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赤小豆薏米粥的忌讳有什么呢

类别:健康 发布时间:2023-02-03 20:48:00 来源:康之道

赤小豆薏米粥,其口味芳香香甜,含有多种多样营养元素,是大人小孩都钟爱服用的一款粥品。那麼,赤小豆薏米粥的忌讳有什么呢?

1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米,而薏仁米特性生寒,故体质虚寒的人不适合长期性服用此粥,尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士,更须要防止服用。

2、尿频尿急者不适合服用。赤小豆薏米粥的关键原材料为红小豆,而红小豆有显著的利湿作用,故尿频尿急者不适合服用红豆薏米粥,以防服用后小便频次过多。

3、不可以长期性或过多服用。由于红小豆、薏仁米全是利湿、消肿的东西,长期性服用可造成身体遗失过多水份,因而,如非身体有邪湿,不适合常常服用赤小豆薏米粥。此外,因薏仁米含有的醣类粘性较高,因而也不可以服用过多或长期性服用,不然会影响消化吸收。

4、虽然薏仁米具备软化血管、血糖值的作用,但终究仅仅一种食物,并不可以把它作为药物。因而,身患高血脂症状的病人,应遵医嘱准时吃药,并可依据医师的建议,适度吃一些具备降血压、血糖作用的菜式。

特别注意的是,服用赤小豆薏米粥后,不可以同食生猪肉,不然可造成腹胀气滞血瘀;也不可以同食羊肝,不然可产生食物中毒。

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快照生成时间:2023-02-03 22:45:25

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