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有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...睡眠、调理月经,使子宫变得温暖,减少少腹冷痛。4、桂枝桂枝也是一味性温,味辛的中药材,可以归膀胱经、心经与肺经,具有发汗温经、助阳化气、散寒止痛等功效,常用来治疗风寒感冒、血寒经闭、腹部冷痛等寒证。所...……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
...泡脚盆里添上五味“料”,打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝桂枝能发汗解表,温经通脉,散寒止痛,手脚冰冷的人用桂枝泡脚可以大大改善情况。桂枝辛温,可祛风寒,桂枝泡脚能治疗感冒风寒、发热恶寒等。桂枝助阳化气,...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...被临床上用来辅助治疗神经衰弱、心脑血管疾病等。5、桂枝桂枝是一味能够温暖身体、促进血液循环的中药材。将桂枝加入足浴盆中泡脚,有助于缓解寒性疾病、增强体质、改善睡眠等。另外,桂枝还可以清热解毒、祛湿舒筋...……更多
...环,赶走体内的寒气。如果有条件,可以在泡脚水中加入桂枝、生姜、艾叶都是不错的。女性则特别推荐用艾叶泡脚,艾叶能够调理阴阳、疏通经络。6.用好取暖工具用好如暖手宝、热水袋、暖宝宝贴、电暖器等取暖物品。使用...……更多
一个奇效良方,养血、调经、祛瘀、清热,是女性健康的“守护神”
...物有十二味,分别是吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬。温经汤的主要功效是温经散寒、活血化瘀、养血调经。它能够温暖子宫,驱散寒邪,促进血液循环,消除瘀血,滋养血液...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...皮中有丰富的有机酸以及维生素c和部分精油成分,经过热水的浸泡便能融于水中,并且作用在脚部的毛细血管上,从而加快新陈代谢,帮助睡眠,除此之外,还能使身体变得温暖,就不会有痛经的症状了。4.红花当归之所以使用...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...脚,能够促进血液循速度,加快身体的新陈代谢,当你用热水泡到身体微微发汗的时候,还能够利于身体多余湿气寒气的排出。而且越是在夏季,越要坚持用艾叶热水泡脚,更容易憋出体内的寒气,起到很好的驱寒效果。你们有...……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
...理,也可以采用温经散寒、通络止痛的中药方剂,例如 桂枝汤 合 当归四逆汤加减。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成,具有解肌发表、调和营卫的作用;当归四逆汤则能温经散寒、养血通脉,两方合用,对于肩周炎...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢,帮助排除体内的寒邪,对缓解宫寒非常有效。除了泡水喝,也可...……更多
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
...或杯子中。接着,将生姜放入茶壶或杯子中,加入适量的热水,浸泡几分钟后即可饮用。如果喜欢口感更浓郁一些,可以适当延长浸泡时间。此外,还可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁,增加饮品的口感和营养价值。 ...……更多
手脚冰凉不妨在睡前泡个脚
...苍白等症状,如果想要血气好,手脚暖和,可每天晚上用热水泡泡脚,缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液循环,下面就跟着小编一起来了解下吧。泡脚能缓解手脚冰凉吗?生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...,可用热水泡脚或中药足浴。泡脚时可加点红花、细辛、桂枝、花椒等温性药物,也可在水中加入艾草或姜片,水温在40度左右即可,浸泡5~10分钟。 艾灸外治。脾胃有寒,可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等;体表经络...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...归:补血活血、调经止痛。川芎:活血行气、祛风止痛。桂枝:温经通络、散寒止痛。艾叶:温经散寒、止血止痛。生姜:温中散寒、止呕止痛。红枣:补气养血、益气安神。甘草:清热解毒、补脾益气。使用方法:将上述中药...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...繁拉肚子的时候,首先应该做好腹部保暖。最好是用一个热水袋放在腹部,持续给腹部加温,这样一来拉肚子的现象会改善很多。除此之外,全身也要做好保暖,一定要避免腹部、腰部、腿部以及脚部受到风寒的侵袭,因此每晚...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...顾却又不知道该怎么办,通常上网上查,结果建议让多喝热水、用热水袋敷小腹部等等。当自己也这样告诉自己女朋友时,结果得来的女朋友的抱怨说“你不爱我了,你就不关心我了,就知道让我喝热水等等话语”。 此时的男...……更多
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用。那是不是每个人泡脚都能达到不错的养生效果呢?答案并非如此,尤其是以下5...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...温中养血,扶正祛瘀。方用当归建中汤合下瘀血汤加减:桂枝9g,赤芍12g,生姜12g,大枣15g,当归5g,炙甘草5g,制大黄3g,桃仁5g,麦芽糖2勺。5剂,日1剂,水煎服,早晚分2次饭前温服。10月30日二诊:近2天体温正常,感纳差,...……更多
桂枝汤的含义
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》7桂枝汤的含义罗大伦/著科学技术文献出版社营卫之间平时运行特别和谐,我们的身体就正常。如果它俩不和谐,我们身体的防御系统就出问题了。营卫不和的一个很明显的表现就是...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...腰痛,可以使用八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶或黄芪桂枝五物汤加当归、丹参、鸡血藤进行治疗;对于寒湿阻络型腰痛,可以使用独活寄生汤进行治疗;对于淤血留滞型腰痛,可以使用身痛逐瘀汤加益母草、木瓜、忍冬藤进...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...和姜片、葱段,炒香锅底,倒入牛肉块翻炒均匀后,倒入热水,炖煮60分钟。3、白萝卜洗净去皮,切成滚刀块,倒入砂锅中,继续煮15分钟左右,至萝卜软烂,加入盐和胡椒粉调味即可。入冬后,怕冷要多吃一些温热的食材,也...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...经症状的时候,一定要注意腹部是否受凉。女性可以借助热水袋和暖宝宝来加强腹部的保暖,但一定要小心使用,避免皮肤烫伤。而且不只是在月经期间,即使是在非月经期,女性也应多关注腹部的保暖,可以更有效的保养子宫...……更多
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药。但它真的只能够调...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...协调阴阳、抗御病邪、扶正祛邪作用。此外还可适当加入桂枝、艾叶、木香、川芎之类的活血行气、祛风散寒的中药,泡脚时间以半小时为宜。穴位按摩风池穴(头后部,枕骨之下,胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中)和风府穴...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸泡番茄可以更容易去掉番茄的皮,使番茄更加容易切割。2、起锅烧油,放入番茄煸炒一会儿,再放入猪血...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...草磨碎之后,装入纱布中做成茶包,在喝的时候加入一些热水即可食用。 除此之外,可以将黄芪和红枣生姜搭配服用,这样能够提高我们身体的免疫力,补充我们身体的气血,而且具有很好的抵御风寒的效果,我们不妨把红枣...……更多
传承千年的小方,只能治疗子宫肌瘤?中医带你“全面”认识一下它
...,我们就一起来“探讨”一下张仲景的这一千古名方——桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是中医药剂中的一剂活血化瘀代表方,在治疗妇科疾病方面,得到了极为广泛的运用,它最早的记录是在张仲景的《金匮要略》中,原方主要用于...……更多
来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
...到寒气的侵袭,这个时候可以轻轻的用手揉搓腹部,使用热水袋或者暖宝宝对小腹部进行热敷可以使小腹的温度提升起来,有助于加强血液循环,促进子宫血的排出。三、注重饮食调理女性来月经之前可以适当的吃一些理气舒肝...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...西,效果会更好!了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药,对于一些因为风湿寒侵袭而出现的膝盖、脚踝、脚后跟疼痛的人来说,可以温通经络,加强散寒、止痛、活血的作用...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...断:痰饮类病,脾肾阳虚证。方用五苓散加减:茯苓15g,桂枝9g,白术30g,白芍15g,杜仲炭12g,续断12g,女贞子15g,墨旱莲12g,海螵蛸15g,茜草炭9g,紫苏梗15g,枳壳(麸炒)15g。7剂,水煎服。8月17日二诊:患者服用药物后无明...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00