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天寒地冻,要注意防病养生
...山药、百合等都是润燥的好食材。山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等食物可益肾养精,也可适当多吃。 ……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...混淆食物你都分得清吗?↓↓板栗VS马栗板栗:可以称为栗子、毛栗、栗果等,主要于秋天成熟后上市,属于坚果类,素有“干果之王”的美称。马栗:含有人体不能降解的皂角苷,所以生食或者不当处理会造成生命危险。但是...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。”上述食物均为甘温之品,有调脾胃、补中益...……更多
秋天的气味如何描述
...火锅味的,那么,秋天的气味应该如何描述?秋天是糖炒栗子的气味。街角处,不知什么时候起,支起了一口大铁锅,倒满黑漆漆的铁砂,加入饴糖使砂结成粒。摊主挥舞着长柄铁铲,卖力地来回翻炒。糖炒栗子在铁铲的翻炒间...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...身打造的零食,老年朋友可以选择低糖酸奶、核桃仁、毛栗子、干果等食品。若老人存在吞咽困难等情况,要避免食用果冻、枣类零食、葵花籽等食物,因为这些食物存在噎呛、误吸风险。过年时,有的老人喜欢吃蛋糕,蛋糕中...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...能吃,不要顿顿吃,天天吃即可。坚果类的腰果、瓜子、栗子、杏仁等。豆制品和豆类也属于中等嘌呤含量,如豆腐、豆浆、红豆、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类,如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类,如猪肉...……更多
特色种植探新路 人参地瓜价格高——青岛平度市仁兆镇“人参地瓜”靓丽上市
...富含多种微量元素,吃起来口感非常好,软糯滑,有一种栗子的香味,第二就是它长得非常像人参。说起“人参地瓜”,张百成如数家珍。2019年,他到河北出差,初次接触到了“人参地瓜”,因为看中了其较高的经济价值和营...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...高,吃都不敢吃。一种是含水量低,口感粉糯,有淡淡的栗子味,更适合蒸食的南瓜,市面上的贝贝南瓜、新疆的贵族南瓜就属于这类南瓜,它们的能量和土豆接近,适合替代部分主食,甜甜糯糯尤其好吃。说到南瓜营养,必须...……更多
...中国年轻人青睐的新型社交方式。今年2月,“95后”女生栗子(化名)来到山西,和“旅游搭子”一同打卡通天峡、漫步留坝老街、赏广元腊梅。栗子口中的“搭子”即为“搭档”,泛指具有相同爱好,一起从事某种活动的同伴。...……更多
补肾气吃什么
...具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。4、鲈鱼鲈...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...关火,丰富江米茶的口感,也可以直接用开水泡着喝。 栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养物质,具有益气健脾的功效。适量食用栗子可以补充身体所需的能量和营养物质,栗子可以生食或者煮粥饮用。推荐菜...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外,还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭,包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感,符合了不同人群的口味需求。无论是清热润肺,还...……更多
...。秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白...……更多
沂蒙书舍——临窗望蒙山,住在书香里
...槐枝干做成的立面墙,就已经让人眼前一亮,门口的百年栗子树,带着沂蒙山最原始的记忆,默默守护。仲秋的沂蒙书舍,依旧如它的名字一样,氤氲着阵阵“书香”,让人不由慢下来,细细品读。书舍中,“布袋书屋”是灵魂...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...枸杞粥 板栗是冬季的时令食材之一,除了可以作为糖炒栗子的零食外,也非常适合用来煮粥。板栗具有补益气血、健脾祛湿的功效,而枸杞则具有滋阴补肾的作用。制作板栗枸杞粥很简单,只需准备大米、玉米碴子、板栗和枸...……更多
藏在秋天的味道
...桂花酱、桂花糖、桂花糕,一口香甜到了心坎里。秋天是栗子的味道。又到了一年一度收获板栗的时节,板栗裂开了口,露出里面的果实。南京大街小巷炒板栗的商铺生意红火,走到冒着热气的栗子摊前,看着老板放糖放油,搅...……更多
简单而实用的方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳
...方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳,尽情享受美味的栗子肉。首先,请用清水将新鲜板栗冲洗干净,去除表面的尘埃和杂质。接着,用刀具在板栗的顶部轻轻切一小口,切记刀口不宜过深,以避免浪费果肉。然后,将切好的...……更多
...、炸、煲汤等。在炖羊肉的同时,可以配上萝卜、山药、栗子、核桃仁一起炖,营养会更加全面。做羊肉的时候,葱、姜等调料不可少,可以去掉膻味,增加羊肉的鲜香味。专家建议,考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较...……更多
秋来话板栗
...分来的地头坦角里栽起了从外地购运过来并且已经嫁接的栗子树苗,成活几年后就长出了果子。此后的收益情况,那就在于管理和施肥的技术水平如何了。板栗需要较多的肥力,否则枝叶会发黄,枝条会枯燥,不会结果,或者结...……更多
芜湖繁昌区:林下五华鸡 “啄”出致富路
...20元左右,加上今年年成好,一亩板栗林还能收上200多斤栗子,林下套养,真正实现了‘一地双收’。”五华鸡属蛋肉兼用型品种。人民网记者 陶涛摄区别于传统圈养鸡,林地养鸡既解放了鸡禽的双脚,也释放了平铺镇五华鸡产...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!2天吃1次,作用真大
...。用鼻子闻一下,是当季新鲜的板栗会带有一股浓浓的生栗子的味道,而且不刺鼻,如果是经过药水浸泡过的,会有一股淡淡的药水味。3.看形状。板栗要调半圆形的,一面是半圆一面是扁的,这种形状的板栗靠近外壳,日照充...……更多
羊肚菌种植撬动鲁山林下经济
...责人对发展林下经济充满期待。在鲁山枣树峪附近的一片栗子树林里,只见30多名大学生纷纷沉下身子,挖土、播种、浇水、覆地膜,忙得不亦乐乎。“免费参加‘校企直通车’公益行活动真是一举多得!既亲自动手实践了羊肚...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...然吃坚果也要适量,且因人而异。除了花生、核桃之外,栗子、榛子和杏仁也是不错的选择。 坚持做5件事,养出好身体,来年少生病在冬季想要养好身体,就要保持睡眠的充足。中医上讲究“冬三月,早卧晚起,必待日光”,...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之品。此外,冬在五脏应肾,可以多食一些补肾之品,如甲鱼、母鸡、黑芝麻、核桃仁、首乌粉、枸杞、桂圆肉、栗子等补肾藏精,养精蓄锐。建议多吃新...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...,需要多吃一些温性食物,如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等,以增强身体的御寒能力,抵挡冬日的寒气。同时,还要注意少吃寒凉食物,冬季不宜过多食用寒凉食物,如西瓜、黄瓜、冬瓜等,以免损伤脾胃的阳气。 ……更多
重阳节你家怎么过?大伯提前买40块重阳糕
...人爱来这家老字号糕点铺买重阳糕。柜台海报上的“桂花栗子糕”就是最近的主角,只不过大家习惯用“重阳糕”来称呼它。今年江南春的重阳糕还是老样子,栗子、桂花、红绿丝点缀在白白的米糕上。价格也没变,3元/块。有...……更多
...,比如能补气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中,人参是补气的代表补品,不过,用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病,用西洋参比较合适;而气虚偏寒...……更多
天凉了,你的入秋9件套安排了吗?
...秋九件套”冲上微博热搜烤红薯 烤肠 板栗奶茶烧烤 糖炒栗子 冰糖葫芦火锅 关东煮 蛋糕……你有属于自己的入秋九件套吗?为此,网友们展开了激烈的讨论这些都超级好吃每一样我都爱对这样的九件套毫无抵抗力什么入秋九件...……更多
多巴胺还没整明白怎么就美拉德了?
...岁月的长河,美拉德的前生有很多诗意的中国名字。糖炒栗子被吃货们评为“舌尖上的美拉德”之首,果壳油亮、果仁黄中带褐,可不是妥妥的美拉德?没错,传统文化和时尚潮流在糖炒栗子上找到了共鸣!“落栗”是传统国色...……更多
空气炸锅怎么用才安全
...建议放进空气炸锅加热?不能放外壳封闭的食物,如蛋、栗子等有爆裂烫伤的风险。微波炉能用的器皿,也能放进空气炸锅吗?空气炸锅可以放耐热玻璃和不锈钢器皿,不能放普通玻璃和塑料容器。除了空气炸锅烤箱、微波炉、...……更多
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编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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