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...些调料，感觉这样做出来的美食才香。家中最常用的就是食盐、味精、醋以外，还有老抽、生抽、蚝油、蒸鱼豉油等，而这些配料虽然不常用，但是有些菜却避免不了用这些配料。所以，只有用好了这些配料才能做出更可口更好...……更多
2023-12-05 19:42:00老抽,生抽,蚝油,成人,老抽,生抽
...食材一同熬煮，炖至鸭肉酥烂、虫草花入味，最后以盐和味精调味。汤味醇厚，鸭肉鲜嫩，富含丰富的胶原蛋白，有助于滋润肌肤、延缓衰老。虫草花具有养颜、抗衰老、增强免疫力的功效，与老鸭同煲，药食相得益彰。此汤不...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...家。【原材料准备】：红薯2-3个、咸鸭蛋黄2个、淀粉、食盐、食用油适量。
【咸鸭蛋黄焗红薯的做法】：第一步：首先将红薯削皮后洗净，然后将红薯切成1厘米宽5-6厘米长的条状备用。第二步：锅中放入适量的水，大火将水...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...-4根、葱花5克、大蒜末10克、生抽5ml、辣椒面3克、猪油、食盐适量。
【蒜香蒸茭笋的做法】：第一步：首先将茭笋的外皮削掉，然后将茭笋冲洗干净备用。如果茭笋外皮超级白净，特别嫩，也可以不削皮。第二步：把削皮的茭...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...身体好入秋！【原材料准备】：韭菜花2斤、韭菜250克、食盐70克、白酒10ml。
【韭菜花酱的做法】：第一步：首先将买回来的韭菜花和少许的食盐全部放入到盆中，然后放适量的自来水到盆中搅拌均匀，接着将韭菜花浸泡10分钟...……更多
2023-10-21 17:00:00韭菜,寒气,韭菜,盆中,老胡,花中
...出锅。芋头炖牛筋所需食材：牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽。做法：1、准备适量的牛筋和芋头，芋头是新鲜芋头，牛筋在购买的时候要挑选一下，尽量选择有筋有肉，油脂少的，这样炖出来的汤很香却不油腻。2、牛筋...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...要食材：荸荠，猪肉，鸡蛋，青菜，胡萝卜。
调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，放入料理机里打碎，胡萝卜和荸荠都洗净后去皮，分别放入料理机里...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
文 | 黄绎达编辑 | 郑怀舟味精是近段时间A股非常火爆的一个投资主题，事情的起因是抖音上澄清味精致癌为谣言的好几个热门视频，再次带火了老牌味精品牌莲花味精。从9月初到10月中旬这短短一个多月时间里，莲花健康（莲...……更多
2023-11-10 13:10:00味精,氨基,氨基酸,豆粕,梅花,苏氨酸
...的食物；另外对于高血压患者来说，我们常见的味精以及食盐等调味品都一定要进行严格的控制，不然很容易会导致体内的血压值升高。 ……更多
2023-12-10 13:06:00高血压,患者,医生,血压,高血压,生活
...手高盐是导致胃癌的第一杀手，摄入过量的盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响。在我国东北地区，西北地区及沿海地区，是胃癌的高发地区，这些地区的人更喜欢吃腌制的食物，还有海产品。高盐饮食的人...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...间的五花肉，洗干净后，切成薄片，放入盘中，加入一勺食盐，抓拌均匀腌制一下。3、接着我们来准备一下配料，准备一小块生姜，洗干净后切成片，再准备几瓣蒜米，同样是洗干净后切成片，放入碗中备用。
4、起锅烧油，...……更多
2024-04-13 10:24:00噩梦,小时候,小时,芥菜,切成,五花
...用。待贻贝凉后，取出贝壳中的肉放入碗中。然后，加入食盐、胡椒粉和鸡精搅拌均匀，腌制5分钟。再加入少量面粉搅拌均匀，让每个贻贝肉都均匀裹上面粉。最后，在锅中刷上植物油，煎炒贻贝2分钟，翻面继续煎炒，直到两...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...从不足200公顷增长至1800公顷，年产值逾5000万元。油茶、桑叶、银杏、野葡萄……如今，这些长在石头山的农经作物，已成为瑶山群众致富新途径，每年产生经济效益逾亿元。为推进生态产品价值实现，连南大力开发绿色生态产...……更多
2023-01-09 14:58:00连南,广东,样板,连南,生态,瑶族
...煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解，再加入食糖、食盐、淀粉或改性淀粉等原料，辅以其他配料和食品添加剂调制成的调味品）和解释来看，并没有指明蚝汁的含量或占比，主要是以氨基酸态氮作为核心理化指标（氨基酸...……更多
2024-03-14 11:11:00中炬,风波,中炬高新,中炬,高新,酱油
...高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。多盐食物：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。另外，养成良好的生活和饮食习惯都可以有效控制血压，平时也可以加强运动，多选择...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...捞出。把蒜片炒香以后，把胡萝卜片加进来，炒软后加入食盐炒入味。把肉片，生抽水倒入锅中，开大火炒一下，再下入蒜苗，就可以出锅了。二、菠菜——菠菜饼菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的叶黄素和玉米黄质...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...量使用橄榄油，增添食材的香气和口感。调味料：精盐、味精、白糖，根据个人口味适量调配。烹饪步骤：准备食材：将土豆洗净去皮，切成滚刀块备用。番茄也洗净，切成块状备用。炒制土豆：在锅中倒入适量橄榄油，待油热...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...萝卜片炒香肠食材：萝卜半个、香肠一根、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉做法：1、萝卜清洗干净之后，去皮，对半切开，切成薄片，一根香肠切成片，少许姜丝和葱花，这两种配料就是炒萝卜片的灵魂了，缺一不可。2、锅烧热...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...（约400克）、蒜籽1个、小葱10克、花椒3克、干辣椒5克、食盐、鸡精、白砂糖、白芝麻、孜然粉、食用油适量。
【椒盐香参丝的做法】：第一步：首先将香参的外皮削掉，然后将香参切成0.3厘米粗6厘米长的条状备用。第二步：...……更多
2023-10-20 06:32:00长寿菜,长寿,免疫,血压,长寿,切成
...际上一斤芹菜钠含量高达2g。如果烹饪芹菜时还加入大量食盐、酱油等调味品，就容易食盐超标。因此吃芹菜时尽量少放盐。三、脑梗来临前，有一个关键提示，务必注意有研究发现，“短暂性脑缺血”似乎是脑梗的“先行兵”...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
...、黄豆卷原材料：黄豆、高筋粉、酵母、食用油、腐乳、食盐。制作方法：1、将适量的黄豆用料理机打成糊状。2、将高筋粉、酵母和黄豆汁混合揉匀，发酵。3、将腐乳压碎，加入盐搅拌均匀。4、将发酵好的面团擀成薄片，涂...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...儿，炒至断生后放入粉条。4、加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水，开大火煮开后转小火煮两分钟，煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料：口蘑：适量（切片）；猪肉：适量（切片）；大葱：...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...享给大家。菜名：【凉拌长豆角】
调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1把，大蒜2瓣，生抽2勺，蚝油1勺，鸡精少许，椒盐粉半勺。操作时长：10分钟左右。操作步骤：第一步，摘洗长豆角。去菜园里摘一把长豆角，摘去头尾和...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。4.西瓜汁西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清...……更多
2024-04-14 09:00:00东西,西红,酒精,西瓜汁,酸梅汤,头痛
...材料，加水2000ml，武火煮沸后改文火煲约1小时，加少量食盐调味即可。汤品点评：清明时节，人们喜欢用的时令食材一般有艾叶、荞菜、荠菜等。鸡屎藤是大家相对比较少听说的，只是在海南和两广一带知名度较高，多见做成...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...】：1.丝瓜去皮后切成块放入碗中，然后加入姜丝、少许食盐和一勺料酒，抓拌均匀腌制10~15分钟，然后再冲洗干净，挤干水分后备用，这一步是为了去掉丝瓜的异味。2.花蛤放入盆中，加水没过花蛤，然后再加入一勺食盐搅拌均...……更多
2023-11-13 20:52:00含量,全身,丝瓜,西红,后加,切成
...0克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适量。
【盐水五香莲蓬的做法】：第一步：大家买莲蓬时，尽量买比较饱满的，这种是老莲蓬，煮出来的盐水莲蓬，吃着是更香的，然后将买回家的莲蓬米冲...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...，主料：空心菜500克，白皮大蒜50克，酱油8克，盐5克，味精3克，香油15克，醋8克。做法：1.将空心菜择去老根，切10厘米长的段，铺开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用。2.接着将蒜剥去皮，洗净剁成茸状，与酱油，醋，香...……更多
2023-11-17 15:44:00天都,越好,气色,抗衰老,减肥,女性
...用刀切成小段，切好后放入大碗中，加入1勺白糖、半勺食盐，用手把它抓拌匀，放一旁腌制5分钟。3、趁这个时间我们来准备一些配料：准备几根小葱，洗净后切成葱花，放入碗中，再准备一根香菜，洗净后切成小段，放入碗中...……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...将苦瓜中的籽挖出来，再将苦瓜切成细片，然后加入少量食盐对苦瓜进行腌制，这能够在一定程度上破坏苦瓜中的细胞液，从而使苦瓜中的汁液流出来，在这个过程当中，可以起到改善苦瓜口感的作用。总的来说，苦瓜虽然具有...……更多
2024-03-12 13:27:00身体,健康,苦瓜,食用,身体,肠胃
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