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...的梨汤，好喝又滋润，暖心暖胃。
雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水，放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出来。捞出桂花。汤汁...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款糕点口感Q软，香甜可口，让人欲罢不能。每一口咬下去，红枣的鲜甜和糯米的软糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...的陈皮和15克的百合。此外，你还需要一些枸杞、冰糖和桂花作为装饰品。
接下来，你需要先泡发百合。将20克的百合用温水冲洗一遍，然后放入温水中浸泡半个小时，让其充分发酵。同时，还要将陈皮用温水冲洗干净。然后，...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...漂亮的杯子里，和冲泡出来的酸梅汤完全不同，还带一点桂花的香气。听店员介绍，这款酸梅汤里有乌梅、山楂、甘草、橘皮，再加上医馆特配的玫瑰茄、桑葚、薄荷、桂花四味用来提升口感的药材，可以现场直接买5元一杯的...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...供丰富的能量，并有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。桂花紫薯山药糕
桂花紫薯山药糕是一款含有多种食材的糕点，制作简单，主要原料包括紫薯、山药、白糖和糖桂花。首先，将紫薯和山药去皮切成小块，蒸熟后压成泥状...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...当于补血，对女性的美容养颜也有很好的帮助。可以试试桂花糯米藕这道美食，制作方法如下：材料：-糯米-莲藕-红糖-红枣-红花生-冰糖步骤：1.将糯米提前用清水浸泡4个小时以上，最好可以提前浸泡一晚，沥干水分。莲藕选择...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...的浊气，激发人体正气。给大家推荐4种有香气的食物：桂花《随息居饮食谱》上说：“桂花辛温。辟臭，醒胃，化痰。蒸露、浸酒、盐渍、糖收、造点、作馅，味皆香美悦口。亦可蒸茶油泽发。”小小的桂花，却有强大的馥郁...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...分享3种做法，不仅好吃，还滋补养人！第一种做法：【桂花糯米藕】主要食材：莲藕，糯米，红枣。调味料：冰糖，桂花蜜。操作步骤：1，糯米淘洗干净，控干水分。莲藕清洗干净，刮去外皮，结节处削干净，但是不能切掉，...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...在去除土腥味的同时保留中药材的独特味道；随后，倒入桂花酒酿、清水和酱油，文火慢炖4到6个小时，这是激发中药材药效、让老鸭软烂入味的关键步骤。“酒酿、清水和酱油配比很有讲究。700克桂花酒酿、3000毫升清水、30克...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...内毒素，减轻肝脏的负担。此外，牛蒡根茶、金银花茶、桂花茶等也具有养肝护肝的作用。牛蒡根茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，金银花茶具有清热解毒、抗病毒的作用，桂花茶具有舒肝理气、暖胃的作用。这些茶饮搭配起...……更多
2023-11-03 09:23:00桂花,牛蒡,花茶,金银,作用,肝脏
桂花又名木犀，含多种香料物质，可用于食用或提取香料。鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。桂花鸡柳成菜后，鸡柳脆嫩，桂香浓郁，色泽美观，让人胃口大开。原料：鸡脯肉150克、鲜桂花15克、面包糠150克...……更多
2023-01-06 23:25:00桂花,鸡柳,做法,桂花,鸡柳,面包糠
...的食材有：酒酿500克、山药一小块、芡实适量、纯净水、桂花
具体做法：1、芡实分为两种，一种是干芡实，另一种是新鲜芡实，新鲜芡实相比较来说营养价值更高一些，富含丰富的蛋白质、各种维生素、胡萝卜素以及多种人体...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...微量元素，经常吃一点，有助于补气养血。
推荐菜品【桂花百合蒸南瓜】原料： 板栗南瓜 百合 枸杞 糖桂花制作：1. 提前将干鲜百合泡上一个小时， 板栗南瓜去皮后切成小片摆放在盘中，上面摆放在泡好的百合片，再撒上些...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...身都跟着暖和起来，还会让肺部很舒服。
【推荐做法：桂花牛奶银耳羹】准备食材：银耳、牛奶、桂花、枸杞。1、银耳洗净放入温水中，浸泡至完全泡发，剪掉根部后撕碎。2、银耳放入锅中倒入适量的清水，煮30分钟左右，至...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...汤。首先，将银耳泡发并去除硬根，然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮，最后加入适量的米酒，让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以帮助中老年人驱寒保暖，增强身体的抵抗力。
2、多喝汤：蟹味菇、豆腐...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...可以看到枸杞、红枣等药食同源的原料排名较靠前，同时桂花、柿子等应季花果也受到追捧，且柿子的谐音梗“喜柿多多”“好柿发生”等具有吉祥意义的产品名进一步吸引了希望讨个好彩头的奶茶粉丝。春夏季节，逐步升高的...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...保暖，艾草泡脚，还可以吃些啥食物来补阳，藏阳呢？
桂花就是我们生活中非常好的“补阳高手”，它具有很高的食用价值和药用价值。桂花这一食材性甘温，具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清肺润喉等作用。桂花香味...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...，上午享用一杯肉桂咖啡，能助升阳气，增添身体活力；桂花性味辛温，能散寒化痰止咳，调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
本文转自：南方日报深圳市龙华区桂花小学匠心躬耕育新人 身心强健向未来体育特色已成为桂花小学一抹最亮丽的底色。岁末年终，清晨的深圳常伴有寒风轻抚，在深圳市龙华区桂花小学（下称“桂花小学”）的操场上，却有...……更多
2023-12-14 06:48:00匠心,身心,新人,桂花,体育,小学
...入清水，将炖盅放入养生锅中，煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材：雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净，刮掉皮后切块，放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中，加入适量的冰糖。3、柠檬洗净，对半切开...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...，它们各有特色，能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。春天，正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃，但如果肝气不顺，可能会导致情绪抑郁等问题。这时，我们可...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...养丰富，口感顺滑，10分钟就能煮一锅，特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中，加入适量温水，和成光滑柔软的面团，搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散，锅里倒...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...，秋天饮用桑叶茶可以帮助我们调节血糖，预防感冒。3.桂花茶：桂花具有暖胃消食、舒肝理气的作用，秋天饮用桂花茶可以帮助我们缓解胃部不适，保持身体健康。总结秋天是养生的好时机，我们应该根据季节特点选择适合的...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...上市的时候，多买些蒸煮着吃特别好。推荐做法：【蜜汁桂花山药】食材：山药、冰糖、蜂蜜、桂花
第一步：山药洗净去皮，冲洗后切成长段，枸杞加水泡着。第二步：山药段放入盘里，蒸锅接水烧开上汽，将山药放进去蒸15...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...功效，山药补而不燥，尤其适合秋季食用。
推荐菜谱【桂花山药】原料：铁棍山药炼乳糖糖桂花制作：1.先将铁棍山药段放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中大火蒸熟；2.铁棍山药蒸熟后剥去外皮后放入大碗中，加入少许白糖和...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...浸泡一段时间，去除血水。然后，准备好红枣、姬松茸、陈皮、生姜片、洋葱和五花肉等食材。将锅中加水，放入葱、姜、五花肉和甲鱼，焯水去腥后捞出备用。接着，将红枣、姬松茸、陈皮等食材放入砂锅，倒入适量的清水，...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...水泡发，去除黄色的硬根，撕成小朵。倒入适量的冰糖和桂花酱，另外准备半碗米酒备用。然后，用大锅煮开水，将银耳放入慢慢煮，加入雪梨、冰糖和桂花，煮至水再次沸腾打去锅中的浮沫，转为小火炖煮1个小时。最后，将...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...质鲜嫩，没有丝毫的腥味，香喷喷的味道令人垂涎欲滴。陈皮鸭——鲜嫩开胃的下饭佳肴准备食材：-土鸭-陈皮-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理：1.将土鸭处理干净后焯水，用冷水清洗干...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...黑芝麻糊制作完成后，趁热倒入碗中，可以撒上适量的干桂花点缀，让香味更加浓郁。喝起来有淡淡的甜味，而这主要是因为红枣本身已经具备一定的甜味了。如果喜欢更甜一些的口味，可以适当增加冰糖的用量。黑芝麻糊的制...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...者宜之。”杭州老底子的糯米美味中，不可缺少的是经典桂花糖年糕和笋丝汤年糕。冬至过后，不妨做来全家一起品尝。桂花糖年糕材料：年糕100g，白糖10g，桂花适量做法：年糕切块（或直接用切片年糕），放入开水锅中，煮...……更多
2023-12-23 07:14:00彩头,年糕,杭州,养生,美食,年糕
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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老李患有高血压多年时间，平常一直规律服药，烟酒也是很早就戒掉了，所以血压一直控制的还不错。前段时间，他和一群老同学聚餐时
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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本文转自：人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加，压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
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