• 我的订阅
  • 头条热搜
酸甜可口的桑葚冰糖饮,补肝肾阴血、养心安神
桑葚,这种深紫色的果实,自古便以其独特的营养价值和美味口感深受人们的喜爱。在炎炎夏日,一杯酸甜可口的桑葚冰糖饮不仅能解暑降温,更能补肝肾阴血、养心安神,为身体带来丝丝清凉与舒适。桑葚,又称桑果、桑枣...……更多
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等,不仅能提升免疫力,还能抗氧化,延缓衰老。为了享受桑葚膏的营养和美味,许多...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...起眼的家伙,全身黢黑,但发着油亮的色泽,它就是——桑葚,被称为“四月人参果”,一听这名字,你就能猜到它势必有着非凡之处。中医理论认为,肝主藏血,开窍于目,其华在爪。肝血充足,则面色红润,眼睛明亮,指甲...……更多
桑葚红焖牛肉
...自:中国中医药报□ 施芳英 何富乐 浙江中医药大学谈到桑葚和牛肉这两种食材,相信大家一定听说过红焖牛肉、桑葚泡酒等做法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉,是一道中式药膳。它以牛肉为主料,配以桑葚酒、姜蒜...……更多
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
桑葚是天然生长,没有任何污染,清明节后开始上市,这时是吃桑葚的最好时机,因此又有“四月桑葚赛人参”的说法。下面具体说说桑葚的好处,并推荐几道食谱,希望大家收藏并转发给家人。桑葚的好处多多,可不仅仅是...……更多
这样的果实泡出来的酒才会更加醇厚香甜
挑选桑葚小秘诀说到桑葚,这种小巧的红黑果实可是泡酒的好材料!想要泡出好喝的桑葚酒,首先得选对果子。记得挑那些颜色鲜艳、饱满多汁的桑葚哦,这样的果实泡出来的酒才会更加醇厚香甜。别忘了把果实里的小杂质和...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱,口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于增强免疫力,清热解毒,润肺护肝。适量食...……更多
深树鸣鸠桑葚紫
...的窈窕女子,身着旗袍,撑一柄油纸伞袅袅婷婷走来。采桑葚和采薇采葛、采茶采菱一样,弥漫着浪漫风情和古雅意蕴。桑树皮灰褐色,间以白斑纹,枝杈纵横,树姿壮健。桑间滴落的鸟鸣,清灵流动,如大珠小珠落玉盘。夕光...……更多
五款家庭自制桑葚膏秘籍,滋养养生,美味又健康
亲爱的吃货们,你们是否曾经被桑葚那深紫的色泽和甜美的味道所吸引?桑葚不仅口感美妙,更是富含多种维生素和矿物质,具有极高的营养价值。今天,就让我们一起探索如何在家中制作美味又健康的桑葚膏,让你在家也能...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...以180°C烘烤10-15分钟,至表面金黄,放凉即可。二、枸杞桑葚酱——甜蜜的补血良方枸杞子和桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面...……更多
被誉为“民间圣果”,教你一个方法,好吃易保存!
...沉甸甸的黑色果实,远远望去真是硕果累累,可诱人了!桑葚营养极为丰富,被誉为“黑色人参”。晒干的桑葚不仅含有糖、糅酸、苹果酸及维生素B1、B2,C和胡萝卜素,而且还含有多种功能性对人体有好处的成分,例如:芦丁...……更多
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久,我们可以简单处理后变成更好的美食,一起来看看。赶紧get起来!桑葚果酱材料...……更多
女性不想成为“黄女人”,所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油
...只想待在空调房里。五月的水果比较多。小馋猫最喜欢吃桑葚。我经常买一些。这次我用它来准备桑葚。非常好。想吃的时候就可以粘起来咬一口。味道好极了。如果你喜欢的话,我们就来看看吧。女性不想成为“黄女人”,所...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...饮品,让你在夏天里白里透红,散发出自信的光芒!紫薯桑葚粥食材清单:紫薯:200克、大米:100克、桑葚:50克、冰糖:适量、清水:800毫升、牛奶:100毫升步骤:1.将紫薯去皮切成小块,桑葚洗净备用。2.将大米淘洗干净,倒...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
在中国古代,桑树被视为神树,而桑葚则被赋予了吉祥、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里,人们常常会食用桑葚,以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中,我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以...……更多
芒种,我们吃点啥?
荔枝桑葚酸梅汤……溢出唇齿的酸甜清香许是这炎炎盛夏留下的一抹清凉仲夏时节,风吹麦浪金黄一浪接着一浪翻涌微风阵阵,麦香滚滚芒种携着丰饶和慷慨不疾不徐地向我们走来 “芒种”听起来就是一个忙碌的节气民间有俗...……更多
一般状况下,黑桑葚和枸杞子是能够一起泡葡萄酒的。黑桑葚和枸杞子中间的成份不容易产生副作用,二者一起泡葡萄酒喝不容易造成身体不舒服。那麼黑桑葚和枸杞子一起泡葡萄酒好么?下边让我们实际看来一下吧!黑桑葚...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...口下去那满满的幸福感,绝对让你爱不释手!快试试吧~ 桑葚桑葚含有丰富的维生素C、K和B族维生素,这些维生素对头发生长和保护至关重要。桑葚中的多酚类化合物有助于减少头发断裂,增强头发弹性。此外,桑葚还含有丰富...……更多
桑葚也是一种美味的水果,而且对人体具有很好的养生效果
桑葚味甘、酸,药性寒。归心、肝、肾经。不仅是一种中药材,更是一种美味的养生水果。桑葚的主要成分为葡萄糖、蔗糖、糅酸、苹果酸、多种维生素、胡萝卜素等。其中,多糖类化合物及花色苷类化合物是主要活性成分,...……更多
湖南邵阳双清:小小桑葚果种出村民致富“甜蜜”路
本文转自:人民网-湖南频道乌黑油亮的桑葚挂满枝头。单位供图立夏刚过,紫红酸甜的桑葚就迎来了采摘季。5月15日,在邵阳市双清区滨江街道寒梅生态农庄的桑葚种植园内,一串串红紫色的桑葚果挂满枝头,散发着阵阵清新...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...黑豆泡三小时,50克黑米,30克黑芝麻。清洗一遍,适量桑葚、黑枸杞,红枣,所有食材倒入砂锅中。加入适量的清水,烧开后转中小火炖40分钟。2、紫薯蒸熟,加入30克白糖压成泥,再加入200克糯米粉,搅拌成光滑面团,再搓小...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...人们,有没有也想尝一口呢?除此之外,黑豆,核桃仁、桑葚都是适合冬天进补的深色食物,吃完也能让身体更加强壮哦~好了,今天这篇冬日饮食攻略就介绍到这里啦,这里面有你喜欢的美食吗?一年快过去了,各位小伙伴都...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...,解暑又营养,千万别错过了哦! 第四种水果,那就是桑葚啦。你知道吗,民间有句俗语叫“五月桑葚胜人参”,别看它长得不起眼,营养价值可是非常高的哦!现在的桑葚正是口感最好的时候,汁多肉甜,而且价格还很亲民...……更多
桑葚干泡水喝的注意事项是什么?哪4类人群不宜喝桑葚干泡水
1.不宜使用铁器干桑葚中维生素C的含量较为丰富,可以起到帮助美容养颜的功效,但是由于其中的酸性物质较多,分解后与铁器表面的铁元素发生反应可能会导致中毒。如果觉得干桑葚泡水比较酸,可以适量加入冰糖中和干桑...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...家户户都有,非常常见,价格便宜但却可以滋肾补肾。1.桑葚:滋补肾阴的佳品桑葚是一种我们常见的水果,也是中医里常用的一种中药。中医认为,桑葚能滋补肾阴,补血生津,成熟的桑葚果颜色偏黑,我们说黑色入肾,可以...……更多
健康在线 | “龙抬头”遇脱发?中西医专家有妙招!
...,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。③黑豆核桃桑葚粥黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。三、如何预防脱发?专家有妙招!1、睡眠多一点熬夜会导致内...……更多
50度酒泡桑葚的保鲜秘籍,营养解读与五大步骤解析
桑葚酒以其独特的风味和丰富的营养价值备受青睐。特别是以50度白酒浸泡桑葚,既能延长桑葚的保质期,又能最大化地提取其营养成分。那么,50度酒泡桑葚究竟可以保存多久呢?它的营养价值又如何呢?接下来,我们就一同...……更多
枸杞桑椹泡酒喝有什么功效
枸杞子与黑色桑葚虽然看起来经常混合在一起,但却完全不同,而且无论从口味、营养等方面都完全不同,首先,枸杞子能够壮阳补肾又能调节肠胃,黑桑葚可以滋补养生肾脏功能,同时还能充耳清目,对肾脏功能有很好的调节效果,用枸...……更多
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
...很刺激,健脾和胃的效果还是不错的。乌梅的搭配1.乌梅桑葚茶配方:乌梅3颗、陈皮3g、茯苓3g、桑葚8颗、玫瑰花3颗、冰糖少许做法:1.所有食材稍微清洗一下;2.一起倒入锅中,倒适量水,大火烧开转小火煮30分钟;出锅前,加...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...膝酸软、耳鸣耳聋、视物昏花等症状,我们可以参考枸杞桑葚菊花茶来代茶饮,可以起到滋补肝肾、滋阴清热的作用。好了,今天的分享到这里就结束了,你学会了吗?大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导...……更多
更多关于健康的资讯:
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00