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...舒服，吃不好睡不香，这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了，纵然水果美味又有营养，可天这么冷，看到水果就不想吃了，这可怎么办呢？接下来我就教您一招，能轻松解决这个大问题，照...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
...盘即可，特别清淡又有颜值的早餐素炒就可以啦！二、梨梨子作为白露节气的特色时令水果，不仅因其润肺、化痰、止咳的功效而非常适合秋季的干燥气候，更在传统文化中被赋予了“离别之果”的深层寓意。在白露时节享用梨...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...：雪梨1个；红枣10枚；枸杞适量；冰糖适量步骤：1.准备梨子：选择一个新鲜、洗净的雪梨，去皮、去核，切成小块备用。2.处理其他材料：将红枣洗净，枸杞用清水泡发一下。3.煮水：在锅中加入适量清水，放入切好的雪梨块、...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...成细丝，梨削掉表皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨子汁。2、将削皮后的大枣和姜片、老冰糖放进锅内和梨蓉梨子汁一起。3、盖上盖子，用文火煮约30分钟，随后用出水孔捞出梨蓉用另一只汤勺轻按，挤压大量梨子汁。4...……更多
2023-03-17 20:55:00梨膏,做法,梨子,蜂蜜,放进,冰糖
...合秋季食用的水果。而梨就是其中一种非常适合的选择。梨子是众多水果中的百果之宗，不仅口感香甜爽脆，而且含有85%以上的水分。此外，梨子中也富含丰富的维生素和矿物质，对于我们的健康非常有益。据说，吃梨有助于提...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
每到秋季，当那一树树的梨子挂满枝头，成为了大街小巷的主角，我总是忍不住要买上几斤。梨，这个看似普通的水果，其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳，还能帮助消化，更重要的是，它的口感鲜美，甜而不腻，...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...合秋冬季节食用，能有效缓解喉咙不适和轻微咳嗽。3.蒸梨子
梨子以其清甜多汁、润肺止咳的特性而著称。将梨子洗净去核后，可以加入适量的冰糖或川贝粉，再隔水蒸制至梨子透明软糯。这样的蒸梨不仅保留了梨子的天然甜...……更多
2024-12-23 10:55:00好处,水果,收入,水果,口感,营养
...“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具，梨子清甜多汁，也是凉性食物，买一些放家里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...羊肉汤盛入碗中，撒上适量的香菜碎即可。
“1果”——梨子在干燥的冬季，人体容易因缺水而感到口干舌燥、皮肤紧绷，而梨子中的高水分含量可以有效补充体内水分，缓解干燥带来的不适。同时，维生素C是一种强效的抗氧...……更多
2024-11-12 16:31:00寒气,家常,建议,羊肉,身体,维生素
梨子作为汁水最丰富的水果之一，每年上市的季节都被疯狂的抢购，除了口感香甜之外，重要的是多吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外，梨子还有很多功效，下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...只需要把苹果清洗干净，然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节，因为天气干燥的缘故，经常会出现嗓子不舒服，或者咳嗽有痰的情况。这个时候，可以考虑把梨子蒸熟吃，有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节，而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美，梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天，我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食，如何在冬季给我们带来...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...：风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一、润肺生津梨子性寒、味甘，被中医认为具有清热润肺的功效。把梨子去皮，去核，切块榨汁，与10g冰糖、1枚胖大海一起煮20分钟左右。经常服用可以润肺生津、利咽开音。二、清热...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...幸好我们有六种滋补食物，能够让我们整天保持水润。1.梨子：梨子是一种含水量较高的水果，不仅可口甘甜，还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉，舒缓喉咙不适。2.雪梨：雪梨与普通梨子相似，同样具有清润的作...……更多
2024-01-10 12:46:00润润,滋补,喉咙,干燥,食物,喉咙
梨子是生长于北方的一种水果，美味多汁，酸甜可口。梨子水分充足，含有丰富的维生素以及纤维素，性寒，有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”，可以帮助身体各器官以及细胞排毒，净化机...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...入秋后，葡萄桃子靠边站。而在秋天，我非常建议大家吃梨子，特别是汁水多的梨子，每天吃2-3个，对身体非常有利。入秋后，虽然我会经常买梨子，但是我不会让家人每天生吃太多的梨子，因为梨子性寒，如果吃的太多，对脾...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
导读：每年的秋天，正是梨子上市的时候，而今年的梨子，我感觉比往年便宜好多，今年10元4斤，买得多10元5斤都卖，所以每次遇到卖相好，口感好的梨子，我总会买上10元钱的。而在秋冬两季，我也推荐大家每天吃1个梨子，...……更多
2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子
...也跟着“懒洋洋”的，便秘问题就找上门来了。这时候，梨子、莲藕这些天然的润肺、润肠高手就成了餐桌上的常客。但今天我要给大家介绍一种食材，它可是个宝藏，不仅能润肺还能通便，关键是对于治疗咳嗽也有很好的效果...……更多
2024-12-25 08:39:00莲藕,梨子,荸荠,雪梨,冰糖,肠道
...激性，肯定没有之前猛烈，反而还有呵护肠胃作用。3、梨子到了秋冬季，想必大多数人都喝过糖梨水吧？新鲜梨子的汁水丰富，有润肠的作用，但质地偏含凉；而煮水后，恰好中和了它的寒凉，再加入滋补的红糖、红枣，营养...……更多
2024-11-25 09:55:00水果,营养,水果,肠胃,山楂,营养
...种简单却极为有效的润肺化痰方法，适用于大多数人群。梨子，被称为自然界中的“化痰王”，含有丰富的水分和微量元素，是冬季理想的食疗之选。梨子不仅能够润肺止咳，还有助于消化。其高纤维的特性能促进肠道蠕动，帮...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
干咳嗽可以吃清肺润喉的食物，如白萝卜、川贝、梨子等等，还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用，能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重，可服用相关药物，如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等，咳嗽期间，多喝...……更多
2024-02-19 17:32:00好得,燕窝,白糖,放进,葱白,贝母
...莲藕排骨汤是一道最为经典的吃法。3、秋梨白露前后，梨子迎来丰收，虽说现如今一年四季都有梨，但还是顺应时节生长的秋梨最为甘甜多汁，营养价值也高。干燥的秋天就要多买些秋梨食用，如果不喜欢直接吃，可以和银耳...……更多
2024-09-07 09:55:00养生,美味,健康,龙眼,银耳,山药
...荐这么吃，让家人的健康都能“更上一层楼”！白萝卜跟梨子能不能一起搭配着吃呢？我当时听中医老大爷说的时候，心里也是打了个问号。白萝卜和梨，这俩可是绝佳拍档，一起吃绝对没问题，还能互相搭配，让营养更全面。...……更多
2024-05-19 15:58:00白萝卜,拍档,中医,家人,组合,推荐
...配着吃，营养价值也会加倍。
三、这几种人最好少吃梨梨子虽好，但也不是人人都适合食用，下面这几种人最好少吃。01 肠胃虚寒的人：梨性寒凉，容易引起肠胃不适，对于体质较弱或肠胃功能不佳的人来说，过多食用梨可能...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...不欢迎”的4种水果，医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果，但它含有较高的寒性物质，如果一次性食用过多，可能会导致子宫受到刺激，从而引起痛经或月经不调等问题。因此，女性应该适...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...的水果，也应适量食用，过量可能引起胃肠不适。橙子与梨子：孩子咳嗽的天然疗法咳嗽长期困扰着许多孩子，而营养丰富的食物可以成为一种简单有效的解决方法。在这里，特别推荐两种水果：橙子和梨子，它们不仅美味，还...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...中浸泡约5分钟，然后清洗干净撕成小块备用。另外，将梨子去皮、去核后切成薄片，再切成小块以备用。为防止切好的梨氧化变色，可以用保鲜膜包裹或立即煮制。梨子切割好后，与银耳一同放入豆浆机内。
1、快速泡发银耳...……更多
2024-03-25 11:50:00雪梨,银耳,省事,美味,只需,银耳
...响伴随着清凉的绿意扑面而来转眼间，秋风送爽，苹果、梨子挂满枝头，它们或金黄或绯红，沉甸甸地压弯了枝头，苹果的脆甜，梨子的多汁，都是这个季节不可多得的美味，让人在品尝间感受到大自然的慷慨与馈赠。而到了冬...……更多
2024-09-02 13:23:00水果,皮肤,状态,帮助,水果,肌肤
...惯外，饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品，它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
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2025-03-06 15:09:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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2025-03-06 15:19:00
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