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别被体重束缚 学会接纳自己
...热线办公室医生提醒,体重并不是衡量一个人价值的唯一标准。体重像一面镜子,映射出我们对自己的认知和接纳程度,也像一把双刃剑,既能带来自信的光芒,也可能投下自卑的阴影。对于那些身材较好的人来说,他们往往更...……更多
“中国首胖”王浩楠,为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨与娇妻离婚
...于在两年后,他成功减掉了300多斤体重,身体恢复到健康标准,还参加了健身大赛,获得了健美健身爱好者组亚军。父母对于小蓉这个准儿媳妇也是无比的满意和感激,将小蓉看作王家的恩人。 有什么吃的喝的都想着小蓉,这...……更多
...发现才能够早预防,避免出现糖尿病问题。4、注意控制体重女性怀孕整个孕期体重增加的合理范围是10~12千克,尤其到孕晚期每个星期增加的体重应该是不超过0.5千克。如果在怀孕期间体重增加的太快,就应该要注意控制体重,...……更多
...的长高计划。国家卫健委最新发布的《7岁以下儿童生长标准》本月已开始实行。与前一版本(2009年6月公布)相比,大部分年龄段的儿童身高“标准值”有所增长。以6岁女孩为例,此前标准的身高中位数是116.6厘米,新标准达到...……更多
突然晕倒,检查发现是脑出血?一文揭开真相
...(mmHg),舒张压60-79毫米汞柱(mmHg)。而高血压的诊断标准是收缩压≥140毫米汞柱(mmHg)和/或舒张压≥90毫米汞柱(mmHg)。 ……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米),例如某人身高1.7米,体重60公斤,那他的BMI值应为60/1.7^2=20.8。此外还为读者拓展一下其他的指...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算不胖,是正常范围内。为什么女性在50岁后容易发胖?1.遗传因素肥胖和遗传的确有一定的相关性。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖,和遗传...……更多
15岁广东少女减肥致死!体重仅24公斤,50天不吃饭患严重厌食症,呼吸衰竭太可怜…
...在50.4-65.2公斤左右,也就是说小玲的体重还不到最低健康标准的一半。医生检查身体,测量小玲的皮下脂肪厚度,发现她的身上已经完全触摸不到皮下脂肪了,完全可以用皮包骨头来形容,肋骨、膝盖骨根根分明地暴露在皮肤下...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...重多少才算合适呢?一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的,年轻的女孩都希望自己越瘦越好,能穿上S码的衣服,过了45岁之后,对身材也没有那么高要求了,反倒希望自己能稍微长点肉,中国人一直称微胖女性有...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
糖尿病人越来越瘦,是好事吗?或是这3因素惹的祸,建议看看
...症、脂代谢紊乱等。这些代谢异常不仅会导致糖尿病患者体重下降,还会增加患者心脑血管疾病、视网膜病变、肾病等并发症的风险。除了常见的多饮、多尿、口渴、疲乏等症状外,糖尿病病人还有可能出现体重下降的症状。那...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...朋博士,一起来聊一聊如何安全有效地减重。肥胖的判定标准简单的计算方法是:标准体重(kg)=身高(cm)-105,超过标准体重10%称为超重,根据这个公式可以粗略的估计下是否超重。医学上通常用体质指数(BMI)来衡量人体胖...……更多
血压140/90mmHg要不要吃药?告诉您开始治疗时机,如何预防并发症
...不宜吃。3、 饮食合理,每周至少吃25种食物。 4、 控制体重,把自己的体重指数控制在24以下。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。5、 戒烟限酒。6、 增加运动。每天进行有氧运动至少30分钟以上。7、 调整心态...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...说出了实话女性过了45岁以后,胖瘦的问题并不是简单的标准答案,因为每个人的身体状况、生活方式和基因都不同。然而,医生给出了一些建议,可以帮助女性更好地理解这个问题的实质。首先,医生指出,女性的身体在45岁...……更多
体重上涨,是不是说明我胖了?一文了解下
...很多人都会问的问题。很多人认为体重是反映胖瘦的主要标准,减肥期间也往往会被体重影响了心情。其实,体重上涨并不一定代表着身体变胖,可能是因为其他原因所导致的。比如你多喝几杯水,体重会上涨,但是这不意味着...……更多
60岁后,体重达到此标准,或许更长寿
...人胖瘦这个问题,还真应该了解清楚,不然老是以错误的标准去维持自己的体重,反而就不利健康了。根据研究表明,老年人的体重应该稍胖一点比较健康,太瘦死亡风险反而增加了。在北大社会学系的调查中,发现了老年人瘦...……更多
2022-12-18 11:46长寿,体重,标准
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
根据世界健康机构的标准,一般成年人的理想体重指数(BMI)应当在20至25之间。然而,随着年龄的增长,特别是在60岁以上,一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...女性,并不是越瘦就越好过了,50岁更需要把体重控制在标准范围之内,这样不仅可以保持形象和颜值,还能够有效的促进健康。那么女性过了50岁之后,体重应该控制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建议大家自查...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...特指饭后两小时的血糖水平。在健康人群中,空腹血糖的标准规模是3.9至6.1毫摩尔/升,而餐后两小时血糖应保持在7.8毫摩尔/升以下。 但是,若空腹血糖水平到达或超越7毫摩尔/升,或许餐后两小时血糖水平到达或超越11.1毫摩...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...外貌产生一定的影响,但这不能作为判断肝脏异常的唯一标准。当出现以上症状时,可以及时去医院检查,平时的定期体检也很重要。 ……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...得太胖,个子也小小的是不是矮小。都想知晓正常的生长标准是什么?今天,就分享给大家一份0~18岁身高体重标准表。#儿童身高体重表#0~18岁身高体重标准表0~18岁身高体重标准表“50th”为中位数,表示孩子处于平均水平;“±1sd...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...是正常,还是超重、肥胖呢?体重指数:BMI是衡量身材胖瘦的标准之一,其计算方式为BMI=体重(千克)/【身高(米)的平方】。根据我国的标准:BMI在18.5~24之间为正常,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等于28时为肥胖。腰围:既能反映...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。研究表明,体重过...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...,那么你应该考虑是否是肝脏出现了问题。4.食欲减退和体重下降 食欲减退和体重下降也是肝硬化的常见症状。由于肝脏功能受损,患者常常感到食欲不振,进而导致体重下降。如果你发现自己的食欲明显减退,体重也无缘无...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI 在 35 至 39.9 之间。类别 III(也称为严重或病态肥.……更多
针对40岁左右的女性,该如何管理身材?建议多了解下
...到女性的体重范围,绝大多数女性都是认为100斤以内属于标准身材,真的的是这样吗?并不是。100斤以内整体身材看起来比较瘦小,然而对于健康而言,体重过轻或者体重过重都不利于身体健康。那么女性的身高体重标准是多少...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
体形蜕变带来的人生蜕变
...管理。经过半年多的体重干预和调理,小B健康地减到了标准体重,如愿地怀上了宝宝。在孕期她继续注重营养和体重管理,生下了健康的宝宝。糖尿病合并肥胖症中年男子减重后血糖得到良好控制42岁的小C是一名糖尿病合并肥...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
...进症,其发病率约为1%,这类患者常常会呈现心跳过速、体重下降、焦虑等症状;而甲减,即甲状腺功用减退症,发病率在0.8%~1%之间,患者则或许体现出疲劳、体重增加、记忆力减退等症状。此外,甲状腺结节的发病率更是高达...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...难可能反映了大脑调节注意力的机制受到了影响。食欲或体重的明显变化无缘无故的体重变化或食欲增减也可能是情绪障碍的征兆。情绪低落可能导致人对食物的兴趣减少,或是以食物作为情绪慰藉,这两种情况都可能导致体重...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...内,就是最好的状态,当然每一个人的身高是不一样的,标准体重也有着一定的差异,那么对于男性朋友们而言,标准体重到底是怎么样的呢?……更多
这5个行为,或是高血压的“祸根” ,建议早些了解
...增加高血压、心脏病和肠胃病的犯病几率。2023“新血压标准”已公布,不再是120/80,看看你在正常范围吗?或许还有一部分人一直把血压的标准值认为是120/80mmHg,尤其是一些老年朋友,他们也一直把这个标准作为自己的参考标...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00