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...特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹，不仅能让您面若桃花，更显年轻态，还能在享受美食的同时，悄悄调理身体，何乐而不为呢？-红枣枸杞银耳羹-好处：红枣补血，枸杞养肝明目，银耳则是润肺高手，三者结合，不仅能让...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...性缓解压力，改善睡眠质量，从而拥有更好的肌肤状态。女人要学会关爱自己，从一杯养颜羹开始。这六款经典养颜羹，做法简单，营养丰富，赶紧动手试试吧！让自己在享受美味的同时，变得更加美丽动人。 ……更多
2024-12-07 08:31:00光彩,肌肤,状态,女性,经典,冰糖
女人过了 40 岁，多吃这 8 样，是“穷人的阿胶”，常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁，身体的各项机能开始逐渐下降，肌肤也慢慢失去弹性和光泽，衰老的迹象逐渐显现。但是，别担心！通过合理的饮食，我们可以延缓衰老的...……更多
2024-10-30 14:27:00阿胶,穷人,女人,红枣,黑豆,小火
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然。”伴随着一场场春雨，气温升高、春色渐浓，世间的一切都显得那么美好。可春天却也有不完美之处，此时也是皮肤敏感的高发期，干燥、过敏、脱皮，稍加休息不好就会显得气色很差，...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...是滋养肌肤的美容良方，更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻，这并非只是一句俗语，而是一种通过喝汤实现的真实体验。让我们一同探索这一周喝三次的美味汤品，让年龄轻盈如桃花般灿烂。银耳酒酿圆子材料准...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...搅拌均匀。盛到碗里，稍微凉一下就可以吃了。五、红豆薏仁银耳粥食材：银耳、红豆（品种：选择赤小豆更好哦）、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1、食材备好，清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...养成分没有完全的激发出来，效果自然不会很明显。所以建议大家在煮红豆薏米水之前先用水泡2-3个小时，更容易煮出营养丰富又减肥的红豆薏米水！女人喝红豆薏米水减肥，体重却一直下不去？原因可能是这3个！希望大家都...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
出伏后，天气逐渐转凉，人体也开始适应秋季的变化。这个时候，饮食上需要特别注意，选择一些能够祛湿、润燥、补气血的食物，不仅能帮助我们更好地适应季节变化，还能为身体提供必要的营养支持。就像老话说的：“秋...……更多
2024-08-26 16:47:00三宝,建议,红枣,银耳,薏米,块儿
...外调养出来的。它是桃树的精华，人称“树上燕窝”，对女人来说，桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤，可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶，富含很多营养成分和胶原蛋白，...……更多
2024-08-08 14:09:00面膜,差别,食物,皮肤,天然,化妆品
...有利尿作用，过量摄入可能引起腹泻等不适症状，因此不建议过多食用。”用于“除湿气”的赤小豆、薏仁、芡实和茯苓“除湿气”还需对症进行上游新闻记者留意到，除了红豆薏米，茯苓、五指毛桃等多种药材也能“除湿气”...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...加清凉爽口。温馨提示：1.银耳煮熟后，口感更加细腻，建议多煮一会儿。2.木瓜不要切得太大块，这样煮熟后更易入口。3.想要口感更浓郁的朋友，可适量加入椰汁或椰奶提升风味。希望大家喜欢这道木瓜牛奶银耳羹，不仅好吃...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...板栗可以生吃，口感清甜，但不易消化，容易引起不适，建议适量食用。5.板栗烧鸡：将板栗和鸡肉一起烧制，味道鲜美，营养丰富。6.板栗红烧肉：将板栗和红烧肉一起烧制，口感香甜，肥而不腻。7.板栗粥：将板栗和大米一起...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
夏天不仅带来了炎热的天气，还可能伴随着体力和精神的消耗，特别是对女性来说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
女人40岁不想老太快，多吃这些食物，保养卵巢，皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红。平时可以多吃点百合干，促进卵巢排毒百合中含有多种营养物质，如矿物质、维...……更多
2024-08-05 14:33:00卵巢,老太,食物,保养,皮肤,女人
...道的蠕动，清洗淤积的垃圾，从而排出体内的毒素。特别建议的是当做早上第一杯水来饮用，再配合五谷面包，能够有效排清宿便哦。排除毒素一身轻松。葛根薏米木瓜粉绿豆搭配葛根排毒的效果可是很可观呢，不仅能清肠道，...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
女人到了30~40岁这个阶段，皮肤就开始变得大不如前，这个时候用再多的护肤品也难以消除，实在令人烦恼。所以女人平时一定要学会保养自己，平时要多运动，作息要规律，再就是在饮食上一定要注意，合理饮食，多吃一些新...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...订运动方法，及其饮食搭配控制来开展减肥瘦身的。措施建议要有效开展减肥瘦身，健身运动是一定要做的，能够挑选做有氧运动减肥，例如慢跑，快步走，游水，跳蝇这些，此外饮食搭配上应严控好，要低脂食物最合适的。常...……更多
2023-02-02 21:03:00红豆,薏米,减肥,减肥瘦身,红豆,减肥
...便显得尤为重要。小满过后，身体重在祛湿，这4种食物建议常吃，价不贵，做法简单！1：薏仁，这颗小小的白色珍珠，自古以来就被誉为“谷中之王”，它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里，一碗温润的...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...肝解毒、滋润肌肤的作用，使肌肤更加细腻光滑。因此，建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品，如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等，从而达到美容养颜的目的。 ……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...体的清爽与健康是关键。下面为大家介绍三伏天湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红枣汤，这道汤是非常养生的，是一个非常好的饮品。我们都知道，银耳的功效是非常多的，它具有润肺的功能，还有养胃的效果呢！如果在汤里面，加入一些银...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子，不仅美味可口，还富含营养，能够有效滋...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
红薯是我们很常见的一种粗粮食物，在南方一年四季都可以看得到，别的地方在秋季也会很常见，特别是到了冬天，时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃，它还是有益身体健康的食物哦！可能很多人觉得红薯原产...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...高血脂症状的病人，应遵医嘱准时吃药，并可依据医师的建议，适度吃一些具备降血压、血糖作用的菜式。特别注意的是，服用赤小豆薏米粥后，不可以同食生猪肉，不然可造成腹胀气滞血瘀；也不可以同食羊肝，不然可产生食...……更多
2023-02-03 20:48:00赤小豆,薏米,薏仁,薏米,薏仁米,赤小豆
...红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以和薏仁搭配，做成一道红豆薏仁粥，夏天吃再合适不过了。红豆薏仁粥的制作过程：准备食材：红豆、薏仁、大米、肉桂粉适量；第一步：红豆、薏仁洗净沥干后放入砂锅中...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...整，如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品，以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料，口感清爽，营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾，有利尿消肿、清热解渴的...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...一些养生食谱，让您在炎炎夏日中保持健康与舒适。一、薏仁橘皮粥薏仁橘皮粥是一道养生食谱，有助于调节身体进入夏季的状态。薏仁具有清热利湿、健脾消食的作用，而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...适合全家人共享。快在家试试这款美味的家常菜吧！红豆薏仁粥今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱！红豆和薏仁是养生佳品，常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材清单：红豆：80克、薏仁：50克、大米：50克、冰糖...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...此，我们应该尽量保持早睡早起的习惯，避免熬夜；实用建议：晚上10点前睡觉，早上6点起床，这样可以帮助身体顺应自然界的阴阳变化，从而达到内外和谐；3.适量运动适当的运动可以帮助身体排毒，清除内火；夏季适合做一...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
