常有用，有许多微量元素，但你不能只吃蛋黄，你应该将其与蛋白质调配，以获得更好的养分。延伸阅览——鸡蛋应该买红壳的仍是白壳的？鸡蛋的色彩和养分成分...……更多
2024-07-09 18:52:00种蛋,营养,医生,养分,鸡蛋,蛋白
...后隐藏着健康的风险。很多人习惯性地将方便面归类为“垃圾食品”，但实际上，我们的饮食中还有更多的食物，它们才是真正的“健康杀手”。1.方便面并非“垃圾食品”方便面在日常生活中常被视为不健康的选择，但实际上...……更多
2024-05-26 06:09:00方便面,食物,垃圾,食品,食品,方便面
...，也是不太容易消化的，因此肠胃不好的人也要少吃。4.酸奶酸奶当中含有双歧杆菌与乳酸杆菌，日常生活当中，每天喝杯酸奶可以有效的促进肠道的蠕动，加强有益菌的产生，促进肠道生态平衡，维持肠道正常菌群。对于经常...……更多
2023-04-19 21:19:00一文,越来,解答,越来越,肠道,香蕉
...少一些。鸡蛋：每天一个。奶类：每天300-400毫升牛奶或酸奶。瘦肉/鱼虾：每天100克左右。豆制品：每天15克大豆，或100克豆腐，或一杯豆浆。水果：每天200-300克，品种丰富些更好。坚果种子：如果老人牙齿稳固、咀嚼能力强，...……更多
2023-02-12 00:06:00食疗,虚弱,体重,老人,营养,老人
...菌群、促进消化吸收的关键角色。益生菌丰富的食品，如酸奶、泡菜，提供了一种天然且有效的方式来缓解便秘。酸奶是最常见的益生菌来源之一。含有活性益生菌的酸奶，能帮助肠道中的好菌增长，对抗有害菌群，进而改善肠...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...时不宜饮用山楂茶，胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。酸奶。酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分，还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。酸奶对于夏季腹泻也很有效。因为...……更多
2023-01-09 21:32:00助消化,山楂,热天,番茄,山楂,酸奶
...食，希望爱美的女性朋友能够因此而变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。酸奶还可以降低患...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...如今的饮食习惯的不健康程度常常让人忧虑。过量油腻、垃圾食品的充斥使得我们远离了均衡饮食的标准。饮食的重要性无需赘言，我们应该追求谷物与蛋白质的合理搭配，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，并减少对高脂肪和高糖食...……更多
2024-06-04 16:42:00变化,身体,消费,健康,身体,高糖
...从而危害肝脏以及肾脏解毒功能，希望你要放在心上。2.酸奶很多人平时经常喜欢喝一些酸奶，可以补充有益菌，调理肠胃，促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助消化，但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果枸杞和酸奶混在一起...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
1.酸奶你的美颜与健康守护神首先，酸奶是益生菌的优质来源。这些益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，促进食物消化，减少胃肠道问题的发生。对于那些经常遭受便秘、腹泻等肠道问题困扰的人来说，定期摄入酸奶无疑是一个...……更多
2024-05-16 06:20:00美颜,守护神,酸奶,健康,酸奶,益生
...的老人每天额外增加了半斤牛奶，再加20克奶酪或者100克酸奶。这样，他们每天的钙摄入量增加到1142毫克，蛋白质摄入量增加到69克。两年过去，比较两组老年人的跌倒风险、骨折风险和髋部骨折风险，发现增加钙和蛋白质摄入...……更多
2023-04-23 21:54:00中老年人,乳制品,好不,牛奶,摄入量,蛋白质
...、冷柜储存的液态产品才含有活菌。”粥不如奶、奶不如酸奶，一天到底要喝多少？“阳”后到底要如何补充营养？汪正园重点强调了6个要点：食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...我国益生菌产品,常见的包括益生菌类药品、发酵乳制品(酸奶、活性乳酸菌饮料和奶酪)、益生菌类保健食品、固体饮料、婴幼儿配方食品等,选择保健类益生菌时,建议参考产品说明书,明晰产品功效后,再择优选择适合的产品。如...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...鸡肉和奶制品，其次是苹果、香蕉和柿子。7，每天两杯酸奶。酸奶会减少食物消化后产生的有毒代谢物。8，不吸烟，少饮酒。90%的香烟烟雾是一氧化碳，10%是有毒气体和杂质，因此吸烟有害健康。而饮酒则会导致肝功能障碍。9...……更多
2023-01-06 22:24:00长寿,盘点,生活,身体,食物,长寿
...。微生物在发酵过程中起着至关重要的作用，例如在制作酸奶和奶酪的过程中，乳酸菌会将乳糖转化为乳酸，使食物口感更加酸甜可口。同时，乳酸菌还可以增加食物的营养价值，例如提高钙的吸收率。总之，发酵食物是一种营...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...啥？原价33元的面包组合15.9元就能买到、4.9元吃到了现酿酸奶和双皮奶、15.9元的卤肉饭还送卤蛋和素鸡……近日，“剩菜盲盒”在各个社交平台上火了，网友们纷纷晒出自己的“剩菜盲盒”，主打一个捡漏不捡陋。扬子晚报/紫...……更多
2024-01-19 09:11:00剩菜,剩菜,商家,记者,消费,咖啡
...本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导，中国健康与促进教育协会主办，中国健康促进与教育协会营养素养分会承办。《中国居民营养素养年度报告(2023)》也...……更多
2023-12-11 10:16:00营养,年度,营养素,中国,居民,报告
更多关于健康的资讯：
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00